食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你对食材感兴趣吗？为此，小编特意呈上“花生牛奶浆的做法”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
进入秋季,天气开始变得干燥许多.所以要多喝汤水,保持皮肤的清爽吧!这次没做糊,减了米量,喝起来口感爽滑许多.花生,味甘性平,入脾,肺.健脾和胃,利肾去水,理气通乳,治诸血症.对病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食花生均有补养效果。花生中的维生素K有止血作用.花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化,高血压和冠心病.牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等.
材料：
花生100克，珍珠米50克，纯牛奶适量，清水适量，
花生牛奶浆的做法的做法步骤：
步骤1，花生和大米洗净
步骤2，洗净后浸泡一夜.
步骤3，所有材料倒入豆浆机中打成浆.
步骤4，喜欢滑一些的可以过滤一下,不过滤也可以的.喜欢甜的可以加少许冰糖.
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花生牛奶浆
食材明细：
主料：：花生适量，砂糖适量，
辅料：：牛奶适量，水适量，
花生牛奶浆的做法步骤：
1.花生牛奶。
2.放入豆浆机里，加说达到最低水位线。
3.按干豆键。
4.放入砂糖。
5.过滤。
6.过滤后的花生浆。
7.成品。
花生核桃牛奶浆
食材明细：
主料：：花生适量，核桃适量，牛奶适量，
辅料：：糖适量，
花生核桃牛奶浆的做法步骤：
1.准备好的食材。
2.放入豆浆机，倒入牛奶。
3.加到最低水位线。
4.按干豆键。
5.好了，过滤。
6.成品。
花生红枣牛奶浆
食材明细：
主料：：花生适量，红枣适量，牛奶适量，
辅料：：糖适量，
花生红枣牛奶浆的做法步骤：
1.准备好的材料。
2.红枣洗净去核，加花生和牛奶，水加到最低水位线。
3.按干豆键。
4.盆里放糖。
5.过滤。
6.成品。
花生牛奶的做法
借用一下JJ的广告：真材实料做自己！
材料：
花生半碗，水一碗，牛奶250ml，白糖适量，
花生牛奶的做法的做法步骤：
步骤1，花生加水浸泡半个小时。
步骤2，花生连同浸泡的水放进料理机，打成汁。
步骤3，花生汁倒入奶锅中，加牛奶煮开，转小火煮五分钟左右，加白糖调味即可。
花生核桃浆
食材明细：
主料：：黄豆60克，花生30克，核桃3个，
辅料：：冰糖粉20克，
花生核桃浆的做法步骤：
1.花生和黄豆提前泡发好。睡前泡好放入冰箱冷藏，隔天早晨就可以用了。
2.核桃去核。
3.全部食材放入破壁料理机中，加入900毫升清水。
4.启动五谷功能。
5.半小时就能喝到香甜的花生核桃浆。
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