食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，食材的好坏决定了美食的成败。没有食材文化，就没有美食文化，哪些食材让你印象深刻？小编现在推荐你阅读一下海底椰煲乌鸡---润肺养颜，欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
主料：：乌鸡适量，海底椰适量，南北杏适量，
辅料：：淮山适量，红枣适量，
配料：：盐适量，
海底椰煲乌鸡---润肺养颜的做法步骤：
1.乌鸡洗净焯水冲洗沥干！
所有材料洗净．
2.一起放煲锅中煲２小时
最后放盐调味即可！
小贴士：
网摘 海底椰的功效：
海底椰是广东汤料中常见的一种配料，有干湿两种.
原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。
海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物.海底椰在商品上根据产地有非洲海底椰和泰国海底椰之分，市面上购买得到的只是后者.
因为是外来品种，在中国传统的中草药文献中几乎没有它的资料，《本草纲目》中都毫无踪影.
对海底椰名字的来源，还有一种说法是，在还没有发现塞舌尔群岛前，东南亚有人在海边捡到大实椰子，以为是海底的植物果实，加上它与当地的椰子有不少相同之处，所以称之为海底椰子.
乌鸡营养丰富，既补气，补血，营养全面，是进补佳品。
此汤香浓味美，润喉润肺，非常有益.
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乌鸡煲海底椰的做法
材料：
乌鸡半只，海底野一个，红枣，九杞少许，，
乌鸡煲海底椰的做法的做法步骤：
步骤1，乌鸡去皮，可以煲汤元腥味！
步骤2，椰肉冼干净！
步骤3，椰汁盛好，等它沉淀杂物！
步骤4，红枣，杞子冼干净！
步骤5，姜片！
步骤61，、将椰肉、红枣、杞子、乌鸡、姜片！一起放在煲里煲1个钟！
步骤72，、煲了1个钟后，最后放入椰汁再煲半小时就ok啦！注意，要慢慢倒椰汁，最后会留有小许杂物就把它倒掉！
#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨
食材明细：
主料：：雪梨1个，无花果干3颗，海底椰2块，南北杏10颗，
辅料：：蜜枣1颗，陈皮1块，百合5g，
#润肺止咳#海底椰无花果煲雪梨的做法步骤：
1.雪梨清洗干净，去芯，切块。其他食材用水清洗干净。
2.将清洗过的所有食材放入养生壶，加水至1200ML左右。启动养生汤模式。这里用的是 北鼎养生壶。
3.待自动断电，即可。
4.一碗喝下去，咳嗽立马就好了~
小贴士：
1.因为雪梨，蜜枣都会有甜味，汤水本身会有甜味，可以不用再加冰糖。
2.如果买不到新鲜海底椰，也可在超市直接购买海底椰干，效果是一样的。
3.南北杏中的北杏，本身具有少许的毒性，虽然我们在药店或超市购买的北杏仁，是经温火炒制，去掉了外皮，减轻了苦味，但在用量上还是要加以控制，别放太多。
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