食材明细:
主料::鸡蛋3个,年糕200克,
辅料::酒酿适量,枸杞适量,糖桂花适量,
酒酿年糕水铺蛋的做法步骤:
1.准备食材
2.年糕切片
3.枸杞洗净
4.锅中水煮开后改小火,鸡蛋打入碗中,逐个放入锅中
5.等鸡蛋定型后改大火放入年糕
6.放入酒酿
7.放入枸杞煮开就行,盛出后放点糖桂花
小贴士:
鸡蛋先倒入碗中再倒入锅中,这样不容易散开
称自为“山珍”“菌中明珠”的银耳,有“补肾,润肺,生津,止咳,提神,补脑”之功。常服银耳还可以起到嫩肤美容的效果。今上传一道银耳红枣桂圆汤圆不仅营养丰富,还将银耳的清香,好枣的甘甜和芝麻汤圆软糯完美的结合在一起,很不错哦~
材料:
芝麻汤圆6只,银耳一朵,桂圆6只,红枣5颗,冰糖适量,,
银耳红枣桂圆汤圆的做法的做法步骤:
步骤1,准备好银耳一朵
步骤2,银耳泡发
步骤3,锅入水,入桂圆,红枣
步骤4,放入迷你电饭煲中
步骤5,盖上盖,插上电源,按下煮饭键,开始煮20分钟,保温半小时
步骤6,到时,开锅就看到银耳粘稠加冰糖,开盖按下煮饭键继续煮5分钟即可
步骤7,准备好芝麻汤圆
步骤8,大火煮水,水开将包好的汤团入锅,汤团浮起,并膨胀起来即可。
步骤9,取一碗,放入银耳红枣桂圆羹,再放入煮熟的芝麻汤圆。
食材明细:
主料::桂圆75克,鹌鹑蛋145克,
辅料::冰糖适量,
鹌鹑蛋桂圆汤的做法步骤:
1.材料:桂圆、鹌鹑蛋(已煮熟剥壳)、冰糖
2.将桂圆剥壳,待用。
3.在汤锅里倒入适量的清水。
4.接着,下入剥好的桂圆煮开,煮至桂圆有些发白。
5.然后,合入剥好的鹌鹑蛋,搁入冰糖。
6.煮开。
7.最后,煮至冰糖溶化,即成。
食材明细:
主料::面条140克,桂圆肉40克,
辅料::白糖适量,
桂圆汤面的做法步骤:
1.食材:面条、桂圆肉、白糖
2.将桂圆肉下入清水锅中煮开,煮上7——8分钟。
3.接着,合入面条翻动一下煮开、煮上2——3分钟。
4.然后,加适量的白糖。
5.调味翻匀,即成。
食材明细:
桂圆60克,鸡蛋50克,赤砂糖5克
桂圆汤的做法步骤:
1. 将桂圆去壳;
2. 桂圆加温开水,放适量红糖;
3. 然后打一个鸡蛋放在桂圆上面;
4. 在锅内蒸10~20分钟,以鸡蛋蒸熟为佳。
小贴士:
1. 桂圆汤中桂圆味甘,性温,补益气血,安神养心为主料;2. 鸡蛋甘平,补气血,安五脏;3. 红糖,甘温,补脾暖中,活血去瘀,共成补心安神,益脾长智之剂;4. 适用于久病体虚、老年或产后气血不足、心悸失眠、食少羸瘦、健忘、心脏病、胎动不安、贫血等症;5. 内有痰火及湿淀停饮者,应当少用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::梨子适量,桂圆适量,
辅料::红糖适量,
红糖梨子桂圆汤的做法步骤:
1.备梨子,桂圆,红糖。
2.梨子去皮和核切块,桂圆数粒,桂圆不可太多,吃太多火气大,不宜。
3.锅里放清水浇开,放进桂圆,梨子,
4.放进红糖。
5.煮5--10分钟即可。
6.煮好的梨子汤。
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