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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,美味最基本的来源就是食材本身。只有结合食材美食文化才能发扬光大,哪些食材让你感兴趣?请你阅读小编辑为你编辑整理的《蔬菜丸子系列2》,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

主料::猪肉末100g,胡萝卜1/5个,山药小段,绿叶小把,

辅料::生粉1勺,沙司5勺,白糖1勺,白醋2勺,

蔬菜丸子系列2的做法步骤:

1.肉末去腥:搽姜末,拌匀待用

2.将山药碎切好备用,先在腌过的肉糜碗再放入鸡蛋,生粉,黄酒,盐,顺时针搅打300下

3.把丸子汆熟,装盘。锅里也是半碗水放入沙司,白糖,白醋,勾芡,淋麻油,烧开后就浇上去

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寿司系列2


食材明细:

主料::米饭适量,

辅料::紫菜适量,吞拿鱼酱适量,蟹子适量,八爪鱼适量,螺肉适量,海草适量,香松适量,

配料::醋适量,沙拉酱适量,

寿司系列2的做法步骤:

1.米饭煮熟,剩热拌入寿司醋(米饭:醋 5:1)

2.材料:蟹子、八爪鱼、螺肉、海草、香松超市买现成的,吞拿鱼沙拉酱自己拌的

3.紫菜按照上面的痕迹剪成长条状

4.想口味好一点,也可以在饭里加入香松

5.将米饭填入模具,压紧实

6.将压好的饭团从模具中取出来,用紫菜条把饭团围边

7.接口处沾点水,粘上,围好了。

8.这是拌了香松的饭团

9.最后在围好紫菜的饭团上面,依次放入蟹子、八爪鱼、螺肉、海草、吞拿鱼沙拉酱

10.吃的时候可以蘸甜辣酱、沙拉酱,或者芥末酱油,都挺好吃

小贴士:

1、吞拿鱼沙拉酱不好买,于是自己动手做,味道非常棒,跟买的一模一样!(吞拿鱼罐头 青瓜粒 沙拉酱拌匀即可);

2、饭团也可以自己用手捏,但是不能超过紫菜条的高度,要留一点位置放材料;紫菜条围边的时候,紫菜跟饭团粘紧实一点,否则围好后会松掉,不成型了。

鱿鱼蔬菜丸子


食材明细:

主料::鱿鱼适量,西兰花适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量,

辅料::淀粉适量,无添加酱油适量,香油适量,

鱿鱼蔬菜丸子的做法步骤:

2.将材料放入盘中加淀粉,鸡蛋清,无添加酱油,香油搅拌均匀。

3.手洗干净,捏成丸子形状,上锅蒸十分钟。

4.十分钟后丸子可以出锅了,宝宝可以开吃了。

小贴士:

非常适合宝宝的营养辅食。

鸡肉蔬菜丸子


食材明细:

主料::鸡胸肉1块,胡萝卜1/2个,芹菜少许,蛋清1个,肥猪肉1小块,

辅料::味鲜酱油适量,淀粉适量,胡椒适量,盐适量,

鸡肉蔬菜丸子的做法步骤:

1.全部食材洗净待用.

2.胡萝卜切薄片垫底,多余的切小细碎,芹菜也切细碎.

3.鸡肉去筋膜切小粒,肥肉也切小粒.

4.姜切片用温水浸泡,鸡肉肥肉一起边剁边加姜水.

5.剁好的鸡肉馅,加蛋清,淀粉,胡椒粉,味鲜酱油,少许盐搅拌上劲.

6.蔬菜细碎一起放入鸡肉馅中拌均匀.

7.蒸屉中垫好胡萝卜片,搅好鸡肉馅用小勺挖入萝卜片上.

8.水开蒸7分钟左右即好.

9.装盘食用.

蔬菜米粉丸子


食材明细:

主料::油菜适量,米粉适量,

辅料::大虾适量,鸡蛋适量,

蔬菜米粉丸子的做法步骤:

1.过备好食材。

2.大虾去皮,去虾线剁碎,加姜片腌制十分钟。

3.蔬菜焯水切碎。

4.鸡蛋打散。

5.所有食材放在一起。

6.搅拌均匀。

7.手上沾水搓成球。

8.上锅蒸十五分钟。

9.成品图。

小贴士:

一岁以下的宝宝不用加盐。

牛肉蔬菜丸子


食材明细:

主料::牛肉100g,山药100g,

辅料::西蓝花10g,

牛肉蔬菜丸子的做法步骤:

1.准备牛肉西蓝花山药。

2.牛肉用姜水提前泡半个小时。

3.牛肉切小块。

4.西蓝花焯水,山药去皮切小块。

5.把食材放入料理机。

6.test。

7.水烧开转小火,用勺子舀入丸子。

8.煮熟即可。

9.成品图。

小贴士:

一岁以上宝宝加盐

夏日清凉系列2


食材明细:

主料::紫薯200克,芒果3个,牛奶一杯,果冻3个,

辅料::糖25克,

夏日清凉系列2的做法步骤:

1.2个芒果,去皮,去核,取肉,切碎。准备搅拌用。

2.紫薯,蒸熟,切碎,跟芒果搅拌。

3.冲一杯牛奶,凉了,倒入芒果和紫薯一起搅拌。

4.可以放入果冻调味。

5.成品,放入冰箱冷冻。

红薯丸子(2)


食材明细:

主料::红薯适量,玉米面适量,糯米粉适量,白糖适量,蜂蜜适量,

红薯丸子的做法步骤:

1.洗净红薯,上锅蒸

2.用铲子压碎,加入玉米面、糯米粉少量的白糖

3.揉成面团

4.手上抹油,搓成圆形

5.油烧至5成热,小火炸

6.出锅

最爱蔬菜素丸子


食材明细:

主料::胡萝卜1根,香菇2个,香菜若干,洋葱若干,鸡蛋1个,面粉若干,

辅料::盐适量,十三香适量,

最爱蔬菜素丸子的做法步骤:

1.食材一览图香菜可以提高味道,不喜欢,可以不放洋葱也是提高味道,不喜欢,可以少发,我只是放了洋葱的一层

2.把食材初加工,切片。也可以直接拿擦子擦成细丝,香菇切成小丁,因为我家里有小孩,老人,所以我就再次加工,这样方便油炸

3.开火煮三分钟,胡萝卜拿筷子扎一下,略软即可。否则容易营养丢失捞出,将多有食材切碎放入适量的盐,十三香

4.放入鸡蛋跟面粉,搅拌。我放的面粉不多,因为面粉太多,炸出来容易发硬。面粉我就只是放了7,8勺。因为鸡蛋可以增加粘性,所以大家不用过多的担心,害怕面粉少而不粘连

5.因为着急,就没有拍由国土,大火炸制,因为我的食材有七分熟,所以变成黄色,我就捞出了呢。因为我的面粉少,所以丸子挤出的优点形状不均匀但是很美味哦!!!

小贴士:

1,可以直接擦丝制作,因为胡萝卜,香菇都很易熟
2,如果喜欢辣椒,可以放入些许辣椒粉,效果不过哦
3,炸出来,用吸油纸吸油,外酥里嫩,不油腻哦

感谢您阅读“97美食网”的《蔬菜丸子系列2》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱丸子专题,希望您能喜欢!