食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，不同的食材使食物有不同的功效。食材决定了美食文化的高度的深度，你对哪些食材了解较多？由此，小编为你收集并整理了薏米黄瓜绿豆浆仅供参考，我们来看看吧！
食材明细：
主料：：黄瓜20克，绿豆50克，砂糖50克，薏米30克，
辅料：：清水800毫升，
薏米黄瓜绿豆浆的做法步骤：
1.黄瓜削皮，去芯，切成细块。
2.薏米绿豆洗净捞起即可，无需浸泡。
3.将除砂糖外的食材放入破壁机中。
4.注入800毫升的清水，并锁紧杯盖。
5.现在豆浆程序，启动，耗时29分钟。
6.豆浆程序结束后，加入砂糖，用点动功能，再搅拌10秒至糖溶解即可。
7.夏季消暑饮品。
小贴士：
挑选黄瓜时，选择那些看上去细长且比较均匀的，顶花带刺，颜色新鲜，瓜身坚挺的。
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蒜米黄瓜
食材明细：
主料：：黄瓜适量，蒜米适量，
辅料：：辣椒适量，浓醇高汤适量，
配料：：盐适量，芝麻油适量，醋适量，
蒜米黄瓜的做法步骤：
1.黄瓜，蒜米，辣椒，史云生高汤。
2.黄瓜清洗切条，蒜米，辣椒适量。
3.黄瓜装碗里加盐入味。再放进蒜米，辣椒拌匀。
4.淋上芝麻油和醋。
5.再放进史云生浓醇高汤提鲜拌均匀即可。
6.拌好的蒜米黄瓜。
莴笋黄瓜绿豆浆
食材明细：
主料：：绿豆50克，砂糖50克，黄瓜20克，莴笋30克，
辅料：：清水800毫升，
莴笋黄瓜绿豆浆的做法步骤：
1.绿豆洗净后捞起，无需浸泡。
2.黄瓜、莴笋去皮切丁，并准备砂糖。
3.将除砂糖外的食材放入破壁机，并加入800毫升清水。
4.锁紧杯盖，选择豆浆程序，启动，耗时28分钟。
5.豆浆程序结束后，加入砂糖，用电动程序搅拌10秒至糖融化即可。
6.倒出豆浆，表面漂浮着厚厚的豆脂。
7.用勺子将白色泡沫捞走，可见淡绿的莴笋黄瓜绿豆浆。
小贴士：
该款豆浆偏寒凉，脾胃虚寒者少喝或者不喝。
绿豆薏米豆浆的做法
材料：
绿豆50克，薏米20克，清水1200克，，
绿豆薏米豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，绿豆和薏米提前浸泡一夜。
步骤2，把绿豆和薏米放豆浆机里面，加清水，不要超过最高水位线。
步骤3，打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝豆浆了。
步骤4，我一般不过滤就喝，连渣一起喝更营养哈。喜欢甜的，可以加蜂蜜或白糖哈。
薏米木瓜花粉绿豆浆
食材明细：
主料：：木瓜50克，绿豆40克，薏米20克，
辅料：：油菜花粉少许，水1000ML，
薏米木瓜花粉绿豆浆的做法步骤：
1.原料。
2.破壁料理机里放入木瓜。
3.放薏米。
4.放绿豆。
5.启动豆浆功能。
6.豆浆晾至温热后放入油菜花粉，搅拌均匀，即可饮用。
7.不错。
小贴士：
在放入油菜花粉时，切记不要在豆浆滚烫时加入，以免高温破坏花粉的营养。
姜米黄瓜
食材明细：
嫩黄瓜500克，姜米25克，精盐5克，味精3.5克，麻油25克，白糖2克.精盐5克，味精3.5克，麻油25克，白糖2克。
姜米黄瓜的做法步骤：
黄瓜洗净，切去两头，顺长一剖四开，修去瓜瓤，用少许盐腌熟，用冷开水洗去咸味，沥干水分，用斜刀切成片装小碗内，加入姜米，盐，味精，糖，麻油，拌匀，装在盆内。
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