给宝宝的--青菜粥

食材构成了美食最基本的部分，美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在食材文化，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,小编花时间专门编辑了给宝宝的--青菜粥，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

食材明细：

主料：：青菜适量，胡萝卜适量，香菇适量，米饭适量，

辅料：：盐适量，骨头汤适量，

给宝宝的--青菜粥的做法步骤：

1.准备所有原料

2.青菜、香菇切碎，胡萝卜擦丝

3.锅里放油，下青菜、香菇、胡萝炒一会儿

4.然后加入骨头汤煮开

5.接着放入米饭煮至米粒开花

6.出锅时加点盐调味即可

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宝宝板栗鸡肉青菜粥

食材明细：

主料：：鸡肉1块，青菜1棵，板栗5个，

辅料：：水10汤匙，

宝宝板栗鸡肉青菜粥的做法步骤：

1.大米小米，板栗，鸡肉，青菜

2.板栗鸡肉入锅煮熟，时间因人而异。

3.煮熟的板栗取一半，板栗切丁，鸡肉切末。

4.切好丁的板栗和鸡肉，加小米大米，加水，入电饭锅煮15分钟

5.剩余的板栗鸡肉，加适量水打成泥

6.打好的板栗鸡肉泥，真的超级香

7.电饭锅煮15分钟倒入青菜，加水，再煮10分钟，煮好关电，闷几分钟，虽然菜会变黄，但味道更浓稠。

8.加入板栗鸡肉泥，搅拌，开吃。

9.成品。我女儿很喜欢吃

给宝宝补血的--猪肝菠菜粥

食材明细：

主料：：米适量，猪肝一小块，菠菜叶适量，

给宝宝补血的--猪肝菠菜粥的做法步骤：

1.猪肝放水里泡两小时去血水。

2.菠菜洗净放水里泡半小时。

3.米洗净泡半小时。

4.锅里放水，下米煮烂。

5.汤锅里放水烧开，下菠菜叶焯30秒。

6.把焯好的菠菜叶放在筛子上用汤勺碾成茸。

7.碾好的菠菜。

8.猪肝用刀刮出茸。

9.看着有点恶心。

10.米饭煮烂后先放入猪肝茸煮5分钟。
（煮的时候要搅拌，要不然会粘锅 的）

11.最后放入菠菜茸煮2分钟即可。

12.给你吃你敢吃吗？我是不敢吃，不过我宝宝吃的挺香的。

小贴士：

给宝宝做猪肝粥最好一个星期一次，一岁以上的宝宝可以加点盐，一岁以下的别加任何调料，因为宝宝肾还没发育好。如果觉的有点腥，可以加一小块姜。米要煮的很烂很烂。

感谢您阅读“97美食网”的《给宝宝的--青菜粥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了青菜的做法专题，希望您能喜欢！