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食材在我们生活中随处可见,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材文化是美食文化的一大构成,你是食材达人吗?以下是由小编为你整理的《菊花枸杞熟豆豆浆》,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

主料::菊花5朵,枸杞15毫升,熟黄豆125毫升,

辅料::凉开水500毫升,

菊花枸杞熟豆豆浆的做法步骤:

1.用料:菊花5朵,枸杞15毫升,熟黄豆125毫升,凉开水500毫升

2.黄豆洗净,

3.放入锅中,加适量水。

4.中火,煮至豆熟。晾凉。

5.取125毫升熟豆,与枸杞菊花一起放入料理机杯中。

6.倒入清水。

7.盖好盖子。

8.将料理杯放入机座。

9.选择豆浆功能,启动。

10.打浆结束。取下料理杯,揭盖。

11.倒出饮用。

小贴士:

煮黄豆的水可以一起放入料理机打浆。但应计入用水量中。
饮用时可以根据自己口味,酌加冰糖调味。

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菊花枸杞红豆浆


食材明细:

主料::菊花20g,枸杞5g,红小豆50g,

辅料::清水适量,冰糖适量,

菊花枸杞红豆浆的做法步骤:

1.准备好所需食材

2.将红小豆、枸杞洗净加入杯桶中

3.菊花过下水加入杯桶

4.加水至上下水位之间

5.盖好上盖,启动豆浆功能至结束

6.倒出豆浆

7.加入适量冰糖调味。不宜吃糖的,用蜂蜜代替,也可以不加糖

小贴士:

痰湿型、血淤型高血压病患者不宜食用这款豆浆

菊花枸杞豆浆的做法


一款清肝明目的滋补养生豆浆参与活动:#新家“味”来时—樱花味道#

材料:

黄豆80g,菊花5g,枸杞10g,水900ml,

菊花枸杞豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,黄豆提前一晚洗净泡发

步骤2,第二天将泡发的黄豆,洗净的枸杞,菊花,水,全部放入豆浆机中

步骤3,选择五谷豆浆键

步骤4,半小时后完成,滤渣后即可饮用

红枣枸杞黑豆豆浆(1)


食材明细:

主料::红枣适量,枸杞适量,黑豆适量,

辅料::水1200ml,

红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤:

1.黑豆、枸杞、红枣。

2.黑豆提前一晚用水浸泡。

3.红枣洗净去核。

4.全部食材加水放到豆浆机中,按下五谷豆浆键。

5.淡淡的甜味,最喜欢早餐来一份。

菊花枸杞豆浆---适合夏季的豆浆


食材明细:

主料::黄豆1杯,枸杞适量,胎菊适量,

辅料::冰糖粉适量,

菊花枸杞豆浆---适合夏季的豆浆的做法步骤:

1.材料集合图。

2.用清水冲洗干净后,加清水浸泡过夜,天气较热放在冰箱。

3.泡好的材料沥干水分。

4.放入豆浆机,加水至刻度线,启动湿豆豆浆程序。

5.程序结束,用滤网滤去豆渣。

6.过滤后的豆浆加冰糖粉调味。

7.成品图。

小贴士:

1、浸泡材料最好放在冰箱,夏季气温高,防止坏掉。
2、1杯的量是豆浆机自带量杯。
3、如果使用蜂蜜调味的话,要等到豆浆温热,以免破坏蜂蜜的营养成分。

红豆豆浆


食材明细:

主料::黄豆200ml,

辅料::红豆100ml,冰糖5块,

红豆豆浆的做法步骤:

1.量出一量杯的红豆和黄豆,并清洗干净。

2.豆浆机内加入6块冰糖。

3.加入洗好的红豆和黄豆。

4.豆浆机选择豆浆,按开始。

5.30分钟后豆浆就好了,过滤后即可饮用。

6.有浓浓红豆香的豆浆就做好啦。

小贴士:

红豆浆虽然营养较高,但是也有一些禁忌,一般喝红豆浆不能与药物服用,可能会引起不良反应。

三豆豆浆


食材明细:

主料::黄豆适量,绿豆适量,红豆适量,

辅料::开水适量,

三豆豆浆的做法步骤:

1.准备好三种豆

2.把豆子洗干净

3.将豆子装入豆浆机网罩内

4.加入开水至上下水位线

5.把豆浆杯安装在底座上,接通电源按下豆浆键

6.提示音响起豆浆就做好了,接出来按个人口味加糖

全豆豆浆


食材明细:

主料::黄豆适量,红豆适量,黑豆适量,白豆适量,青豆适量,花生适量,

全豆豆浆的做法步骤:

1.将各种豆子各取1/6混合后盛一小满杯(豆浆机专用杯)。

2.浸泡一个晚上。(夏天最好放冰箱)

3.倒入豆浆机,加水至上下水位线。

4.开启五谷豆浆键,听见蜂鸣声即可。

5.可以根据自己的口味加点糖。

小贴士:

喜欢口感顺滑些的可以过筛后饮用。

土豆豆浆


食材明细:

主料::土豆70克,黄豆65克,

辅料::水1000毫升,

土豆豆浆的做法步骤:

1.用料

2.黄豆洗净沥水

3.加水浸泡至涨发

4.倒入豆浆机

5.土豆洗净去皮,切碎丁

6.倒入豆浆机

7.加入清水

8.水面不低于最低水位线

9.装机头

10.启动全营养功能

11.打浆结束,取走机头

12.倒出饮用

小贴士:

土豆淀粉含量高不宜多加,以防糊锅。
打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。
饮用时,可根据自己口味加糖调味。

杂豆豆浆


食材明细:

主料::黑豆25g,黄豆20g,花生15g,赤豆5g,

辅料::水适量,

杂豆豆浆的做法步骤:

1.把豆子泡发。

2.装好一定量的豆子。

3.把豆子放进豆浆机里,加水到刻度。

4.盖上盖子,按下醇豆浆,然后豆浆机就开始工作了。

5.二十多分钟后,豆浆机蜂鸣就好了,用隔漏隔掉豆渣。

黑豆豆浆


食材明细:

主料::黄豆0.5杯,黑豆0.5杯,

辅料::水900毫升,

黑豆豆浆的做法步骤:

1.黄豆、黑豆各半杯。

2.泡水一晚上。

3.豆子、水都倒入豆浆机,启动湿豆程序。

4.浓浓豆香……

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