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任何可吃的东西,都可称之为食材,因为有了好的食材才有好的美食。食材决定了美食文化的高度的深度,你对食材的看法是怎么样的呢?以下由小编收集整理的《冬瓜玉米排骨汤的做法。》,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料::排骨300g,玉米2根,冬瓜200g,

辅料::枸杞少许,

冬瓜玉米排骨汤的做法。的做法步骤:

1.将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片

2.将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片

3.将排骨剁成块状,玉米切成小段,冬瓜切5mm-10mm厚的片,姜切片

4.续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉,(烧开即可,时间控制)!捞出排骨待用。

5.续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉,(烧开即可,时间控制)!捞出排骨待用。

6.续煮锅里内放冷水,将剁好的排骨冷水下锅,将水烧开,将锅内的白沫去掉,(烧开即可,时间控制)!捞出排骨待用。

7.续煮锅内重新倒入冷水,烧开,依次放入排骨、玉米、冬瓜,姜片,,枸杞。若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋

8.续煮锅内重新倒入冷水,烧开,依次放入排骨、玉米、冬瓜,姜片,枸杞。若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋

9.适当加少许盐。

10.加入少许食用油。

11.关火,把续煮锅内锅 移到外锅里,续煮半小时。

12.关火,把离火续煮锅内锅 移到外锅里,续煮半小时。

13.大火烧开后,放入外锅,等待30分钟就可以了。我女儿最喜欢我做的排骨汤了。

14.用离火续煮锅焖烧锅炖出来的汤要比传统锅炖的 香味浓厚。

小贴士:

玉米有清热通淋的功效。对于慢性肾炎,还有改善肾功能和减少尿蛋白的作用,如果买新鲜的玉米,可以取玉米须来泡茶。

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冬瓜排骨汤的做法


所谓吃饱了在减肥,我就是这么想的,想在正式开始减肥前吃顿好的,就想到了冬瓜,应为冬瓜有减肥功效排骨有肉吃就想做这么一到菜来填补一下未来3个月辛苦减肥的历程,呵呵。

材料:

冬瓜适量,排骨适量,葱花少许,料酒适量,盐适量,糊辣粉适量,花椒(花椒粉)适量,姜少许,

冬瓜排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,冬瓜切好(建议切1CM左右的厚度,个人比较喜欢吃大块的)

步骤2,排骨焯一下水,大约5分钟左右

步骤3,换水煮排骨40~60分钟左右(时间越长排骨汤越浓,用专门为你煲汤的锅时间最少得1小时以上哦)放入姜片,料酒,盐(条件是在煮开水后放入排骨煮5分钟后在放)

步骤4,哈哈,我这是蒸的大米(用熬的排骨汤蒸的,为了节省时间我用的蒸锅熬的排骨汤,蒸出来的米味道不错o)

步骤5,熬40分钟后放入冬瓜在煮20分钟左右(冬瓜看上去有透明水晶的感觉而且软软的就好了)放入胡椒粉然后放汤碗中点醉葱花或者香菜既可

【冬瓜排骨汤】


食材明细:

主料::排骨800克,冬瓜2斤,

辅料::葱2棵,生姜1块,

配料::盐6克,白糖2克,鸡精2克,胡椒粉2克,色拉油适量,

【冬瓜排骨汤】的做法步骤:

1.准备材料。

2.排骨洗净剁成段。排骨温水下锅煮去血水。煮好后捞出控干水分。

3.冬瓜去皮洗净,切成厚一点的片。

4.锅里倒油热后,放排骨和姜片翻炒。

5.加入热水烧开。

6.改小火将排骨炖烂。

7.排骨炖到八成烂时,下入冬瓜炖熟。

8.放入盐、味精、白糖、胡椒粉、葱花搅拌均匀即可

冬日养生靓汤---冬瓜玉米排骨汤


食材明细:

主料::小排3支,棒骨1支,冬瓜250克,胡萝卜150克,藕100克,玉米1个,

辅料::枸杞1勺,红枣3个,盐适量,胡椒粉适量,生姜适量,

冬日养生靓汤---冬瓜玉米排骨汤的做法步骤:

1.玉米、胡萝卜、冬瓜切块,藕切片,备用。

2.骨头先用水焯一下,然后加水、姜片、枸杞、红枣放入高压锅,开锅后炖20-25分钟左右。然后放入冬瓜、藕、胡萝卜、玉米,开盖小火继续炖20分钟。出锅时,放入盐、胡椒粉即可。

3.出锅了。因为我放了枸杞和红枣,所以颜色有些重,不放红枣,汤会是白色的。

冬瓜裙带排骨汤的做法


今天是个雷雨天。过了不少日子的大夏天突然就想过点大冬天的待遇嘻嘻(跑题了)这个排骨汤纯属瞎蒙。但是味道真好汤鲜肉嫩一点不浪费。炖了一大砂锅。喝的是一点不剩。话不多说。奔主题

材料:

排骨半斤,海带一小把,料酒适量,生姜、葱适量,冬瓜一斤,白胡椒粉适量,食盐适量,白醋适量,香菜或者香葱适量,,

冬瓜裙带排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,首先准备食材排骨先泡水两小时期间多次换水。这样肉质松软。而且炖出来的肉比较嫩

步骤2,热锅凉油葱姜爆香(一定要出香味不然不如不炝锅)

步骤3,下排骨翻炒片刻烹少许料酒去腥的

步骤4,翻炒一分钟左右(表面看不到太多血色)加水多加一些没关系(汤很好喝)加上一小勺白醋(提味)

步骤5,烧开撇净浮沫

步骤6,然后就咕嘟吧不要盖盖子我炖了差不多二十分钟。期间一直大火

步骤7,然后我给它挪窝儿了。挪到砂锅里。大火烧开。

步骤8,放入泡好的裙带菜(海带扣也可以的)盖盖子炖20分钟(大火烧开小火慢炖)看看颜色很棒的。

步骤9,二十分钟后你就会发现水少了很多。没关系。冬瓜放进去放盐味精一点点胡椒粉一点点(提个鲜)大火炖煮。又满了看好不要噗锅

步骤10,冬瓜炖到自己喜欢的软烂状态就可以了出锅放香葱或香菜。(实在不好意思。成品图忘记拍了。结果想起来的时候光剩骨头了)

冬瓜薏米排骨汤的做法


天气热了,很想喝些清淡营养的汤~

材料:

排骨2根,薏米60g,冬瓜适量,生姜4片,小葱1根,盐适量,

冬瓜薏米排骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,排骨洗净,薏米事先泡一晚上。

步骤2,排骨焯水后用温水洗净,放入高压锅内,倒入温水(尽量多些),放入生姜片和小葱。

步骤3,倒入薏米,盖上盖子加热10分钟左右。

步骤4,加热完后,葱捞出,排骨和汤倒入另一锅内,加入切好的冬瓜块,中火煮4、5分钟左右。

步骤5,煮完后放盐调味,撒上葱末焖一会儿出锅。

冬瓜土豆排骨汤


食材明细:

主料::冬瓜土豆,

辅料::腊排骨适量,盐适量,

冬瓜土豆排骨汤的做法步骤:

1.漂亮的冬瓜去皮,切块。

2.鲜嫩的土豆去皮,切块。

4.不油不腻的汤,完美。♥

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