红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜，经常去餐厅的人，对菜谱是再熟悉不过了，餐厅水平的高下，从菜谱可见一斑。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?在此，你不妨阅读一下红枣糖水(1)，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
食材明细：
主料：红枣10颗，雪梨一个
辅料：鸡蛋1个
配料：红糖50克
红枣糖水的做法步骤：
1，红枣清水浸泡，雪梨洗净。
2，准备红糖。
3，雪梨去皮切块。
4，清水做锅，放入红枣煮沸。
5，小火，加入雪梨。
6，放入鸡蛋、红糖再煮1分钟即可。
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地瓜红枣糖水
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反，红薯是一种理想的减肥食品，它的热量只有大米的1/3，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。
材料：
主料：红薯5个，，
辅料：姜4片，红枣9个，
地瓜红枣糖水的做法步骤：
1. 备好地瓜红枣姜。
2. 将地瓜去皮改刀。
3. 再与红枣混制在一起，用清水泡洗好备用。
4. 将泡洗好的食材控水转至在电饭煲里。
5. 预定好时间后就可以在规定的时间里完成煮制好糖水。
6. 最后加入少许的枸杞点缀。这样子一份地瓜红枣糖水就完成了。
龙眼红枣糖水
食材明细：
主料：新鲜龙眼300g，红枣10个，薏米20g，芡实20g
辅料：冰糖适量
龙眼红枣糖水的做法步骤：
1，准备好材料
2，薏米、芡实洗净浸泡1-2个小时
3，红枣去核
4，锅中加水1500ml，放入薏米、红枣、芡实先煲半小时
5，龙眼去皮去核
6，加入龙眼稍煮一会儿，新鲜龙眼肉不宜煮太久
7，最后加入冰糖搅拌融化即可。
银耳桃胶红枣糖水
食材明细：
干银耳15g，冰糖30g，枸杞20颗，红枣5颗，桃胶10粒，莲子10粒
银耳桃胶红枣糖水的做法步骤：
第1步煮糖水的前一天晚上把材料准备好，洗干净。把莲子银耳桃胶放在锅里，泡一个晚上，泡发后，第二天就可以开煮啦煮的步骤很简单，把银耳桃胶莲子红枣放进锅里，一直煮，煮到差不多(出胶了，汤质稠，莲子软了)，就放枸杞和冰糖。再煮一会就煮好啦啦啦！
小贴士：
满满的胶原蛋白的糖水，你值得拥有喔(值得尝一尝喔)步骤很简单啦，有个锅就可以煮，为了美，为了吃，再懒也想动手做。哈。美容养颜润肤补气血的一道糖水，棒。
银耳红枣马蹄糖水
食材明细：
主料：银耳1朵，马蹄400克，红枣适量
辅料：冰糖适量
银耳红枣马蹄糖水的做法步骤：
1，银耳一朵用清水泡2至4小时
2，马蹄去皮后切小块
3，红枣适量用清水泡洗干净
4，冰糖少许
5，将泡好的银耳去蒂撕成小朵，加适量清水，加入红枣，最后加入马蹄
6，所有材料加好后即可开火炖煮，糖水煮开后，用中小火慢慢炖1小时
7，最后加入冰糖，再炖20分钟即可
小贴士：
炖煮时要用中至小火，待汤有些粘稠时加入冰糖
冰糖红枣银耳糖水
食材明细：
银耳20克，红枣20颗，冰糖60克，水6碗
冰糖红枣银耳糖水的做法步骤：
1.银耳：20克（大约半朵）， 红枣：20颗， 冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)
2.把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣(去核)，冰糖一起。
3.放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时.即可熄火。
小贴士：
功效: 银耳:含含有多种营养素及胶质成分,在医药学中是一种久负盛名的良药。 银耳有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效,经常服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。银耳也是含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 红枣:红枣属于补血的食物,含有丰富的营养物质和多种微量元素.
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