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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材的好坏决定了美食的成败。中国人历来对食材非常讲究,你见过哪些低中高食材呢?考虑到你的需要,小编特地编辑了“彩椒藕丁”,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

主料::彩椒100g,莲藕150g,

辅料::油适量,盐适量,味精适量,葱适量,黑木耳适量,姜适量,

彩椒藕丁的做法步骤:

1.彩椒、莲藕洗干净。

2.彩椒一分为二,取出籽。

3.取二分之一彩椒切成丁。木耳提前泡发好切成丁。

4.莲藕切成丁放在冷水中浸泡。

5.起油锅,彩椒入锅过油后盛出。

6.再起油锅,葱姜入锅煸香后藕丁入锅炒。

7.木耳入锅炒。

8.加盐、味精炒。

9.炒均匀将彩椒入锅炒。

10.炒均匀即可盛出享用。

小贴士:

此菜清淡爽口,色泽漂亮,不宜添加色重味重的调味品。

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椒麻藕丁


食材明细:

主料::莲藕150g,

辅料::玉米粒适量,油适量,盐适量,麻椒适量,味精适量,胡萝卜适量,洋葱适量,

椒麻藕丁的做法步骤:

1.莲藕、胡萝卜去皮洗干净。

2.莲藕切成丁用冷水浸泡。

3.胡萝卜、洋葱切成丁。备好玉米粒。

4.胡萝卜入油锅煸炒后盛出。

5.起油锅,麻椒入锅炸。

6.炸出香味,藕丁入锅炒。

7.胡萝卜入锅炒。

8.洋葱入锅炒。

9.玉米粒入锅炒。

10.加盐、味精炒。

11.炒均匀即可出锅装盘。

小贴士:

此菜不宜添加色重的调味品。

双椒藕丁


食材明细:

主料::藕适量,

辅料::青尖椒适量,红剁椒适量,

配料::盐适量,葱适量,金兰酱油适量,姜适量,

双椒藕丁的做法步骤:

1.藕削皮洗净切丁。

2.尖椒洗净切圈,姜切末。

3.葱切末备用。

4.锅热注油爆香姜末。

5.下尖椒爆炒至断生。

6.倒入藕丁继续翻炒至藕丁断生。

7.倒入酱油炒至均匀上色。

8.再放入两勺剁椒一起翻炒均匀。

9.放入半勺盐。

10.撒入葱花炒匀即可。

彩椒毛豆丁


食材明细:

主料::红彩椒1/2个,黄彩椒1/2个,毛豆100克,茭瓜1个,

辅料::盐1茶匙,生抽1勺,色拉油1勺,

彩椒毛豆丁的做法步骤:

1.准备好所有材料,洗净。

2.茭瓜、彩椒切丁备用。

3.先下锅翻炒毛豆米和茭瓜,加入食盐调味。

4.之后再加入彩椒继续翻炒,浇入生抽,入味后起锅。

双椒炒藕丁


食材明细:

主料::彩椒2个,藕1个,

辅料::生抽适量,糖适量,

双椒炒藕丁的做法步骤:

1.红椒、黄椒、藕各一个

2.藕去皮切丁

3.彩椒去籽分别切丁

4.炒锅倒油放藕丁翻炒1分钟左右

5.接着放彩椒

6.翻炒片刻

7.加盐、糖

8.倒少许生抽

9.翻炒均匀即可

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