食材品类非常的丰富，没有好食材，就没有好美食。美食文化的发展在于食材的发展，你是食材达人吗？或许"花生红枣牛奶浆"是你正在寻找的内容，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：花生适量，红枣适量，牛奶适量，
辅料：：糖适量，
花生红枣牛奶浆的做法步骤：
1.准备好的材料。
2.红枣洗净去核，加花生和牛奶，水加到最低水位线。
3.按干豆键。
4.盆里放糖。
5.过滤。
6.成品。
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花生牛奶浆
食材明细：
主料：：花生适量，砂糖适量，
辅料：：牛奶适量，水适量，
花生牛奶浆的做法步骤：
1.花生牛奶。
2.放入豆浆机里，加说达到最低水位线。
3.按干豆键。
4.放入砂糖。
5.过滤。
6.过滤后的花生浆。
7.成品。
花生红枣浆
食材明细：
主料：：花生60g，红枣50g，水500ml，
花生红枣浆的做法步骤：
1.开火，倒入花生
2.炒熟后倒入碗内
3.将所有食材置入料理机中
4.选择果蔬汁键运行至结束
5.倒出即可
花生核桃牛奶浆
食材明细：
主料：：花生适量，核桃适量，牛奶适量，
辅料：：糖适量，
花生核桃牛奶浆的做法步骤：
1.准备好的食材。
2.放入豆浆机，倒入牛奶。
3.加到最低水位线。
4.按干豆键。
5.好了，过滤。
6.成品。
花生牛奶浆的做法
进入秋季,天气开始变得干燥许多.所以要多喝汤水,保持皮肤的清爽吧!这次没做糊,减了米量,喝起来口感爽滑许多.花生,味甘性平,入脾,肺.健脾和胃,利肾去水,理气通乳,治诸血症.对病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果。花生中的维生素K有止血作用.花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化,高血压和冠心病.牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等.
材料：
花生100克，珍珠米50克，纯牛奶适量，清水适量，
花生牛奶浆的做法的做法步骤：
步骤1，花生和大米洗净
步骤2，洗净后浸泡一夜.
步骤3，所有材料倒入豆浆机中打成浆.
步骤4，喜欢滑一些的可以过滤一下,不过滤也可以的.喜欢甜的可以加少许冰糖.
花生核桃红枣浆
食材明细：
主料：：花生1杯，核桃1/3杯，红枣4粒，大米1/4杯，
辅料：：水适量，糖适量，
花生核桃红枣浆的做法步骤：
1.花生浸泡一小时
2.红枣洗净切成黄豆大小。核桃弄成小块。
3.花生核桃红枣大米倒入豆浆机，加水至标线。加盖，启动豆浆机。
4.过滤渣
5.加点白糖调匀。
绿豆花生红枣浆
食材明细：
主料：：绿豆一把，花生一把，红枣4颗，
辅料：：冰糖适量，
绿豆花生红枣浆的做法步骤：
1.绿豆和花生用水浸泡。
2.把红枣去核。
3.把泡好的绿豆花生和去核的红枣倒入破壁机中。
4.我喜欢甜的又加入了冰糖。
5.破壁机通电按键豆浆键，25分钟后就好了。
6.磨好的豆浆。
7.营养早餐。
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