食材明细:
主料::茭白适量,杏鲍菇适量,
辅料::胡萝卜适量,芹菜适量,
配料::味精适量,盐适量,生粉适量,
茭白素丝的做法步骤:
1.准备各种食材:茭白、杏鲍菇、胡萝卜、芹菜
2.将各种食材切细丝,芹菜切段。
3.热锅下油,放入杏鲍菇丝翻炒。
4.再加入茭白和胡萝卜丝同炒。
5.加入芹菜和一小勺水焖一下,不至于太干。并加入味精和盐调味。
6.转中火慢慢倒入调开的生粉水,翻均收汁。
7.出锅。
食材明细:
主料::面条适量,胡萝卜适量,洋葱适量,西红柿适量,青瓜适量,葱适量,蒜适量,鸡蛋一个,
辅料::盐少许,花生油适量,
素丝炒面的做法步骤:
1.准备配菜,全部切丝备用
2.面条是水开下锅里,浮起就可以捞出,加入适量油,挑动晾凉,炒前入微波炉里大火转5分钟
3.热锅凉油,爆香蒜片
4.加入洋葱丝炒香,炒至洋葱透明
5.加入胡罗卜丝翻炒
6.加入西红柿、葱丝翻炒几下
7.放入面条,用面条吸干西红柿炒出的水份
8.最后放入青瓜,加少许盐调味,关火
9.装盘
10.煎个鸡蛋放上(也可以不放)
食材明细:
主料::鳝鱼220克,青椒1个,红椒1个,水发香菇1朵,
辅料::姜丝适量,洋葱50克,
配料::料酒1/2茶匙,淀粉水适量,香油适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡粉适量,
五彩素丝炒鳝鱼的做法步骤:
1.鳝鱼去骨及内脏,用干淀粉和少许盐抓匀。
2.用清水洗净切丝沥干备用。
3.青椒、红椒、香菇、洋葱洗净切丝备用。
4.烧油锅,倒入鳝丝炒变色后倒出待用。
5.)将香菇丝、姜丝炒香。
6.加入青椒丝、红椒丝、洋葱丝炒匀。
7.再倒入鳝鱼丝轻快煸炒。
8.调入调味炒匀。
9.淋入淀粉水勾芡即可。
食材明细:
主料::木耳5朵,胡萝卜半根,笋丝半袋,美白菇1束,洋葱半个,
辅料::香葱适量,
配料::郫县豆瓣1大勺,酱油1勺,醋1勺,黄酒1勺,糖少许,盐少许,
素菜也很美味——鱼香素丝的做法步骤:
1.将主料切成丝。
2.平底锅烧热,干锅煸香美白菇。
3.煸到菇体有些出水,撒入少许香葱的葱白,拌炒均匀。
4.将美白菇推倒锅边,锅中央倒入色拉油少许。
5.下洋葱煸炒出香味。
6.洋葱炒出香味后,再推到锅边,放入一勺郫县辣豆瓣,炒香。
7.下木耳胡萝卜笋丝,翻炒均匀。
8.淋入一勺黄酒,一勺酱油,一勺醋,加少许糖,翻炒均匀。
9.出锅盛盘,撒少许香葱装饰即可。
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