红薯玉米面粥

食材明细：

主料：：玉米面80g，红薯1个，

辅料：：清水适量，

玉米面红薯粥的做法步骤：

1.准备用料

2.锅中放入适量水，将玉米面分次倒入水中，每加入下一次之前要将玉米面和水充分混合，不要有面疙瘩

3.开大火煮沸，期间不时搅拌防止粘锅

4.红薯洗净去皮切小块

5.煮沸后放入红薯，再次沸腾后转小火慢慢熬煮，煮至红薯成熟即可。中间一定要不时搅拌

6.成品

玉米面粥又称棒子糊涂。玉米面粥是属于粗粮，同样适合老年人和年轻人使用。尤其是新鲜的玉米面做的粥，会比较甜，比较香同样可以用葱花和盐做成。

材料：

主料：玉米面20g，，

辅料：白糖适量，，

玉米面粥的做法步骤：

1. 锅中加入清水，烧开。

2. 玉米面放入碗中，加水，搅拌均匀。

3. 倒入开了的水中。

4. 用勺子不停的搅拌，烧开，放入些白糖即可。

本人上班族，晚上8点才下班，有时候晚饭也吃不上，只好自己在办公室煮点吃的应付应付，也就当减肥了～而且，本姑娘纯吃货一枚，爸爸是厨师，我可能天生就有这细胞吧，哈哈。别管好不好吧，我就是爱烹饪，爱豆果～

材料：

红薯一小个，大枣三颗，枸杞适量，玉米面两小勺，

红薯玉米面粥的做法的做法步骤：

步骤1，红薯洗净，削皮，我是拿刀一刀一刀別下来的～我也不知道怎么形容，你们懂得

步骤2，枸杞放了这么几粒，大枣忘记拍照了～

步骤3，待水沸后，将大枣枸杞红薯一同倒入锅中。（大枣一定去核，为什么我忘记了，我就记得枣核久煮不好）

步骤4，等红薯软了，倒入洗干净的玉米面，再煮五分钟～当当当～出锅啦～不放糖也很甜，因为大枣又香又甜呢

食材明细：

主料：：玉米面，韭菜，白面适量，红薯适量，

辅料：：食用油适量，食用盐适量，

红薯玉米面饼的做法步骤：

2.把面糊均匀地摊在电饼铛上烙至两面金黄即可出锅。

3.把烙好的饼切称块儿。

食材明细：

主料：：红薯适量，玉米面适量，

辅料：：水适量，

红薯玉米面稀饭的做法步骤：

1.把红薯去皮后削成块。

2.红薯放到锅中加入开水，烧两分钟。

3.把玉米面用冷水和好。

4.把玉米面放到红薯锅里搅拌，等开了就可以了。