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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在于食材,你记忆中最深的食材是什么?由此,有请你读一下以下的“鸡蛋黑木耳汤面”,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料::面条90克,黑木耳5克,鸡蛋1只,

辅料::白糖2勺,

鸡蛋黑木耳汤面的做法步骤:

1.食材:面条、黑木耳(已泡发清洗)、鸡蛋

2.将泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中煮开煮上5分钟。

3.接着。打入鸡蛋煮开煮上2分钟。

4.然后,合入面条煮开煮上2——3分钟。

5.最后,加入2勺白糖。

6.调味翻匀,即成。

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黑木耳西瓜皮汤面


食材明细:

主料::面条100克,黑木耳5克,西瓜皮1块,

辅料::酱油适量,盐适量,味精适量,

黑木耳西瓜皮汤面的做法步骤:

1.食材:面条、黑木耳(已泡发清洗)、西瓜皮。

2.将西瓜皮清洗一下、捞出。

3.放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的西瓜皮和黑木耳翻炒翻炒。

5.接着,加适量的清水煮开。

6.然后,合入面条煮上2分钟。

7.最后,加适量的酱油。

8.加适量的盐。

9.加适量的味精。

10.调味翻匀即成。

黑木耳炒鸡蛋


食材明细:

黑木耳50克,鸡蛋2只,油适量,盐少许,味精少许

黑木耳炒鸡蛋的做法步骤:

第1步所有食材鸡蛋打入碗中搅拌

第2步起油锅加热,放入鸡蛋炒熟,锅中留油盛出备用放入黑木耳煸炒3分钟

第3步再放入备用的鸡蛋放少许盐煸炒

第4步最后放少许味精炒匀即可

小贴士:

要选择糯性的黑木耳,炒出来又软又好吃

秋葵黑木耳炒鸡蛋


食材明细:

主料::秋葵40克,鸡蛋2个,黑木耳(干)5克,

辅料::盐适量,香葱3段,食用油适量,花椒粉1克,

秋葵黑木耳炒鸡蛋的做法步骤:

1.原料:鸡蛋、黑木耳、葱、秋葵。

2.葱切葱花,鸡蛋打散,秋葵用开火焯一下,横切成块。

3.锅内倒入油。

4.油热时,倒入鸡蛋。

5.将鸡蛋液划散,撒入葱花,炒香。

6.加入黑木耳,翻炒。

7.加入秋葵,继续翻炒,加入盐,花椒粉调味,炒匀,关火。

8.盛盘。

小贴士:

秋葵先焯水再切,能更多的保持秋葵的营养。鸡蛋本来就很鲜,所以不用加味精等提味。

虾皮黑木耳蒸鸡蛋


食材明细:

主料::黑木耳5克,鸡蛋3个,虾皮15克,

辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,清水适量,

虾皮黑木耳蒸鸡蛋的做法步骤:

1.食材:黑木耳(已泡发清洗)、鸡蛋、虾皮

2.将黑木耳放在案板上切碎。

3.放入碗中。

4.接着,合入虾皮,打入鸡蛋。

5.然后,加适量的料酒。

6.加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.加适量的清水。

9.调味拌匀。

10.最后,放入蒸锅中。

11.盖上盖蒸至7——8分钟,即可。

12.开盖取出。

黑木耳青菜炒鸡蛋


鸡蛋去壳打散。青菜洗净撕开。干黑木耳泡开洗净。锅烧热,放少许油。

材料:

主料:小白菜100g,,

辅料:鸡蛋3个,花生油适量,酱油适量,,

黑木耳青菜炒鸡蛋的做法步骤:

1. 鸡蛋去壳打散

2. 青菜洗净撕开

3. 干黑木耳泡开洗净

4. 锅烧热,放少许油

5. 放入蛋液煎金黄,盛出备用

6. 放入黑木耳翻炒

7. 翻炒变软,放入煎好的蛋

8. 翻炒均匀

9. 放入青菜

10. 放盐和味极鲜

11. 盛出,慢慢享用

蒜薹黑木耳炒鸡蛋


食材明细:

主料::鸡蛋两个,蒜薹65克,黑木耳适量,

辅料::料酒少许,盐少许,鸡精少许,

蒜薹黑木耳炒鸡蛋的做法步骤:

1.材料:鸡蛋、蒜薹(已清洗切段)

2.黑木耳(已泡发)

3.将已泡发的黑木耳清洗一下、捞出。

4.撕成小块,待用。

5.将鸡蛋打入碗中,加点料酒。

6.打成蛋液,待用。

7.随后,将蒜薹和黑木耳下入沸水中焯开1分钟后,捞出。

8.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。

9.接着,焯好的蒜薹和黑木耳翻炒一下。

10.然后,加少许盐。

11.加少许鸡精。

12.调味炒匀,即成。

13.出锅,装盘。

煎鸡蛋黑木耳拉面


食材明细:

主料::拉面90克,黑木耳5克,鸡蛋1只,

辅料::香葱适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,

煎鸡蛋黑木耳拉面的做法步骤:

1.食材:拉面。

2.黑木耳(已泡发清洗)。

3.鸡蛋。

4.香葱。

5.取平底锅置火上倒点油烧热,打入鸡蛋两面煎一下,待用。

6.另锅倒油烧热,下入黑木耳翻炒翻炒。

7.接着,加适量的清水,合入90克拉面翻动一下煮开。

8.然后,加点生抽、盐、鸡精调味,关火出锅。

9.最后,合入煎鸡蛋,撒上香葱,即成。

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