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食材在我们生活中随处可见,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在于食材,想必你对食材了解很多吧?于是,小编为你收集整理了嫩玉米枸杞红枣粥。更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

主料::嫩玉米1只,红枣6个,

辅料::枸杞子适量,桂圆适量,

嫩玉米枸杞红枣粥的做法步骤:

1.备齐材料

2.先备一壶开水,装满焖烧杯预热5分钟,将嫩玉米、红枣、枸杞子、桂圆都用开水烫一下,提高食材温度,然后将玉米擦碎,红枣切块去核,枸杞子和桂圆控净水分

3.倒出预热杯中的水,加入所有备好的食材

4.加入开水,迅速拧紧盖子

5.早上起来,打开焖烧杯盖子,一杯甜糯的玉米枸杞红枣粥就OK了

6.这样的碗刚好2小碗,美美的早餐开启吧!

97Msw.com相关知识

玉米枸杞粥


食材明细:

主料::细玉米面100克,黏玉米粒适量,枸杞适量,

辅料::清水适量,

玉米枸杞粥的做法步骤:

1.冷冻黏玉米粒不用解冻,直接加水煮开

2.煮好的玉米粒切成小粒备用

3.枸杞用温水泡一会儿

4.取细玉米面

5.加凉水搅拌成糊状

6.奶锅加入约玉米面糊三倍的水烧开

7.倒入玉米糊

8.搅拌煮沸,防止糊底

9.倒入切碎的玉米粒和枸杞

10.再煮开即可

11.吃多了油腻的食物或是没有胃口时,喝点玉米面粥很不错的。

小米红枣枸杞粥


食材明细:

主料::小米适量,红枣5个,枸杞适量,

辅料::冰糖适量,

小米红枣枸杞粥的做法步骤:

1.准备好材料

2.红枣去核

3.锅里加适量的水加入小米

4.锅里加入适量水放入红枣枸杞

5.加几颗冰糖

6.电炖锅炖三刻钟

7.成品

银耳红枣枸杞粥


食材明细:

主料::杂粮半杯,银耳半小朵,红枣1份,

辅料::冰糖适量,枸杞适量,

银耳红枣枸杞粥的做法步骤:

1.这款粥品的用料:银耳小半朵,红枣七粒,杂粮半杯。

2.将银耳剪小泡开,我就直接用了辅食煲所带的玻璃内胆来泡发银耳,这样子看着好直观好清楚。

3.然后将红枣捏碎了泡洗一下。

4.然后将所有的食材配在一起,我用的杂粮是免洗的,朋友们不要介意我怎么没有洗杂粮。

5.然后加入清水,我家里人喜欢汤汤水水的,所以我这用水量我就用到了内胆所标示的最高水位。

6.因为我是准备早上吃,所以我晚上是预约烹饪模式,同样的还是选择宝宝粥。

7.早上起来看,哇这粥品真是太赞了,好糯好香。

8.然后的按个人喜好添加适量的枸杞及冰糖调味就好。

9.看着这煲的容量才1.6升,但是用来日常配餐,四口之家也是妥妥的够够哦。

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