食材是组成各种美食的基本原料的统称，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材，你对食材精通吗？下面，小编为大家整理的“椰汁香蕉芯”，还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细：
主料：：香蕉芯适量，
辅料：：洋葱适量，辣椒适量，椰奶适量，
椰汁香蕉芯的做法步骤：
1.原料。
2.将香蕉芯切成丝，用盐腌过，等到回软挤干，去掉涩味。
3.用洋葱、辣椒爆香，然后加入挤干涩水的香蕉芯，煸炒一会儿，加入新鲜的椰子奶，煮到汤稠就可以上菜了。
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玫瑰汤圆芯
食材明细：
主料：：核桃仁适量，花生仁适量，黑芝麻适量，玫瑰糖适量，色拉油适量，白糖适量，
玫瑰汤圆芯的做法步骤：
1.核桃仁用刀切碎，粗细随意
2.花生放锅中炒熟【不放油】
3.花生仁用刀切碎，粗细随意，
4.黑芝麻【白芝麻】放锅中炒熟【不放油】
5.三样放一起
6.放入白糖【我放了一两左右】
7.玫瑰糖，我用了一半【妈妈用的桔饼】
8.锅中放入色拉油【猪油更香】，油开后关火，80度左右放入核桃，花生，芝麻，白糖翻炒，最后放入玫瑰糖翻炒
9.不一样的感觉，香到爆
玫瑰芯枣花
食材明细：
主料：：原色发酵面适量，抹茶发酵面适量，面粉适量，
辅料：：红枣几粒，
玫瑰芯枣花的做法步骤：
1.经二次发酵好后的原色面团，取出加面扑揉排出空气，静置松弛后，准备做花馍。
2.经二次发酵好加了抹茶粉的绿色面，取出加面扑揉排出空气，静置松弛后，配合原色面做花馍。
3.红枣提前24小时凉水浸泡，浸泡后焯水，捞出控干水份。
4.取抹茶面一块，擀成小园饼。
5.两次对折，折出压痕。
6.沿压痕切成四瓣，四瓣连接到一起。
7.一端放一粒红枣，红枣做芯卷起来。
8.卷成一朵红枣芯三角玫瑰花。
9.取原色面团一块，搓成长条。
10.继续搓细搓长。
11.用原色面条圈住三角玫瑰花。
12.放入一粒红枣，原色面条扭编一下。
13.再放入一粒红枣，两根原色面条再扭编一下。
14.这样把红枣都扭编到两根原色面条中。
15.用扭编好的枣辫子把三角玫瑰花再圈一圈，多余面条去掉，捏在一起，压在花下。
16.玫瑰芯枣花。做好后盖湿布保温保湿再饧发40分钟，等玫瑰芯枣花涨大约1.5倍后，热锅把玫瑰芯枣花放入，大火蒸40分钟，关火后再虚蒸5分钟即可。
17.玫瑰花芯的枣花出锅了。
爽口菜芯
食材明细：
主料：：菜芯200g，
辅料：：洋葱若干，花生碎适量，熟黑芝麻适量，
配料：：盐适量，鲜酱油适量，葱适量，蒜适量，藤椒油适量，
爽口菜芯的做法步骤：
1.炒熟的花生仁几粒装进保鲜袋中
2.用玻璃被压碎 不要压得太碎了。
3.做好花生碎。
4.先把洋葱切丝 撒点盐和鲜酱油盐渍一下。
5.把菜芯一分为二，放入沸水中焯熟。
6.菜芯焯熟凉水过一下后撰干水放入洋葱丝中。
7.依次倒入鲜酱油，葱蒜油还有藤椒油。藤椒主要起到麻香的味道。
8.拌匀后撒入黑芝麻和花生碎，拌匀。
9.完成。味道爽口极了！
猪肉炒菜芯
食材明细：
主料：：菜芯235克，猪肉140克，
辅料：：料酒适量，生抽适量，盐适量，
猪肉炒菜芯的做法步骤：
1.食材：菜芯（已洗净）、猪肉（已切）
2.将已洗净的菜芯放在案板上切开，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的猪肉翻炒翻炒。
4.接着，加适量的料酒。
5.加适量的生抽。
6.翻炒一下。
7.然后，合入切好的菜芯翻炒翻炒至熟。
8.最后，加适量的盐。
9.调味炒匀，即成。
水果椰汁
水果懒得嚼水果椰汁
主料：苹果
橙子
猕猴桃
梨各半个
配料：椰汁
蜂蜜各适量
水果椰汁的做法
1、准备好水果。
2、水果去皮。
3、切成片宽不要超过2cm。
4、榨汁机中加入椰汁。
5、加入蜂蜜。
6、放入切好的水果。
7、盖上搅拌刀，拧紧。
8、固定在奥士达底座上。通电，榨汁。
9、10、11、榨好后，把搅拌刀拧下，换上饮用盖就可以了。
懒人榨汁机很适合懒觉人使用。在对接好榨汁瓶体，直接通电榨汁，省了按按钮，很方便。以后吃水果就直接饮吧，懒的嚼啦。
美食小贴士
加的水果不要超过瓶身的刻度线。水果切片宽不要超过2cm。
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草莓和橙子能一起吃:二者同食，有美容养颜之功效
猕猴桃和酸牛奶能一起吃:两者同食可促进肠道健康，帮助肠内益生菌的生长，有利于便秘的纾解
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