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好的美食离不开好的食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材的发展推动着美食文化的发展,哪些食材让你印象深刻?考虑到你的需要,小编特地编辑了“菜花香肠一锅烩”,欢迎你的品鉴!

食材明细:

主料::香肠6根,菜花1块,土豆1个,尖椒2个,

辅料::葱花适量,油适量,盐少许,蚝油适量,生抽少许,热水少许,

菜花香肠一锅烩 的做法步骤:

1.菜花、土豆、尖椒洗净,香肠准备好

2.菜花拆分小朵,土豆去皮切片,尖椒切菱形块;(白菜芯切块,可以忽略,因为最后忘记放了)

3.煎锅中倒少许油,将珍妮香肠一分为二段,每段上再拉个花刀,入油锅中煎熟,冻着时候切,刀口会整齐漂亮,我的化冻时切的,所以不好看了

4.煎香肠时,另起一锅将菜花焯一分钟后捞出

5.煎好的香肠盛出,锅中留底油,将土豆片煎至周边焦黄

6.先放葱花煸炒出香味,再放尖椒块煸炒变色

7.将菜花入锅中,倒入蚝油、生抽、盐翻炒均匀,如果有些干,可加少许热水

8.待味道均匀分布在菜料中时,将珍妮香肠倒回锅中,撒小米辣,翻炒几下,出锅

9.简单快手一锅烩

10.营养好美味

小贴士:

菜花焯水后过凉水,能保持脆嫩的口感;
珍妮珍馐香肠,少油少盐,纯肉制作无淀粉,所以入菜时可根据口味来调整油和盐的用量。

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腊味一锅烩


食材明细:

主料::腊猪脸一副,青辣椒3个,酸萝卜1根,蒜薹1把,花菇6朵,青蒜4棵,胡萝卜1根,土豆3个,小米辣5个,

辅料::姜1块,油20克,盐4克,酱油20克,蚝油30克,

腊味一锅烩的做法步骤:

1.腊猪脸一副,这是买来现成的,平时放在纸袋里阴凉处保存;

2.放凉水锅中大火煮开,转小火,煮10分钟,再泡20分钟;

3.用刀将腊猪脸两侧表面的油污刮净,再改刀切成厚约3、4毫米的条,刀一定要锋利才好切;

4.将配菜清洗干净,我用的青辣椒、酸萝卜、蒜薹、花菇、青蒜、胡萝卜、土豆,用量和种类随喜欢可调整;其中的酸萝卜口感酸爽脆嫩,可以清口去油腻;

5.将青辣椒、花菇切块,酸萝卜、胡萝卜、土豆切粗条,蒜薹、青蒜切寸段;

6.小米辣切段,姜切丝;小米辣非常辣,用量可以自己调整;鲜姜如果换成酸姜,整锅的风味更上一层楼;

7.炒锅中倒适量油,虽然腊猪脸中有一些油脂,但是菜量这么大,光靠那点儿还不够;将腊猪脸条和不易熟的土豆条、胡萝卜条、花菇块一同倒入锅中,大火逐渐加温,翻炒至腊猪脸条和土豆条变透明状;

8.撒适量盐、倒适量酱油、蚝油调味上色,翻炒均匀;

9.将酸萝卜条和蒜薹入锅中,翻炒2分钟断生、上色;

10.最后将青辣椒和青蒜入锅中,关火,翻炒均匀,利用余温将其炒变色即可端锅上桌享用;能吃超级辣的可以将小米辣同入锅中翻炒,只能吃微辣的可以停火后将小米辣撒在表面,红绿相间配着腊肉的味道,非常开胃。

11.腊味一锅烩,一咬滋滋冒油还不腻!

小贴士:

1. 腊猪脸换成腊肉、腊肠都可以,有点肥的更香润好吃,配菜的种类和用量可以随喜好来调整;如果不习惯吃腊肉可以换成五花肉;
2. 腊肉与不易熟的胡萝卜、土豆同炒,既减少了油烟的产生,又能将腊肉中的油脂被胡萝卜、土豆所利用,同时,腊猪脸也不会因为干包而嚼不动;
3. 点晴之笔是酸萝卜,使这锅腊味菜微辣中多了酸爽脆嫩的不同风味,同时也解了腊味儿的油腻。

蛋饺一锅烩


食材明细:

主料::鸡蛋适量,火适量,火腿适量,油麦菜适量,五花肉适量,

辅料::葱适量,姜适量,盐适量,胡椒粉适量,

蛋饺一锅烩的做法步骤:

1.将三七肥瘦肉剁成肉馅;马蹄、葱、姜切末。

2.调入麻油、盐搅拌上劲。

3.蘑菇用手撕小块。

4.火腿切片;油麦菜切断,鸡蛋打散加少许盐搅成蛋液。

5.锅里放油烧至七成热倒入一勺蛋液。

6.待稍有凝固时关火,将肉馅放入蛋皮的一边。

7.然后把鸡蛋对折用铲子压一压,开小火煎一下装起。

8.剩余蛋液以此类推做成蛋饺。

9.用锅里余油炒香葱花。

10.再放入火腿片翻炒。

11.接着放蘑菇一起翻炒。

12.再将蛋饺放入。

13.放适量水(以刚好淹住材料为宜),大火煮开后小火再煮几分钟。

14.放入油麦菜一起煮熟,放盐、胡椒粉调味即可。

15.装盘..。

土豆白菜一锅烩


食材明细:

主料::土豆半个,白菜2片,芹菜2根,菠菜2小把,胡萝卜1小段,粉丝1小把,火腿肠1小根,

辅料::生姜2片,葱3片,豆瓣酱1勺,干红椒1个,生抽1勺,蒜1小瓣,

土豆白菜一锅烩的做法步骤:

2.土豆、白菜、胡萝卜、冻豆腐、火腿肠、生姜切片,芹菜、菠菜、干红椒、葱切段,蒜拍破。

3.葱片姜段和豆瓣酱入锅小火煸炒。

4.豆瓣酱炒出红油后,依次倒入胡萝卜,土豆,白菜,冻豆腐,芹菜翻炒均匀,因豆瓣酱盐重点,盐及生抽根据口味添加。

5.炒至所有菜均裹上酱汁,添水入锅。

6.各类菜断生后,放入粉丝和菠菜入锅煮熟。

7.尝至所需口味,然后撒入火腿片,勾薄芡(不用芡也行)

8.蒜瓣放入炒两下,出锅即可。

海鲜一锅烩的做法


材料:

大闸蟹四只,鲍鱼6头,基围虾20个,文蛤适量,洋葱一个,香菜少许,鱿鱼2头,,

海鲜一锅烩的做法的做法步骤:

步骤1,鱿鱼切段

步骤2,洋葱切片

步骤3,大闸蟹洗净对半切开加入盐、黄酒腌制十五分钟

步骤4,鲍鱼用热水烫两分钟去壳切十字刀

步骤5,全部加入料酒,盐,蚝油腌制十五分钟

步骤6,除了鲍鱼以外其他东西下锅炸至变色,鱿鱼、基围虾、大闸蟹都裹层生粉再下锅炸

步骤7,花椒、大蒜、干辣椒、小米椒、姜片煸香

步骤8,少许郫县豆瓣酱,加入洋葱及炸过的海鲜、文蛤,翻炒

步骤9,加入香菜起锅

一锅炖


食材明细:

主料::豆腐1.5元,血旺1.5元,白菜适量,

辅料::油适量,盐适量,黄酒适量,醋适量,老抽适量,蒜子适量,姜适量,小红椒适量,豆瓣酱适量,辣椒酱适量,蒜苗适量,

一锅炖的做法步骤:

1.血旺两块,豆腐一块备用。

2.白菜少许,蘑菇少许备用。

3.姜,干红椒,蒜子切成小块备用。

4.肥肉少许切小块

5.锅里放油把肥肉放里炸2~3分钟

6.放入姜,干红椒,蒜子炸香

7.血旺切块放入锅中翻炒均匀,放盐,黄酒,醋老抽再翻炒3~5分钟。

8.放入豆腐,放入豆瓣酱和辣椒酱,豆腐易碎小心翻炒两下烧3~5分钟。

9.放入白菜,蘑菇(若是锅里太干放少许水)烧开,小火焖15~20分钟。

10.出锅时放入蒜即可。

一锅卤水


材料:

鸭翅2斤,鸡爪1斤,莲藕400g,杏鲍菇300g,海带300g,香料:香叶、八角、桂皮、小茴香,花椒、干辣椒适量,姜片蒜粒小米椒适量,盐、酱油、老抽、冰糖、蚝油、胡椒粉、五香粉、油适量,啤酒330ml一罐,,

一锅卤水的做法步骤:

步骤1,解冻鸡爪和鸭翅,放自来水中浸泡20分钟以上,冰化即可。

步骤2,鸡爪捞出剁掉指甲,并在脚掌处花十字刀口,一是为了断开这里的一根筋,方便食用,二十便于入味。

步骤3,鸭翅在转角处剁开,一切为二,方便食用。

步骤4,处理完的鸡爪和鸭翅放入大锅内,倒入自来水,放入姜片和料酒,大火煮开,小火煮三分钟捞出。冷水下锅便于逼出肉里面的血水,姜片和料酒去腥。

步骤5,捞出鸡爪和鸭翅,放自来水冲洗,洗去表面浮沫,不断换凉自来水浸泡。这一步可使肉质紧实Q弹。

步骤6,趁鸡爪过冷水期间,准备辅料。姜片,蒜粒,小米辣椒洗净切好备用。桂皮、香叶、八角适量,洗净。花椒、小茴香适量。

步骤7,另起一锅,开小火!小火!倒入食用油少量,放入冰糖,炒至冰糖融化,放入姜、蒜、小米辣椒爆香。

步骤8,倒入沥干水分的鸭翅和鸡爪,翻炒便于上色。倒入生抽、老抽、蚝油,炒制片刻,上色。倒入花椒、八角、小茴香、桂皮、香叶、干辣椒,炒制。

步骤9,倒入啤酒一罐,若未淹没鸭翅,则加自来水淹没鸭翅的量。开大火,水滚后开始尝味道,根据咸淡适量添加生抽,一般卤煮会咸一点好吃。根据需要加入胡椒粉、五香粉,开小火盖锅盖煮15分钟。

步骤1015,分钟后打开,倒入素菜,海带莲藕和杏鲍菇。开大火烧开,转小火盖锅盖,继续煮10分钟。

步骤11,捞出肉肉和素菜,摊开晾凉,防止粘连。晾凉后可食用。喜欢吃热的也可趁热吃。吃不完的装入保鲜盒,冰箱冷藏,可放置1-2天。

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