食材明细:
主料::当归10g,黑糯米30g,黑豆30g,花生20g,红枣20g,土鸡蛋6个,
辅料::黄片糖适量,
当归黑糯米红枣鸡蛋糖水的做法步骤:
1.准备好原材料并清洗干净。
2.黑豆、花生提前浸泡一个小时,红枣去核,鸡蛋煮熟剥壳。
3.锅中加入适量清水,倒进所有材料(糖后放),煮约一个半钟。
4.最后放入黄片糖煮至融化即可。
5.慢慢享用吧。
小贴士:
这是三个人的量,糖的份量和种类依个人喜好而随意加减或选择。
食材明细:
主料::鸡蛋两个,红枣5-10颗,
辅料::红糖适量,
红枣鸡蛋红糖水的做法步骤:
1.红枣去核放一碗半水煮开,同时放进两个洗净的鸡蛋
2.鸡蛋水开煮三分钟后捞起去壳
3.红枣水加一羹红糖
4.红糖融后放入鸡蛋美味的早餐就好啦
5.打包到公司再吃.
食材明细:
主料::桂圆肉干适量,鸡蛋2个或3个,红枣适量,枸杞适量,
辅料::红糖适量,米酒适量(酒酿),
桂圆红枣鸡蛋红糖水的做法步骤:
1.准备好枸杞,桂圆肉干,红枣泡5分钟
2.用砂锅,放适量的水后再放泡好的红枣,枸杞,桂圆肉干大火煮5分钟
3.放红糖再煮5分钟
4.加入3个鸡蛋,鸡蛋不用打散,整只的更好吃
5.完成了,开吃
6.美容,补血
食材明细:
主料::黄芪7克,红枣10个,元肉5克,鸡蛋1个,
辅料::冰糖适量,
【广东】红枣黄芪鸡蛋糖水 的做法步骤:
1.各材料
2.蛋熟去壳,干品类洗净
3.取一锅,下适量的水与红枣,黄芪,元肉
4.煮60分钟左右
5.下鸡蛋与冰糖
6.待糖至溶化,关火,即可食用
食材明细:
主料::鸡蛋2个,枸杞12颗,红枣4个,桂皮2小块,姜1小块,
辅料::古法红糖3块,
红枣桂香鸡蛋糖水的做法步骤:
1.准备好材料
2.红枣去核、姜去皮切片,枸杞、桂皮洗净
3.红枣、枸杞、桂皮放入冷水中,水开后转中火煮8分钟
4.加入姜片和红糖,中火再煮5分钟
5.将糖水中的配料捞出
6.锅中加入鸡蛋,小火煮5分钟
7.一碗温暖的红枣桂香鸡蛋糖水就做好了
补血养颜,月经过后喝最好了。
材料:
红枣10颗,枸杞一小把,鸡蛋2个,红糖适量,
红枣鸡蛋糖水的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋冷水下锅水煮6分钟,过冷水去蛋壳。
步骤2,红枣去核,跟枸杞一起浸泡2分钟。
步骤3,把鸡蛋,红枣,枸杞(浸泡的水不要)一起放入锅内加入清水(4碗一个人的量)。大火煮开,小火炖15分钟出锅之前放红糖,一小勺就好了,太甜了会很腻本身红枣就有甜味。
食材明细:
主料::新鲜龙眼300g,红枣10个,薏米20g,芡实20g,
辅料::冰糖适量,
龙眼红枣糖水的做法步骤:
1.准备好材料
2.薏米、芡实洗净浸泡1-2个小时
3.红枣去核
4.锅中加水1500ml,放入薏米、红枣、芡实先煲半小时
5.龙眼去皮去核
6.加入龙眼稍煮一会儿,新鲜龙眼肉不宜煮太久
7.最后加入冰糖搅拌融化即可。
食材明细:
主料::银耳20克,红枣20颗,
辅料::冰糖60克,
冰糖红枣银耳糖水的做法步骤:
1.把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块。
2.把红枣(去核),和撕成小块的银耳,冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时。即可熄火。
小贴士:
银耳通常有两种,一种是浅黄色的,这种的口感比较软和顺绵。另一种是颜色较白,这种的口感就比较爽口。但千万不要选太白的银耳,这种通常是经过硫磺熏蒸的。
食材明细:
主料::鸡蛋两个,桂圆肉20克,红枣8颗,当归15克,
辅料::冰糖适量,
女人补血圣品----当归红枣鸡蛋糖水的做法步骤:
1.备料,将材料洗净,红枣去核,当归切片
2.将所有食材放进煲里,加入适量的水煮开
3.煮至鸡蛋熟时将鸡蛋取出去壳
4.用筷子将鸡蛋刺小洞,让蛋黄吸收药汤的成份,同时加入适量的冰糖继续煮20分钟即可
5.成品图
小贴士:
1、要用冷水下锅,因为有鸡蛋
2、鸡蛋熟后一定要去壳刺小洞,才能更好发挥功效
3、如果怕当归的苦味,可以多放点冰糖
食材明细:
主料::银耳1朵,马蹄400克,红枣适量,
辅料::冰糖适量,
银耳红枣马蹄糖水的做法步骤:
1.银耳一朵用清水泡2至4小时
2.马蹄去皮后切小块
3.红枣适量用清水泡洗干净
4.冰糖少许
5.将泡好的银耳去蒂撕成小朵,加适量清水,加入红枣,最后加入马蹄
6.所有材料加好后即可开火炖煮,糖水煮开后,用中小火慢慢炖1小时
7.最后加入冰糖,再炖20分钟即可
小贴士:
炖煮时要用中至小火,待汤有些粘稠时加入冰糖
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