食材明细:
茄子一斤,粉蒸肉粉一小袋(超市有买),小红辣椒8个
云南风味茄馇的做法步骤:
蒸肉粉一包。呵呵,如果没有这个,就比较麻烦了得自己用好将大米、大料、花椒、茴香炒熟碾碎,混匀。
将茄子500g洗净,去蒂切成0.5cm厚的长条,晒至七八成干,然后切成小丁;
辣椒洗净,晾干水气待用;
将晒干的茄子蒸熟;注意,这个过程不要沾油。
蒸熟后,放在干净的容器内,趁热拌上盐,使盐吸收水蒸汽让茄干回潮,再洒上少许料酒搅匀,晾凉;注意啦,茄子特别容易熟,上气后蒸2分钟即可。将米粉蒸熟(大约10到15分钟)
将凉茄泥与切细的辣椒、蒸熟的米粉一起拌匀,装入罐中压实;放置半天后可以炒食
锅烧热,放入植物油,油热后再倒入茄子米粉点水炒匀;
小贴士:
茄子一定不要蒸得太过,不好吃。
食材明细:
瘦肉400克,菠萝块适量,青椒适量,糖3匙,白醋1匙,盐1/4匙,鸡精少许,胡椒粉少许,油500克,玫瑰酱适量,胡萝卜适量,料酒少许,姜粉少许,味精少许,淀粉少许,蚝油适量
云南风味菠萝古老肉的做法步骤:
第1步准备肉辅料
第2步切放入,盐,酒,姜粉,蚝油,胡椒粉,味精
第3步放入,淀粉抓匀开炸
第4步我爱的玫瑰糖肉炸好,调个酱汁,放糖,玫瑰糖,醋,适量的淀粉,水,盐
第5步蔬菜过一下油,捞起锅内放入调好的汁,加入主料,开大火收汁
第6步起锅装盘菠萝酸酸甜甜的,肉外酥里嫩,带有玫瑰糖的香甜
小贴士:
炸肉不要时间太长
感谢您阅读“97美食网”的《云南风味之傣味柠檬鸡》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了云南美食专题,希望您能喜欢!