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没有好的食材不可能有好的美食,美味最基本的来源就是食材本身。食材是美食文化的地基,你是食材达人吗?经过搜索整理,小编为你呈现“馄饨抱蛋”,欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

主料::鸡蛋2个,馄饨8只,葱花适量,黑芝麻少量,玉米淀粉少量,

辅料::盐适量,油适量,

馄饨抱蛋的做法步骤:

1.准备好食材:馄饨,鸡蛋和葱花,另外再准备一点芝麻和玉米淀粉。

2.鸡蛋里加入一丢丢盐,玉米淀粉和半勺水打散。

3.不粘锅烧热,底部刷一层薄油,依次放入馄饨,小火煎底部微黄,大概2分钟左右的时间;

4.然后倒入半碗水,大概淹没馄饨1/3的水;因为是用的是馄饨,水量稍微少了一点,要是水饺的话,难熟一点,水量可以多一点;

5.马上盖上锅盖中小火煮至锅底快收干,听到吱吱响;

6.从边缘慢慢倒入鸡蛋液;

7.倒好鸡蛋液后,稍微凝固一会,撒上葱花;

8.最后出锅装入盘中,撒一点黑芝麻;

9.就可以开吃了。

小贴士:

1.馄饨可以从冷冻室取出直接用。
2.最好用不粘锅煎;全程用中小火就可以了。

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馄饨抱蛋-早餐花样吃法


食材明细:

主料::鸡蛋一粒,

辅料::肉泥100克,馄饨皮适量,秋葵少许,盐少许,

馄饨抱蛋-早餐花样吃法的做法步骤:

1.成品

2.馅料用肉泥、生抽盐料酒糖和少许的水搅拌上劲腌制入味待用

3.馄饨皮包入适量的肉馅(因为是煎所以馅料可以多一些,一口咬下去才扎实)

4.对角折,然后边角对捏就好

5.将包好的馄饨放入不沾平底锅

6.然后淋少许的橄榄油

7.小火煎定型后加入少许的水(到馄饨一般高度,盖盖子2分钟)

8.这边将蛋液加盐和秋葵薄片少许拌匀看水分蒸发了淋入蛋液(可以先加一点橄榄油)

9.依然小火将馄饨蛋饼煎熟即可

10.成品1,看,可以当早餐的当下流行馄饨吃法就这样做好了,试试吧,香喷喷超级美味

小贴士:

一定要小火。馄饨事先煎下加水保证不破皮而且能完全熟透
没有秋葵用葱也可以的,我这样做就是让早餐更营养丰富一些

豆腐抱蛋


食材明细:

主料::豆腐500mg,鸡蛋两枚,葱两棵,

辅料::盐适量,番茄酱三勺,孜然粉两勺,辣椒粉两勺,食用油适量,

豆腐抱蛋的做法步骤:

1.把豆腐切小块,香葱洗净切末,把番茄酱加水搅拌均匀

2.切好葱花,鸡蛋打入碗中

3.热锅凉油,油热7成下豆腐,撒上少许盐煎3分钟左右

4.把番茄汁浇在豆腐上

5.煎到水分干,撒上辣椒粉、孜然粉,把鸡蛋打散搅拌均匀

6.把鸡蛋沿着锅边倒下去,撒上香葱末

7.待蛋液完全定型熟后装盘即可

小贴士:

豆腐可以用比较嫩的烧起来比较好吃最好加鸡蛋液以后,要小火煎到定型即可

蛤蜊抱蛋


食材明细:

主料::蛤蜊一斤,韭菜适量(或葱),鸡蛋2个,胡椒粉少许,

辅料::盐适量,油适量,

蛤蜊抱蛋的做法步骤:

1.鸡蛋打散,蛤蜊洗净凉水入锅煮至蛤蜊微微张口,捞出取出蛤蜊肉备用,葱或韭菜切碎

2.把韭菜或葱放入蛋液中加入适量盐和少许胡椒粉拌匀

3.锅烧热入油烧热

4.倒入蛋液慢慢滑散至蛋液全部凝固即可

5.成品图

小贴士:

鸡蛋液充分搅匀,保持中火

鱼抱蛋


因为鱼太小,而鱼中又有刺,会选一些肉质较为紧致的小鱼先蒸后拆散,再用鸡蛋液包住煎炒,最后配上蔬菜来做汤。这样就可以大口吃鱼而不怕被鱼刺卡住了。

材料:

主料:海鱼6条,鸡蛋3个,

辅料:黄瓜半根,胡萝卜半根,植物油适量,食盐5克,芝麻油3克,胡椒粉2克,

鱼抱蛋的做法步骤:

1. 准备小海鱼。

2. 小海鱼去头去内脏洗净。

3. 入蒸锅中蒸8-10分钟后关火放至温热。

4. 将鱼肉仔细抖落,去掉鱼皮和附着的小刺。

5. 鸡蛋加少许料酒和盐打散。

6. 将鱼肉放在蛋液中。

7. 锅中放油烧热,将蛋液放在锅中煎熟划散。

8. 在锅中加入适量水烧沸。

9. 炖至汤汁变白,尝一下汤的味道调味。

10. 加入黄瓜片和胡萝卜片略煮。

11. 关火后加入少许芝麻油。

12. 再加入少许胡椒粉调味即可。

感谢您阅读“97美食网”的《馄饨抱蛋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蛋菜谱专题,希望您能喜欢!