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只有正常的食材才能有正宗的美食,美味最基本的来源就是食材本身。中国人历来对食材非常讲究,你对哪些食材情有独钟呢?经过小编精心整理,推出全素之宴,还请多多关注我们网站!

食材明细:

主料::鸡蛋3个,番茄3个,马铃薯1个,鸡蛋豆腐4个,

辅料::金针菇2两,

全素之宴的做法步骤:

1.番茄和鸡蛋,番茄切成小块,鸡蛋敲开用碗盛好,筷子搅拌均匀.

2.热锅下油,鸡蛋液倒进去煎成鸡蛋饼装,不要老了.趁还嫩的时候盛起.

3.番茄放锅炒,不需要加水.

4.番茄放锅炒,不需要加水.

5.把鸡蛋倒在在炒的番茄上面,加盖煮几分钟就可以了.

6.鸡蛋豆腐,洗干净包装.

7.金针菇洗干净,去头部不要.之后用油炒熟或者用水煮熟,用碟子装起来.

8.把油放锅,鸡蛋豆腐轻轻放下去炸一会,稍微黄色时捞起.

9.在做好的豆腐和金针菇上面浇上小许麻油+生抽即可.

10.这道是酸辣土豆丝,很简单,土豆去皮切丝过两道水,滤干水,热锅下油下蒜头和葱花爆炒,土豆丝下锅继续炒至八成熟,加两小勺桂林辣椒酱,几滴白醋,炒至水分干爽为好.

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生日宴之藕


食材明细:

主料::藕一根,

辅料::醋适量,糖适量,味精适量,花椒适量,

生日宴之藕的做法步骤:

1.藕去皮切成片。

2.热油花椒爆锅。

3.热油放入藕。

4.倒入醋;放入盐、糖翻炒,最后放入味精出锅。

全素蒸饺


食材明细:

主料::面粉两勺,杏鲍菇3两,鸡蛋两枚,

辅料::白菜一片叶,木耳少许,冻豆腐少量,

配料::甜面酱1勺,盐1小勺,生抽少许,食用油2勺,

全素蒸饺的做法步骤:

1.面活好醒制半小时。同时白菜、杏鲍菇、木耳、冻豆腐切丁

2.鸡蛋加油炒熟,凉凉后和丁拌陷。

3.包好上锅,大火5~8分钟后,中火蒸20分钟

咖喱全素


食材明细:

主料::鸡蛋大米,

辅料::黄瓜一个,西红柿一个,红萝卜适量,小葱适量,

咖喱全素的做法步骤:

1.准备食材。

3.黄瓜,红萝卜姜蒜大火翻炒倒入西红柿翻炒十分钟,加入蛋和花生米,均匀,关火。

小贴士:

喜欢原味就少用调料,喜欢辣味,稍加。

相信《全素之宴》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了宴菜谱专题,希望您能喜欢!