食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::紫菜适量,吞拿鱼酱适量,蟹子适量,八爪鱼适量,螺肉适量,海草适量,香松适量,
配料::醋适量,沙拉酱适量,
寿司系列2的做法步骤:
1.米饭煮熟,剩热拌入寿司醋(米饭:醋 5:1)
2.材料:蟹子、八爪鱼、螺肉、海草、香松超市买现成的,吞拿鱼沙拉酱自己拌的
3.紫菜按照上面的痕迹剪成长条状
4.想口味好一点,也可以在饭里加入香松
5.将米饭填入模具,压紧实
6.将压好的饭团从模具中取出来,用紫菜条把饭团围边
7.接口处沾点水,粘上,围好了。
8.这是拌了香松的饭团
9.最后在围好紫菜的饭团上面,依次放入蟹子、八爪鱼、螺肉、海草、吞拿鱼沙拉酱
10.吃的时候可以蘸甜辣酱、沙拉酱,或者芥末酱油,都挺好吃
小贴士:
1、吞拿鱼沙拉酱不好买,于是自己动手做,味道非常棒,跟买的一模一样!(吞拿鱼罐头 青瓜粒 沙拉酱拌匀即可);
2、饭团也可以自己用手捏,但是不能超过紫菜条的高度,要留一点位置放材料;紫菜条围边的时候,紫菜跟饭团粘紧实一点,否则围好后会松掉,不成型了。
食材明细:
主料::鱿鱼适量,西兰花适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量,
辅料::淀粉适量,无添加酱油适量,香油适量,
鱿鱼蔬菜丸子的做法步骤:
2.将材料放入盘中加淀粉,鸡蛋清,无添加酱油,香油搅拌均匀。
3.手洗干净,捏成丸子形状,上锅蒸十分钟。
4.十分钟后丸子可以出锅了,宝宝可以开吃了。
小贴士:
非常适合宝宝的营养辅食。
食材明细:
主料::鸡胸肉1块,胡萝卜1/2个,芹菜少许,蛋清1个,肥猪肉1小块,
辅料::味鲜酱油适量,淀粉适量,胡椒适量,盐适量,
鸡肉蔬菜丸子的做法步骤:
1.全部食材洗净待用.
2.胡萝卜切薄片垫底,多余的切小细碎,芹菜也切细碎.
3.鸡肉去筋膜切小粒,肥肉也切小粒.
4.姜切片用温水浸泡,鸡肉肥肉一起边剁边加姜水.
5.剁好的鸡肉馅,加蛋清,淀粉,胡椒粉,味鲜酱油,少许盐搅拌上劲.
6.蔬菜细碎一起放入鸡肉馅中拌均匀.
7.蒸屉中垫好胡萝卜片,搅好鸡肉馅用小勺挖入萝卜片上.
8.水开蒸7分钟左右即好.
9.装盘食用.
食材明细:
主料::油菜适量,米粉适量,
辅料::大虾适量,鸡蛋适量,
蔬菜米粉丸子的做法步骤:
1.过备好食材。
2.大虾去皮,去虾线剁碎,加姜片腌制十分钟。
3.蔬菜焯水切碎。
4.鸡蛋打散。
5.所有食材放在一起。
6.搅拌均匀。
7.手上沾水搓成球。
8.上锅蒸十五分钟。
9.成品图。
小贴士:
一岁以下的宝宝不用加盐。
食材明细:
主料::牛肉100g,山药100g,
辅料::西蓝花10g,
牛肉蔬菜丸子的做法步骤:
1.准备牛肉西蓝花山药。
2.牛肉用姜水提前泡半个小时。
3.牛肉切小块。
4.西蓝花焯水,山药去皮切小块。
5.把食材放入料理机。
6.test。
7.水烧开转小火,用勺子舀入丸子。
8.煮熟即可。
9.成品图。
小贴士:
一岁以上宝宝加盐
食材明细:
主料::紫薯200克,芒果3个,牛奶一杯,果冻3个,
辅料::糖25克,
夏日清凉系列2的做法步骤:
1.2个芒果,去皮,去核,取肉,切碎。准备搅拌用。
2.紫薯,蒸熟,切碎,跟芒果搅拌。
3.冲一杯牛奶,凉了,倒入芒果和紫薯一起搅拌。
4.可以放入果冻调味。
5.成品,放入冰箱冷冻。
食材明细:
主料::红薯适量,玉米面适量,糯米粉适量,白糖适量,蜂蜜适量,
红薯丸子的做法步骤:
1.洗净红薯,上锅蒸
2.用铲子压碎,加入玉米面、糯米粉少量的白糖
3.揉成面团
4.手上抹油,搓成圆形
5.油烧至5成热,小火炸
6.出锅
食材明细:
主料::胡萝卜1根,香菇2个,香菜若干,洋葱若干,鸡蛋1个,面粉若干,
辅料::盐适量,十三香适量,
最爱蔬菜素丸子的做法步骤:
1.食材一览图香菜可以提高味道,不喜欢,可以不放洋葱也是提高味道,不喜欢,可以少发,我只是放了洋葱的一层
2.把食材初加工,切片。也可以直接拿擦子擦成细丝,香菇切成小丁,因为我家里有小孩,老人,所以我就再次加工,这样方便油炸
3.开火煮三分钟,胡萝卜拿筷子扎一下,略软即可。否则容易营养丢失捞出,将多有食材切碎放入适量的盐,十三香
4.放入鸡蛋跟面粉,搅拌。我放的面粉不多,因为面粉太多,炸出来容易发硬。面粉我就只是放了7,8勺。因为鸡蛋可以增加粘性,所以大家不用过多的担心,害怕面粉少而不粘连
5.因为着急,就没有拍由国土,大火炸制,因为我的食材有七分熟,所以变成黄色,我就捞出了呢。因为我的面粉少,所以丸子挤出的优点形状不均匀但是很美味哦!!!
小贴士:
1,可以直接擦丝制作,因为胡萝卜,香菇都很易熟
2,如果喜欢辣椒,可以放入些许辣椒粉,效果不过哦
3,炸出来,用吸油纸吸油,外酥里嫩,不油腻哦
感谢您阅读“97美食网”的《蔬菜丸子系列2》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱丸子专题,希望您能喜欢!