任何可吃的东西，都可称之为食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的重点就是食材，你记忆中最深的食材是什么？以下是由小编为大家整理的“绿豆红枣核桃粥”，相信一定会对你有所帮助。
食材明细：
主料：：绿豆100克，大米50克，
辅料：：红枣10个，核桃仁少许，
配料：：水适量，
绿豆红枣核桃粥的做法步骤：
1.首先把绿豆、大米洗净，再把红枣去核，拍碎，与核桃仁一起放入高压锅中。
2.加入适量的水，煮熟，时间大概需要30分钟，注意小火慢慢煮熟。
3.时间到了，关火，盛出，哇，好香哦，一起尝尝吧。
小贴士：
此粥老少皆宜，营养价值高，建议经常食用，尤其在吃了过多的大鱼大肉后，来一碗餐后粥品，效果更佳。
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红枣核桃粥
大米清洗干净倒入汤锅中，注入清水，浸泡30分钟。红枣、核桃冲洗去浮灰，倒入汤锅中与米同煮。
材料：
主料：大米100g，核桃20g，红枣10粒，，
辅料：开水1000ml，，
红枣核桃粥的做法步骤：
1. 大米清洗干净倒入汤锅中，注入清水，浸泡30分钟。
2. 红枣、核桃冲洗去浮灰，倒入汤锅中与米同煮。
3. 开大火，将水烧开后，转小火煮30分钟至米粒开花呈粘稠状关火即可。
红枣绿豆南瓜粥
食材明细：
主料：：南瓜250g，红枣8个，绿豆50g，米100g，
红枣绿豆南瓜粥的做法步骤：
1.先将红枣绿豆南瓜洗净，再将南瓜去皮，切成小块。
2.再将红枣绿豆南瓜米放入高压锅中，加适量水。
3.大约五分钟后，即可出锅。
红枣绿豆粥
食材明细：
主料：：绿豆300克，糯米100克，红枣10个，
辅料：：红糖3勺，水1500ml，
红枣绿豆粥的做法步骤：
1.准备好原料
2.将原料洗净后放入高压锅，加1500ml水，先大火煮，上大气后转小火
3.放好定时器，调完小火就放上15分钟
4.静坐发呆，等时间到。待高压锅不再充气即可揭锅。
5.可适当加白开水调整粘稠度，再上红糖。
6.完成图
7.完成图
8.开吃啦！
黑米绿豆核桃粥
食材明细：
主料：：黑米100克，绿豆100克，核桃50克，
辅料：：清水适量（粥锅正好一杯米的刻度），
黑米绿豆核桃粥的做法步骤：
1.黑米100克。
2.绿豆100克。
3.放一起。
4.今年的新鲜核桃，去壳。
5.三种食材差不多正好1杯，放一起淘洗干净。
6.放锅里，加一杯米位置的清水刻度。
7.选杂粮粥。
8.煮好的粥。
9.成品。
小贴士：
这款粥补脑益肾，加绿豆是因为我有点肝郁气滞。
没有我这种情况的，直接放大枣呀，黑芝麻枸杞。
宝宝核桃红枣粥
食材明细：
主料：：大米一小把（根据宝宝食量而定），
辅料：：红枣2颗，核桃2瓣，
宝宝核桃红枣粥的做法步骤：
1.红枣袪皮（主要是宝宝太小，皮炖不烂），袪核，切碎。
2.核桃仁捣碎成泥状
3.淘米，加水，水量根据米量定，还有你是想干点还是稀点。
4.红枣，核桃泥放入小煲锅里（为宝宝煲粥，特意买的电饭锅）。插电，选BB粥。一切Ok。
小贴士：
因第一次分享，每个步骤忘照相，下次补上。
感谢您阅读“97美食网”的《绿豆红枣核桃粥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆酥专题，希望您能喜欢！
