食材明细:
主料::干木耳10克,云南小瓜1根,
辅料::橄榄油3ml,盐2克,葱5克,
木耳炒云南小瓜的做法步骤:
1.准备食材:木耳泡发、新鲜的云南小瓜;
2.木耳洗净浸泡,大个的切小;
3.云南小瓜去皮,洗净,切片;
4.热锅倒油,爆炒熟木耳,起锅;
5.继续爆炒云南小瓜八成熟;
6.加入炒熟的木耳;
7.放盐、葱,炒均即可。
小贴士:
1.木耳要提前泡发;
2.木耳比较难熟要先炒熟;
3.云南小瓜容易熟,要大火翻炒一下即可
食材明细:
主料::鸡翅尖500克,西芹适量,西红柿适量,青柠檬适量,黄瓜适量,青笋适量,芫荽适量,
辅料::酱油适量,小米辣适量,花椒面适量,颗粒花椒适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,料酒适量,
傣味鬼翅的做法步骤:
1.准备好各种调料
2.准备好配菜
3.将鸡翅尖解冻清洗干净
4.清洗好的翅尖放入锅中,加入冷水,颗粒花椒,少许盐和料酒一起煮至水开打去浮沫,捞出翅尖,煮过翅尖的水就不要了。
5.在水笼头下用冷水冲翅尖2分钟,主要是为了冲去翅尖上的油腥,吃起来就会很清爽。
6.处理好的翅尖
7.青柠檬榨汁,小米辣剁碎
8.为了节省时间煮翅尖时就可以把各种配菜清冼干浄,切好。
9.将各种配菜,翅尖放到一个大盘里加调料调味,充分拌匀就可以啦。
10.大功告成,可以开动了。
小贴士:
柠檬榨汁时不要用榨汁机榨,连皮榨会有苦味,用专用的柠檬夹轻轻的夹。
材料:
新鲜罗非鱼半条,大葱1根,姜2块,小米辣5~7个,大蒜3头,香菜4~5根,生抽2勺,料酒3勺,鸡精半勺,,
傣味罗非鱼的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜罗非鱼洗干净,沥干水,在鱼身上切几刀,摆盘,均匀撒上盐腌一会儿
步骤2,大葱➕姜➕蒜➕香菜➕小米辣切碎装盘备用
步骤3,锅内放适量油,油热后,把佐料碎末倒进去炒香,然后➕料酒➕生抽➕鸡精炒香以后加入两勺水煮沸,全部佐料汁水均匀铺在鱼身上就可以入锅蒸了(不着急吃可以就这么腌两三个小时更入味)然后吃的时候蒸十分钟左右就可以了
食材明细:
主料::鸡肉1只,青柠檬2个,
辅料::蒜末适量,姜片适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
傣味柠檬鸡的做法步骤:
1.整鸡,加姜片一起下锅煮。
2.配料。正宗傣味应该是用大香菜的。这边买不到就用小香菜代替,亲们可以度娘看大香菜长什么样子。
3.鸡放凉后用手撕开。 热的时候撕一个是烫手,一个是那会鸡肉比较容易散,不好看。
4.倒入所有配料,挤入柠檬汁,量看自己口味。
5.拌匀,装盘。
小贴士:
青柠檬可以在网上买,买回来太多可以切片泡水喝。
云南傣族多生活在版纳,西双版纳地处热带,气候炎热,所以傣族人家喜欢用柠檬和小米辣为配料,酸酸辣辣的口味以解除炎热气候的困乏,独特的口味也使傣菜成为云南菜的代表之一。
材料:
金针菇200克,柠檬1个,大芫荽适量,小米辣3个,耗油适量,盐适量,生抽适量,水豆豉适量,葱1棵,,
爽口凉菜,开胃一夏!云南民族特色菜傣味金针菇的做法的做法步骤:
步骤1,按所需食材准备相应材料
步骤2,金针菇洗净撕碎备用
步骤3,大芫荽,香葱小米辣切段备用
步骤4,金针菇放入凉水中,加热焯一遍
步骤5,水滚再煮一分钟
步骤6,捞出金针菇过凉水晾凉
步骤7,晾凉的金针菇捞出控水备用
步骤8,金针菇中加入大芫荽
步骤9,加入小米辣
步骤10,加入水豆豉及汤汁
步骤11,柠檬对半切开,将柠檬汁挤入金针菇中
步骤12,加入适量耗油,生抽和食用盐拌匀
步骤13,装盘食用
步骤14,成品图
感谢您阅读“97美食网”的《云南傣味木耳》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了傣味菜谱专题,希望您能喜欢!