任何可吃的东西，都可称之为食材，地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，相信你对食材并不陌生吧？或许你需要"金银花枸杞果茶"这样的内容,可能你会喜欢，欢迎分享。
食材明细：
主料：：金银花10克，枸杞10粒，无花果1个，
辅料：：冰糖5克，
金银花枸杞果茶的做法步骤：
1.各种材料备用。
2.无花果切片。
3.把所有材料一起放入茶壶中。
4.冲入开水。
5.浸泡5--10分钟即可。
6.倒入杯子趁热饮用，祛暑效果很不错哦。。。
小贴士：
金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。（来自百度）
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金银花枸杞汤
食材明细：
主料：：金银花30克，枸杞10克，
辅料：：冰糖适量，
金银花枸杞汤的做法步骤：
1.准备好材料。
2.冲洗干净金银花、枸杞。
3.将金银花放到养生壶中，加足清水，按花茶键。（如果用普通锅煲，大火煮开，小火继续煮20分钟）
4.加入枸杞、冰糖再煮10分钟；
小贴士：
枸杞:性:平，味，甘微温。归经:入肝，肾经。可以补中益气，滋阴补肾，调理肝肾阴虚，属平温补之药品。
金银花:性:凉，寒，气平。具有清热解毒之功效。解毒去火。
金银花饼
金银花洗净沥干水份备用面粉中加入一个鸡蛋将金银花切碎放入面粉中加入少许盐加入清水将面粉调匀下入适量的面糊下油锅煎至两面金黄即可
材料：
主料：金银花1把，小麦面粉500克，
辅料：鸡蛋2个，食盐适量，开水适量，，
金银花饼的做法步骤：
1. 金银花洗净沥干水份备用
2. 面粉中加入一个鸡蛋
3. 将金银花切碎放入面粉中
4. 加入少许盐
5. 加入清水将面粉调匀
6. 下入适量的面糊下油锅煎至两面金黄即可
金银花枸杞汤的做法
金银花入汤，既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载：慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的。
材料：
金银花30克，枸杞10克，冰糖适量，，
金银花枸杞汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料。
步骤2，冲洗干净金银花、枸杞。
步骤3，将金银花放到养生壶中，加足清水，按花茶键。（如果用普通锅煲，大火煮开，小火继续煮20分钟）
步骤4，加入枸杞、冰糖再煮10分钟；
百合枸杞金银花茶
食材明细：
主料：：金银花30克，枸杞5克，百合5克，冰糖20克，水800克，
百合枸杞金银花茶的做法步骤：
1.准备好金银花、枸杞、冰糖、百合。并且全部清洗干净。
2.煮锅中加水放入金银花大火烧开。后改小火煮10分钟。
3.然后放入枸杞、百合、冰糖煮20分钟即可。
4.放凉即饮。清热明目。
红豆金银花粥
食材明细：
主料：：红豆50克，金银花5克，大米50克，
辅料：：冰糖适量，
红豆金银花粥的做法步骤：
1.红豆提前用水泡发一夜。
2.大米提前泡发半小时。
3.把红豆放入煮锅里，加入适量水煮沸。
4.红豆水煮沸后放入大米同煮粥。
5.金银花用水洗一次，然后用温水泡五分钟。
6.红豆煮熟，米粥熬好后放入金银花及泡金银花的水煮10分钟。
7.放入适量冰糖煮融化即可关火食用。
小贴士：
1、冰糖的用量按个人的喜好放入。
2、金银花不宜多放。
3、红豆在煲粥前要泡透。
金银花朵馒头
食材明细：
主料：：发酵面团适量，发酵南瓜面团适量，
辅料：：蜂蜜适量，油适量，
金银花朵馒头的做法步骤：
1.用温牛奶、蜂蜜、水、酵母和的白色面团，用南瓜泥、酵母、蜂蜜和的黄色面团。（完全醒发至两倍大）
2.将醒发好的白色面团擀成长方形约5毫米的薄片。
3.刷上一层玉米油。
4.将同样擀好的黄色面片盖在白色面片上。
5.从一端卷起，边卷边整理，卷成长条。
6.切成约一寸长的段。
7.将面段竖起。
8.用剪刀在上面剪四至五下，剪至一半即可，用手整理一下层次，想让它开哪层就打开哪层。醒发至松软，大火蒸十分钟即可。关火后停五分钟再开锅。
9.咬一口，松软香甜。
小贴士：
别的花色面团同样可以。
金银花苦瓜汤
食材明细：
苦瓜200克，金银花15克
金银花苦瓜汤的做法步骤：
1. 将苦瓜切开去瓤和籽；
2. 与金银花一起放入锅中；
3. 加清水适量，煎汤饮用即可。
小贴士：
此汤具有清心祛火，利尿通淋，明目解毒的作用，通常用以治疗伤暑身热，热天烦渴，小便少而红，眼睛红等疾患。
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