男人是很辛苦的动物,在单位看完脸色回家还要被老婆唧唧歪歪,然后还要把老婆伺候的舒舒服服的。所以适当的给男人补补身子让他们精力充沛,大显神威。当然,男人需要夸赞,别吝啬赞美。
材料:
乌鸡半只,牛鞭一根,红枣3颗,黄芪适量,洋参10-15片,山药20克,牛腩3斤,枸杞一把,牛肉丸20颗,牛骨3段,猪筋半斤,桂皮两段,香叶5片,八角2-3颗,茴香一小把,姜适量,大葱一根,大蒜适量,红油豆瓣两勺,,
乌鸡牛鞭壮阳汤的做法的做法步骤:
步骤1,牛鞭洗净切段,然后用筷子从洞里戳穿,多戳几次比较干净,然后用温水浸泡。
步骤2,乌鸡焯水去血捞出备用。
步骤3,牛骨头清水洗净,这个有的超市有卖(比如大润发),没卖的话不要也可以。
步骤4,猪筋清水洗净,少数民族不要加,这个胶质多,容易炖没,所以留到最后。
步骤5,牛腩凉水下锅焯水去血水,下锅时加入半头姜片和少量料酒,然后捞出备用。这时剩下的水不要倒,把牛鞭放下去焯水,焯完水再用筷子捅一捅(小心烫手)。然后切小段(指头节大小)备用。
步骤6,胡萝卜提牛肉味,炖出来香。当然淮山药壮阳效果比较好。
步骤7,葱姜蒜爆香,大葱要留指头长的4段下锅炖时用,所以爆葱姜蒜的时候别用完了。下入豆瓣酱,出红油下入牛肉、乌鸡、牛鞭、牛肉丸、胡萝卜、洋参、黄芪、八角、桂皮、香叶、茴香、红枣、盐两勺,加入料酒和味极鲜,然后加入开水。牛骨头和大葱段铺在高压锅里。把煮开的牛鞭锅倒入高压锅炖35-40分钟,闷15分钟。
步骤8,出锅倒入大锅(吃火锅用的),加入猪筋煮15分钟,最后加入枸杞即可。
食材明细:
牛鞭(泡发)1000克,鸡肉250克,枸杞子20克,大葱100克,料酒100克,姜5克,味精1克,盐5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)10克,植物油25克
枸杞烧牛鞭的做法步骤:
1.鲜牛鞭刮去粗皮和杂质,剖开刮去尿道,洗净,切成4厘米左右的长条,用开水烫一下鸡肉切成条,姜拍破,葱挽结。
2.牛鞭加入2升清水中烧开,加入一半的姜、葱和料酒,中火煮约1小时后捞出牛鞭。
3.锅内放入油烧至六成热,放入牛鞭以及余下的姜葱和料酒翻炒几下,加入原汤烧开,去除浮沫,用中火烧30分钟后,加入鸡肉,肉熟后加枸杞,以胡椒粉、味精、盐和湿淀粉勾芡汁即可。
小贴士:
本菜补肝肾,壮肾阳,用于肝肾阳虚引起的腰膝酸痛,宫寒不孕等。牛鞭味甘咸,性温,入肝,肾经,含有雄激素、蛋白质、脂肪等,补肾壮阳,益肾暖宫,内有火热者,不宜食用。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是枸杞牛鞭煲。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~
材料:
主料:牛鞭一根,枸杞子适量,
辅料:细香葱适量,姜适量,八角适量,胡椒适量,香菜适量,料酒适量,
枸杞牛鞭煲的做法步骤:
1. 牛鞭洗净切段,放入开水焯出血水;
2. 砂锅放入适量的水,加入牛鞭绍酒等调料,大火烧开,改用小火炖一个小时。要盛时放入香菜。
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