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好的美食离不开好的食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材很感兴趣吧?在此,你不妨阅读一下萝卜丝鲫鱼汤#秋季滋阴润肺#,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

主料::鲫鱼1条,萝卜1/4个,干虫草花8g,

辅料::色拉油少许,料酒2勺,盐少许,白胡椒粉少许,姜片3片,葱1棵,香油几滴,

萝卜丝鲫鱼汤#秋季滋阴润肺#的做法步骤:

1.鲫鱼处理干净

2.萝卜去外皮

3.切成萝卜丝

4.干虫草花洗净泡软

5.起油锅,爆香姜丝

6.放入鲫鱼

7.煎至两面发黄后,加点料酒

8.加入适量清水和葱结

9.煮开后加入萝卜丝

10.加入虫草花和浸泡的水慢炖15分钟

11.加点盐调味

12.撒点白胡椒粉

13.出锅前淋点香油

14.出锅

小贴士:

根据自己的喜好调整配菜

97Msw.com相关知识

秋季滋阴润肺:萝卜丝馅饼


食材明细:

主料::白萝卜半根,龙口粉丝1捆,无盐虾皮1小把,

辅料::生抽1大匙,盐1小匙,葱末适量,熟豆油2大匙,

秋季滋阴润肺:萝卜丝馅饼的做法步骤:

1.面粉加温水,一点点加,和成很软的面团(比耳垂软)

2.和好的面团很软,有些粘手。我是昨晚睡前和的,饧了一晚

3.粉丝加水泡软

4.泡软的粉丝剁碎,不用太碎

5.白萝卜洗净

6.擦成细丝

7.擦好的萝卜丝直接用手攥干,汁液留着(做个萝卜蜂蜜饮,给孩子喝了)

8.攥干的萝卜丝用刀多几下,不要剁碎

9.粉丝萝卜丝放进盆里

10.加葱花、生抽、盐、熟豆油

11.充分拌匀

12.再加点无盐虾皮,拌匀即可

13.今天早上的面团,更软了,轻轻一提就能抻出好长,为防粘手,案板和手上都抹上油

14.揪下一块面团

15.轻轻一按

16.放上适量馅,我放的挺多的,喜欢吃馅大皮薄的馅饼

17.边按边转动饼胚,尽量按薄,注意不要烫着手

18.两手提着四周的面片往中间聚拢,包好,记得手上抹油

19.平底不粘锅烧热,刷点油,放入包好的馅饼胚子,用手轻轻按扁

20.用手按薄后,接触锅底的那面已微微定型,此时翻面,用铲子继续按饼胚,使其更加薄

21.中火煎,一面煎金黄后翻面,两面煎好就可以吃了

22.看看,馅大皮薄,可好吃了。

萝卜丝肉蒸饺#秋季滋阴润肺#


食材明细:

主料::猪肉泥250g,萝卜丝250g,石磨面粉250g,

辅料::料酒2勺,盐少许,生抽2勺,砂糖半勺,蚝油1勺,姜汁半勺,香油1勺,白胡椒粉适量,鸡粉半勺,浓汤宝半盒,

萝卜丝肉蒸饺#秋季滋阴润肺#的做法步骤:

1.猪肉泥中加入料酒、姜汁、盐、砂糖、生抽、蚝油、香油、白胡椒粉、鸡粉

2.浓汤宝提前化开后加入猪肉泥中

3.搅拌均匀

4.萝卜用刨子刨成丝

5.放入锅中绰水

6.捞出挤干水分

7.把萝卜丝放入猪肉泥中

8.搅拌均匀备用

9.厨师机搅拌桶里加入适量清水、面粉和一点盐

10.启动机器和成光滑面团即可

11.取出面团盖上保鲜膜松弛半小时

12.搓成长条状

13.切成小剂子

14.取一个小剂子压扁擀成圆皮

15.放入适量的馅料

16.打折包好

17.放入蒸笼里

18.大火蒸12分钟左右即可

小贴士:

我的面粉是农家石磨的带麸皮的面粉,所以颜色有点深

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