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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你是食材达人吗?以下由小编为大家精心整理的“腊味菜花粉丝煲”,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

主料::菜花300克,干红薯粉丝50克,

辅料::腊肠100克,红剁椒适量,

配料::食油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,黑胡椒粉适量,

腊味菜花粉丝煲的做法步骤:

1.准备好菜花。

2.菜花掰成小朵;洗净,用淡盐水浸泡片刻。

3.薯粉丝用温水泡发。

4.腊肠切片;粉丝剪成小段。

5.锅中油热,倒入腊肠,煸炒出油。

6.倒入菜花,炒匀。

7.加入适量盐,炒匀。

8.加入老抽,炒匀。

9.倒入薯粉丝。

10.炒匀。

11.加入红剁椒,炒匀。

12.淋入生抽调味。

13.加入黑胡椒粉,炒匀。

14.炒好的菜花粉丝转入砂锅,加入适量高汤,煮开即可趁热食用。

小贴士:

1、个人感觉,菜花粉丝煲,菜花多煮煮,绵软、入味好吃。



2、菜花用淡盐水泡泡,去除菜花上的小虫子。

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腊味炒菜花


食材明细:

主料::台山菜果700g,腊肉1条,腊肠1条,胡萝卜1根,

辅料::蒜4瓣,蚝油1.5大匙,玉米油1大匙,

腊味炒菜花的做法步骤:

1.菜花切小朵洗净

2.胡萝卜去皮切片。

3.腊肉腊肠切片。(腊肉腊肠是自己做的,比买的好吃多了。)

4.蒜切片。

5.热油锅,把腊肉腊肠煸炒出油

6.放蒜片炒出香味。

7.下胡萝卜炒约1分钟。

8.下菜花炒匀。

9.放蚝油炒匀,撒少许水,盖上盖子煮到自家喜欢的软硬程度(期间要翻炒一遍,使其受热均匀)

10.出锅。

11.香!

腊味蒸粉丝


食材明细:

主料::粉丝150克,腊肠150克,娃娃菜200克,

辅料::花生油2ml,盐3克,酱油2ml,香葱10克,

腊味蒸粉丝的做法步骤:

1.准备食材:粉丝、腊肠、娃娃菜等食材;

2.腊肠切薄皮;

3.娃娃菜一片一片叶子摘下,洗净,捞出滤干水待遇;

4.粉丝浸泡捞出,放油、盐、酱油拌均;PS:粉丝想尽快浸泡改为热水。

5.把娃娃菜放入碟子底层,在放粉丝;

6.切好的腊肠放入上面,再撒些葱;

7.清水煮沸,放入锅中蒸8分钟;

8.关火,再焖1分钟开盖,拌均即可。

小贴士:

1.粉丝要浸泡,温度不同,浸泡时间不同;
2.蒸煮时间跟进火的大小不同,时间略有差异。

感谢您阅读“97美食网”的《腊味菜花粉丝煲》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜花菜谱专题,希望您能喜欢!