食材明细:
主料::黄豆芽500克,
辅料::干辣椒5个,蒜瓣3粒,葱适量,
配料::食用油适量,盐适量,生抽适量,醋适量,鸡精适量,糖适量,
爽口豆芽的做法步骤:
1.黄豆芽洗净,蒜瓣切碎,干辣椒、葱切段备用。
2.锅内水烧开后放入豆芽焯水约5分钟。
3.焯过水的豆芽用流水冲洗至冷却。
4.炒锅放少许油,将蒜粒和干辣椒下锅煸香。(注意用小火,不然容易糊哦)
5.香味出来后放入豆芽,快速翻炒。
6.加入少许盐、生抽、鸡精,翻炒。
7.快起锅时放入醋和少量的糖。(糖只是为了中和味道,多了就没有酸爽的味道了)
8.最后放入葱段翻炒几下起锅。
9.成品。清明吃了太多的肉,吃这个最解腻了。
小贴士:
1、焯水时放入少许盐,可使豆芽更快的软化。
2、由于已经焯过水,豆芽都熟了,需要快炒,炒久了就没有了爽脆的口感。
食材明细:
主料::小豆芽适量,菠菜适量,红萝卜适量,葱末适量,蒜末适量,干红椒适量,
辅料::油适量,盐适量,醋适量,酱油适量,香油适量,
爽口小豆芽的做法步骤:
1.所需食材准备就绪。
2.都入开水锅焯水捞出。
3.菠菜汆烫捞出。
4.红萝卜依次焯水。
5.放入葱末,蒜末,红椒段用热油淋入激香。
6.加盐,醋,酱油,香油拌均匀。
7.家常小菜完美呈现。
8.成品图。
小贴士:
现吃现拌,随意搭配。祝您愉快!
食材明细:
主料::绿豆150克,
家庭自制绿豆芽的做法步骤:
1.绿豆150克洗净
2.无油干净小锅,放水烧开后,凉5分钟,放入绿豆,用筷子顺时针不断搅动,直到放入手指,感觉不烫,停止搅动
3.搅动停止后,阴凉处泡豆4-5个小时,室温22-24度
4.豆子泡好后,冲凉水洗净
5.把洗净的豆子放到无油洁净的不锈钢大盆里,上面盖上湿润的洁净毛巾(最好是新的)
6.上面再扣上一个不锈钢面盆,以保持水分,以上是第一天的记录
7.24小时后,豆子出芽1cm左右,期间冲凉水1次
8.盖上湿润的毛巾,冲凉水后,再放上一个不锈钢蒸笼篦子,再压上10斤重物(石头)
9.扣上盆,以上是第二天的记录
10.第三天出芽状态
11.第四天出芽状态
12.第五天出芽状态
13.第六天长成豆芽8-10厘米,可以吃了
14.除去豆芽根和豆皮
15.整理好的豆芽,长8-10厘米,有皮尺为证
16.150克干豆,出1200克净豆芽,有秤为证
小贴士:
1.豆子泡4-5个小时足够,时间太长,豆子不出芽,容易发霉发臭
2.每天冲水2-3次,每次都要沥干水分,有多余的水分,容易烂臭
3.不要透光,否则容易变紫,变绿
4.保持盆子,毛巾无油,全新洁净,下次再发,要用开水烫5分钟
5.自制的有豆芽根,如果不介意,可以直接食用,介意的可以摘除
食材明细:
主料::海带丝100克,黄豆芽50克,
辅料::蘑菇50克,
配料::葱适量,盐适量,胡椒粉1·5克,高汤精2克,香油适量,姜适量,
爽口海带豆芽汤的做法步骤:
1.准备好所有的食材。
2.海带入开水中煮上2分钟过凉备用。
3.炒锅倒油爆香葱姜。
4.倒入洗净的所有食材翻炒片刻关火。
5.把炒过的食材倒入汤锅中加入适量的清水煮上15分中钟。
6.然后加入盐和高汤精。
7.再加入胡椒粉调味。
8.最后淋入香油。
9.煮开后关火。
小贴士:
海带煮的时候可在水中加点醋,这样既能除去海带的腥味也能使海带变软。
煮好的海带丝最好剪短一些,好方便入口。
食材明细:
主料::豆芽适量,
辅料::小米辣适量,盐适量,香油适量,生抽适量,酱油适量,陈醋适量,香菜适量,蒜适量,葱适量,糖适量,
炝拌爽口豆芽的做法步骤:
1.成品!
2.豆芽适量,洗干净!
3.锅里适量开水,焯一下,控干水分,备用!
4.适量葱、蒜、香菜末,盐糖,耗油,酱油,生抽,小米辣,香油,搅拌好!
5.成品!
食材明细:
主料::绿豆50g,
辅料::水适量,
自制放心豆芽的做法步骤:
1.准备好材料,很简单哦~就是绿豆和水哈……
2.用清水浸泡24小时。记住哦,中间要换3次水!
3.还是一样的,一天换水3次~
4.装入容器,换水3-4次,注意了,一定要沥干水分!!
5.初见成型了哈,同样的,换水换水换水~……
6.哈哈哈,满满一大盆了哦~成功!!白白嫩嫩的看起来很不错八?!
7.可以用来做凉拌菜哦~夏天吃又开胃又清爽,而且很简单自己做的吃着也很健康放心!!
8.也可以做炒菜哈哈。。~颜色很漂亮呢~
食材明细:
主料::高粉300g,牛奶100g,鸡蛋2个,白糖40g,香蕉3个,
辅料::盐2g,酵母4g,
又香又甜香蕉面包卷新鲜出炉啦的做法步骤:
1.准备好所有材料。实际最后是用了三个香蕉。
2.除香蕉以外,其他所有材料揉匀,并放到冰箱冷藏发酵10小时。
3.取出发酵好的面图,分成两块,揉圆,静置一会,同时把香蕉切成块。切好后,取其中一块面团,擀成大约0.8mm左右的片状,并把香蕉撒到面片上。
4.卷起来,另外一个面图也同样操作
5.然后把一个香蕉卷平均切成四份,这样共八份。八寸蛋糕模抹油,把切好的香蕉卷放入,相互之间保留距离。
6.醒发好的香蕉卷,白白胖胖的。煞是喜人。
7.烤箱190度预热,放到底部,大约30分钟左右。烤了一会,我拿出来刷了一层全蛋液。看到上色以后,加盖锡纸。
8.效果还不错
9.喷喷香。
10.很有食欲哦。
食材明细:
主料::黄豆半盆,水2碗,盖子一个(或纱布),
辅料::盐适量,香油适量,醋适量,生抽适量,辣椒油适量,
自制黄豆芽做凉拌豆芽的做法步骤:
1.豆倒在盆里。
2.加2碗的水。泡一晚上。泡到胀开,有微微鼓起的样子。
3.洗干净,沥干水分,再放回盆里。(第二天)
4.用盖子盖在盆上。每天给黄豆冲洗4次,每次水要沥干。PS:上午2次,下午2次。
5.第三天开始露出芽。
6.第四天长出的芽就非常大了,也就可以吃了。
7.取出一部分大火在锅里蒸熟。
8.稍放凉,PS:不要冲凉,影响口感。
9.倒入适量的生抽。
10.适量的醋。
11.适量的辣椒油。
12.和适量的盐,香油调味,盛出。
食材明细:
主料::绿豆适量,
在家自制绿豆芽的做法步骤:
1.绿豆洗干净泡6小时,这过程中需要更换清水多次,用格网的盆子,上下用布把绿豆子包裹起来,平铺在胶盆网格上面。
2.在发绿豆芽菜是不要见光,盖好顶部避光,接下来几天要保持绿豆芽的湿度,每天冲水几次。
3.夏天温度较高,约3-4天就可以收成了,长得好快,看着他们很有生命力好兴奋,在选绿豆的时候尽量用新一年的豆子,这样会发得更好。按每个家庭的份量而定哈。
食材明细:
主料::黄豆100克,
辅料::水2ml,
自制黄豆芽的做法步骤:
1.黄豆洗净,泡10小时
2.这是已经完全膨胀的黄豆
3.豆子要沥干水分,盖上一块湿润干净的布,每天给豆子浇水2~3次,浇完水后要沥干水分
4.这是第三天的豆子,已经出压2厘米了
5.第五天的豆芽
6.第六天的豆芽,可以清水洗豆芽,捡除豆皮和不发芽的坏豆
7.清理干净的豆芽,还不错吧
感谢您阅读“97美食网”的《新鲜出炉家庭自制豆芽-爽口豆芽》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒豆芽专题,希望您能喜欢!