食材明细:
主料::桂圆5个,糯米80克,红枣8个,莲子30克,红豆40克,粘玉米3个,
辅料::水800克,
桂圆红枣粥的做法步骤:
1.红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。
2.先把红豆、糯米洗净。
3.把莲子洗净一起倒入锅中。
4.添加足量的水。
5.把红枣洗净。
6.放入锅中。
7.桂圆剥去皮,放入锅中。
8.把钢丝架放入锅中。
9.把玉米洗净。
10.把粘玉米放入钢丝架上,为了节省时间,就和粥一起做了。
11.盖上锅盖,通上电源,按下煮粥键20多分钟就做好了。
12.自动跳到保温功能。
13.盛到碗里,就可以吃了。
14.刚出锅的粘玉米,看着就诱人哦~那就配着粥一起吃了。
小贴士:
患有外感实邪,痰饮胀满者勿食龙眼肉。
食材明细:
主料::桂圆适量,莲子适量,红枣适量,大米适量,
辅料::水适量,
红枣桂圆莲子粥的做法步骤:
1.莲子和红枣洗净放入煮锅中。
2.桂圆去壳洗净放入锅中。
3.大米洗净放入锅中。
4.倒入适量清水大火烧开转中小火慢煮。
5.煮至大米开花熟透关火。
6.装入碗中即可食用。
食材明细:
主料::桂圆适量,莲子适量,红枣适量,
辅料::白果适量,大米适量,
桂圆莲子红枣粥的做法步骤:
1.食材:桂圆、莲子、红枣、白果。
2.大米小半碗。
3.全部食材清洗干净。
4.加入适量的水、放入电饭煲中。
5.按煮粥健!2小时后就可以食用了。
6.成品。
7.成品。
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