红糖大枣山药米糊

食材构成了美食最基本的部分，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基，你见过哪些低中高食材呢？有请阅读小编为你编辑的红糖大枣山药米糊，希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细：

主料：：红枣适量，米饭适量，山药适量，即食燕麦片适量，

辅料：：红糖适量，

红糖大枣山药米糊的做法步骤：

1.准备好的食材。

2.加入豆浆机中，加最低水位线。

3.按迷糊键。

4.杯中加燕麦。

5.把迷糊倒入杯中加米糊红糖，搅拌均匀即可。迷糊完成。

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糯米山药米糊

食材明细：

主料：：糯米少许，

辅料：：山药100克左右，黄豆少许，冰糖少许，

糯米山药米糊的做法步骤：

1.准备一把黄豆，山药去皮切成小块，糯米少许，冰糖一块。

2.全部食材加入豆浆机，启动米糊功能。

3.豆浆机工作完毕，再次启动果汁功能，只磨细不加热，豆浆工作完毕就可以享用了，香浓爽滑，大家也快试试吧。

山药桂圆米糊

食材明细：

主料：：桂圆肉50克，山药130克，剩米饭125克，

辅料：：绵白糖3勺，

山药桂圆米糊的做法步骤：

1.食材：桂圆肉、山药（已洗净去皮）、剩米饭、绵白糖

2.将收拾好的山药放在案板上切成小块。

3.放入豆浆机中。

4.随后，合入剩米饭和桂圆肉。

5.接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

6.盖上盖，插上电源。

7.然后，按好营养米糊键进行工作，工作完毕将电源拔掉。

8.打开豆浆机。

9.最后，加入3勺绵白糖。

10.搅拌均匀，即成。

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