红薯红枣红豆薏米粥

食材是美食最基本的构成，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。食材文化是美食文化的一大构成，你对哪些食材了解较多？考虑到你的需求，小编特意整理了“红薯红枣红豆薏米粥”，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

食材明细：

主料：：红薯一块，红枣适量，红豆30g，薏米50g，

辅料：：冰糖适量，玉米仁适量，糯米适量，

红薯红枣红豆薏米粥的做法步骤：

1.红豆、薏米、糯米、玉米仁淘洗干净，提前浸泡两小时

2.红枣提前浸泡，洗净备用

3.红薯去皮洗净切块备用

4.所有米类和冰糖放入电饭锅，加入热水

5.盖上盖子，按下煮饭键

6.煮至米饭八成熟，加入备好的红薯，继续煮十分钟左右，焖五分钟即可。

7.盛入碗中，美美的喝吧！

小贴士：

这个粥需要注意的是红薯要最后放入，提前放入等到粥煮好了，红薯就煮烂了，没有香味了。

97Msw.com相关知识

红枣红薯小米粥

食材明细：

主料：：红枣一把，红薯一个，小米一勺，

辅料：：清水适量，

红枣红薯小米粥的做法步骤：

1.暖心.暖胃粥。

2.红枣.小米清洗干净。

3.红薯清洗干净。

4.去皮切块。

5.红薯清洗一下。

6.所有食材放入锅内，加入适量清水。

7.预约煮饭功能。

8.香甜的红薯，红枣粥就做好了。

9.成品。

10.香甜.营养。

红枣红米粥

食材明细：

主料：：红米100克，大米50克，红枣10个，

辅料：：红糖适量，

红枣红米粥的做法步骤：

1.将红米淘洗干净。

2.放水中浸泡4个小时以上。

3.浸泡好的红米加入淘洗的大米混合放入电饭煲。

4.加入适量清水和洗净干净的红枣。

5.按照常规煮粥模式将粥做好即可。

6.食用时，加入适量红糖拌匀。

小贴士：

也可以将红白米一起淘洗好，放入冰箱冷藏浸泡过夜，这样煮出的粥会更加粘稠。

红薯薏米粥

食材明细：

主料：：薏米适量，红薯适量，

辅料：：纯净水适量，

红薯薏米粥的做法步骤：

1.先取适量薏米，红薯也削皮洗净切块备用。

2.薏米用清水洗净后直接倒入电炖锅内，如果想尽快食用，提前可以将薏米用清水浸泡两到三个小时。我每次都是上班前开始炖，下班回来就可以喝上了。

3.将红薯块倒入电炖锅中。

4.加入适量的纯净水，这样粥的口感会更好。

5.盖上锅盖，插上电源，我选择的”高“档位，安心的上班去吧！

6.大概三到四个小时，薏米红薯粥就熬好了。

红豆红枣薏米粥的做法

材料：

红豆适量，薏米适量，红枣适量，大米小半碗，

红豆红枣薏米粥的做法的做法步骤：

步骤1，红豆提前一晚泡发，加红枣、薏米、大米，水适量

步骤2，大火煮开，转小火煮半小时左右即熬好了

红枣红豆饮

食材明细：

主料：：红豆适量，红枣适量，

辅料：：水适量，

红枣红豆饮的做法步骤：

1.红枣红豆提前泡发。

2.红豆倒入豆浆机中。

3.红枣去核放入。

4.加适量清水。

5.开启豆浆机米糊键。

6.二十五分钟后美味呈现。

7.自制饮品，请您品鉴。

8.成品图。

9.成品图。

小贴士：

可加糖，根据口味选择调入，祝您愉快！

（红枣红豆）粥

食材明细：

主料：：大米200g（糯米），红豆15g，红枣10g，

辅料：：葡萄干20g，薏米10g，水1L，

（红枣红豆）粥的做法步骤：

1.淘米，并且把米、红豆、薏米泡水20~30分钟。

2.把原材料洗好后放进电压力锅内，煮30~40分钟左右

3.到时间后焖大概10~15分钟

小贴士：

1.粥是甜口儿的，可以不放糖，因为葡萄干和红枣干本身就是甜味儿的。
2.如果不用压力锅，需要先煮红豆。煮到6分熟再放米等别的食材。
3.以上是一人份的量。

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