食材明细:
主料::猪蹄2只,
辅料::花生适量,干黄花菜适量,
猪蹄炖花生黄花菜的做法步骤:
1.准备好原材料
2.猪蹄冲洗干净
3.锅内加入适量的水。加入料酒,生姜,小葱盖上锅盖,开大火烧开
4.取出掉过水的猪蹄冲洗干净
5.锅内加水,加葱姜
6.加花生仁
7.加料酒
8.盖上锅盖开大火烧开,转小火焖烧2个小时
9.干黄花菜,用开水泡开
10.根切掉或剪掉
11.洗干净的黄花菜,备用
12.猪蹄焖烧2个小时候,把黄花菜倒入,再烧20分钟就好了
13.准备出锅,出锅前加入适量的盐调味就好,调制到适合自己的口味
14.成品欣赏
15.成品欣赏
小贴士:
猪蹄上的毛可以买的时候让店家处理干净
食材明细:
主料::野生黄花菜100克,大米100克,
辅料::油适量,盐适量,牛奶适量,
黄花菜粥的做法步骤:
1.新鲜的黄花菜
2.准备黄花菜约100克,大米约100克
3.将黄花菜洗净,切碎
4.将大米洗净,加入适量的水煮粥
5.白米粥快煮好时,加入切碎的黄花菜
6.加入适量的油和盐调味
7.加入少量的(约50ml)的牛奶
8.粥继续煮约5--10分钟,中途用勺子搅拌均匀菜粥,即可
小贴士:
黄花菜:我们这儿是这个叫法,早早的,被大妈们用小剪刀,小铲子铲起,带到了菜市场,因为多有生长,价格也是野菜里最实惠的。
黄花菜粥的味道很不错哦
食材明细:
猪血200克,黄花菜(干)100克,花生油15克,大葱10克,盐2克,味精2克
猪血黄花菜的做法步骤:
1. 将猪血洗净,切块;
2. 将黄花菜用清水发好,洗净,切段;
3. 锅内加入花生油,烧热;
4. 放入葱段,炒至色黄;
5. 加入猪血、水发黄花菜,炒熟,用精盐、味精调味即成。
小贴士:
此菜具有补养气血的作用。适用于气血亏损、容颜色暗者。猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
食材大全《黄花菜炖鸽心(2)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了黄花菜怎么吃专题,希望您能喜欢!