食材明细:
主料::豆角500克,棒骨500克,
辅料::油适量,盐适量,生抽适量,
棒骨炖豆角的做法步骤:
1.起锅热油,爆香葱花。
2.放入豆角,用中小火反复煸炒至豆角塌秧。然后加入生抽。
3.放入熟棒骨,并加入骨头汤。
4.烧开后,小火炖制10分钟。
5.加盐调味后,继续用小火炖制3分钟,至豆角熟透。即可关火。
6.出锅装盘,即可食用。
小贴士:
制作豆角、四季豆一类的菜肴时,一定要将其炖制熟透才可食用。
土豆小猪
小猪的材料
土豆(做身子)
西兰花几朵(做耳朵)
蛋白(做眼睛)
海苔(做眼珠)
胡萝卜(做鼻子)
盐、糖。
小猪做法
1.先做小猪,需要土豆(做身子),西兰花(做耳朵),蛋白(做眼睛),海苔(做眼珠),胡萝卜(做鼻子)。土豆蒸熟压成土豆泥,加一点糖和盐调味。
2.西兰花掰小朵,胡萝卜切薄片,再切一些蛋白。西兰花和胡萝卜提前汆烫好~
3.手心里取一点土豆泥,捏成圆柱形做小猪身子,用厨房专用的剪刀剪出椭圆形的胡萝卜片,海苔也这样煎成圆形,最后把这些蔬菜海苔点缀在相应的位置上,小猪就做好了~
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
食材明细:
主料::脊骨适量(带汤煮熟的),土豆100克,豆角400克,
辅料::油适量,葱少许,姜少许,酱油少许,花椒数粒,大料1粒,
脊骨土豆炖豆角的做法步骤:
1.豆角先摘除两侧的豆筋,再清洗干净,掰成两瓣。
2.葱,姜切末。
3.脊骨煮熟带汤备用,小编的脊骨是之前做,夏天天热放入冰箱冷藏之后上面就会有这样一层固状油。
4.锅里加入适量的油,油热后先放入花椒和大料爆香,再放入葱花姜末爆香。
5.再倒入酱油爆香。
6.接着倒入豆角翻炒至变色,这里要说的是豆角一定要炒熟才能吃哦,否则会中毒的。
7.土豆去皮,切块,放入锅里。
8.再把脊骨带汤一起倒入锅里,一起炖,汤要多些,这样加入的就是高汤,炖出来味道才会更好,入味后就可以出锅上桌啦。
小贴士:
豆角不管是怎么吃都一定要做熟了,否则会中毒的。
脊骨煮熟了,一定要留有汤哦,这样不加水直接加汤,味道更好。
食材明细:
主料: 豆角 适量, 土豆 适量,
调料: 食盐 5克, 蒜 5克, 生抽 适量, 植物油 适量,
豆角炖土豆的做法步骤:
1.将豆角洗净撕去老筋去头尾,土豆切的稍微厚些
2.锅中放油,先炒豆角,再放土豆继续翻炒
3.翻炒的时候加入生抽和些许清水(没过菜),小火继续炖半个小时左右
4.差不多收汁的时候加入蒜末和大喜大,出锅
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