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没有好的食材不可能有好的美食,因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你见过哪些低中高食材呢?以下是小编为大家整理的“芒果橙汁 ”,不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

主料::芒果1个,橙子2个,冰水400ml,

芒果橙汁的做法步骤:

1.取出芒果果肉,橙子去皮切块

2.将所有食材置入料理机中

3.选择果蔬汁键运行至结束

4.倒出即可

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【Oster食谱】酸酸甜甜芒果橙汁


食材明细:

主料::芒果1个,橙子1个,

辅料::水适量,蜂蜜适量,

【Oster食谱】酸酸甜甜芒果橙汁的做法步骤:

1. 将芒果和橙子去皮去籽,切小块,所有食材放入搅拌杯,拧紧刀片杯盖

2.同样按三角箭头指示操作,按压搅拌杯向外旋转开启电器,搅拌20秒即可

3.按下搅拌杯向内旋转取下

4.搅拌好不用再更换容器,直接换杯盖即食。

小贴士:

芒果橙汁能让你拥有好身材,做个健康瘦美人哦!

橙汁排骨


食材明细:

小排骨600克,柳橙(或脐橙)4个。生菜2片。①,酱油1大匙,料酒1/2大匙,橙汁1/2杯(用2个脐橙榨汁取得或用浓缩柳橙汁),淀粉1大匙②,柳橙汁1/2杯,糖1大匙,盐1茶匙,水淀粉1/2大匙。

橙汁排骨的做法步骤:

(1)小排骨切成5厘米的长条,洗净,拭干水分,拌入调味料腌半小时。

(2)油3杯烧热,放入小排骨炸至外皮酥黄,待其熟软时捞出,油倒出。

(3)另用1大匙油将调味料炒至黏稠,放入小排骨快速拌匀后盛入盘内;

(4)柳橙皮切丝、泡水,撒在排骨上即可食用。

橙汁小排


食材明细:

猪小排(猪肋排)600克,味精10克,色拉油30克,盐7克,淀粉(豌豆)20克,料酒10克,陈皮2克,吉士粉20克,浓缩橘汁100克,辣酱油10克,白砂糖10克,番茄酱15克

橙汁小排的做法步骤:

1. 猪小排切成3厘米块状,先以味精腌拌5分钟,再加入盐2克、太白粉10克、酒、陈皮粒、起士粉腌拌20分钟使之入味。

2. 烤锅以强微波10分钟预热后,铺上铝箔纸,入30克油,放入腌拌过的猪小排,强微波4分钟后,取出翻面,并淋上柳橙汁、盐5克、辣酱油、糖、番茄酱、酒、水、太白粉10克,再以强微波4分钟即可。

番茄橙汁


食材明细:

主料::番茄2个,橙子1个,

辅料::蜂蜜2勺,

番茄橙汁的做法步骤:

1.准备2个番茄,1个橙子。

2.橙子洗干净切块,去橙皮备用。

3.番茄切十字用开水浸泡10分钟,去皮切块备用。

4.蜂蜜备用。

5.用豆浆机打番茄和橙子,倒出来加入蜂蜜调味即可。

6.成品图。

7.成品图。

小贴士:

1番茄用刀划十字用开水浸泡10分钟左右,可以有效的剥皮。
2可以加冰糖或者冰糖或者蜂蜜。

橙汁锅包肉


食材明细:

主料::猪里脊300g,

辅料::盐适量,橙汁100ml,番茄沙司10g,白砂糖5g,水淀粉20g,鸡蛋1个,料酒5ml,黑胡椒粉少许,

橙汁锅包肉的做法步骤:

1.猪里脊斜刀切片后加盐、黑胡椒粉、白砂糖、料酒抓匀后腌制15分钟左右

2.加入水淀粉和1个鸡蛋后拌匀

3.热锅起油,小火下入肉片(一定要一片一片展开了放,不要裹成肉球)

4.转中火炸至金黄后捞出控油

5.锅中加入橙汁,番茄沙司小火炒匀

6.倒入淀粉水后转中火收汁

7.将炸好的肉片倒入芡汁中快速炒匀,起锅装盘用少许葱丝装饰即可~

自制橙汁


食材明细:

主料::橙子三个,

辅料::酸奶一袋,

自制橙汁的做法步骤:

1.橙子洗干净

2.一切两瓣(去皮)一杯用一个橙子就够啦

3.果肉放榨汁机里面,调一档榨汁

4.三个橙汁就榨了这么点

5.杯子里面先倒入橙汁!拿一把勺子,酸奶从勺子背面慢慢倒下来!!!

6.就变成两色滴饮料啦?

7.上面是不是黄色呀

8.很明显滴双色哦

9.成品

10.成品

11.成品

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