菜系及功能:夏季菜谱
粉皮黄瓜原料:嫩黄瓜200克、香菜20克、绿豆粉皮200克、鲜红辣椒1只、酱油、麻油、蒜茸、白糖、精盐、味精适量。
粉皮黄瓜的做法:
1.将黄瓜切去两头洗净,切成半圆形薄片,放人容器中,加精盐腌渍片刻。
2.将羚皮洗净,切成菱形块;红辣椒摘洗干净,烫熟后切成小菱形状,香菜洗净,切成小段。
3.将黄瓜片沥去水分,放入容器中,放入粉皮、辣椒片、香菜段,加酱油、白糖、味精、蒜茸、麻油拌匀即成。
粉皮黄瓜食材搭配小提示
香菜和黄瓜不能一起吃:黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的维生素C,而香菜为含维生素C较高的食物,若将其和黄瓜同时食用,会使香菜中所含的维生素C受到破坏,失去原有的营养价值。
黄瓜和菜花不能一起吃:菜花中维生素C含量亦较丰富,每100克约含88毫克,若与黄瓜同食,菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,故不宜配炒或同吃。
食材明细:
主料::黄瓜2根,
辅料::白糖约6勺,白醋约5勺,姜丝少许,花椒6粒,干辣椒少许,
蛇皮黄瓜的做法步骤:
1.选细长黄瓜二根洗净,先直刀切5分钱厚的片,底部不要切断。
2.把黄瓜翻过来,再斜着切同样厚,快到底不切,成蓑衣刀。
3.将切好的黄瓜均勺抹上盐腌20分钟。
4.然后挤出水分,象蛇盘状码盘,撒上姜丝,煸过的红辣椒待用。
5.锅内放少许油,油热先放花椒,出味之后把花椒扔掉,再放少许干辣椒段炸酥,辣椒捞出后再放入调好的糖醋汁,小火慢熬,等泡没汁稠了关火。
6.让糖醋汁彻底凉透,用小勺均匀浇在黄瓜上。 甜醋可口的蛇皮黄瓜就做完了。
小贴士:
这道菜很简单易做,就是切时耐心点,黄瓜做前最好放一天,太脆容易切断。糖醋的比例可根据自已的口味调。
食材明细:
主料::豆皮一张,黄瓜一根,
辅料::油适量,盐适量,醋适量,生抽适量,糖适量,麻油适量,
豆皮黄瓜卷的做法步骤:
1.豆皮黄瓜洗净备用,豆皮切丝。
2.黄皮刮成长片状。
3.从一头慢慢卷起。
4.豆皮入开水锅焯水,去除豆腥味。
5.黄瓜卷依次摆好入盘。
6.豆皮盛出,放入辣椒粉,油烧热淋入。
7.加盐,醋,生抽,糖,麻油拌匀即可。
8.放入放黄瓜卷中。
9.家常小菜,请您品鉴。
10.成品图。
小贴士:
现吃现拌,祝您愉快。
食材明细:
主料::黄瓜1000G,
辅料::青红椒适量,
配料::精盐适量,白糖100G,陈醋100G,大蒜适量,生姜适量,高度白酒适量,花椒适量,
酸甜腌黄瓜的做法步骤:
1.黄瓜、青红椒洗净后通风处晾干水份。
2.晾干水份的黄瓜洒上精盐,腌渍3小时后,控净水份备用,青红椒切口方便入味。
3.锅里倒入适量清水倒入白糖。
4.黄瓜与陈醋比例10:1,烧开、晾凉。
5.生姜、大蒜切薄片。
6.把黄瓜、青红椒、生姜片、大蒜片盛到干净容器里,倒入煮好晾凉的调味汁。
7.倒入适量高度白酒,腌渍7天即可食用。
8.这是一个清脆、酸甜、香辣的小咸菜,做法也简单实用,性价比很高。
小贴士:
1、黄瓜用精盐腌渍,杀出水分腌渍的黄瓜脆嫩。
2、腌渍用的容器要干净无油。
3、黄瓜选择市场上卖的那种小黄瓜最好,价格低、无籽、腌渍起来容易入味。
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