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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,因为有了好的食材才有好的美食。食材是美食文化的地基,相信你对食材并不陌生吧?为此,你可能需要看看“紫色小南瓜”,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::糯米粉200g,木薯粉100g,紫薯粉50g(用新鲜紫薯代替更好),

辅料::红豆沙50g,白糖适量,

紫色小南瓜的做法步骤:

1.备好图中材料

2.糯米粉,木薯粉,紫薯粉,糖一起放入容器中

3.加入开水,揉成光滑面团

4.豆沙搓圆

5.取适量和好的面团,包入豆沙

6.揉成光滑面团

7.用牙签圧出痕迹,如南瓜状

8.用筷子,在中间戳个洞

9.摘下辣椒的头部

10.放入面团顶部,小南瓜就初步形成了

11.盘底抹油,放入南瓜

12.盖上保鲜膜,放蒸锅上蒸15分钟,即可

13.成品图,是不是很可爱呢

14.可爱的小南瓜

15.成品图

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紫色恋情


食材明细:

主料::紫薯适量,糯米适量,糯米粉适量,

辅料::白糖适量,牛奶适量,

配料::奶粉适量,

紫色恋情的做法步骤:

1.紫薯一个,洗干净,切成块。放入锅里,加水,煮10-15分钟。

2.糯米洗净,放入电饭锅,用牛奶代替水,加入合适的量,加糖。煮成糯米饭。

3.煮熟的紫薯去皮,压成泥,乘热加入糯米粉,糖,和成软硬适中的面团。

4.铺好保鲜膜,把煮熟的糯米饭均匀的铺成宽10CM左右。厚度以看不到保鲜膜为好。

5.把紫薯面团搓成长条,2-3CM直径。(也可以根据铺好的糯米宽度,自行决定)

6.把紫薯条放在糯米饼上,然后连着保鲜膜一起,把饭团裹紧。

7.锅里放水,水开后,连着保鲜膜一起,把裹好的饭团放入锅里蒸10-15分钟,出锅后,去除保鲜膜,切成2CM左右长的段,就可以了。

小贴士:

1:糖的多少,看个人的口味,喜欢甜一点的,可以多方点。

2:牛奶最好用儿童喝的那种,或者旺仔牛奶,这样煮好的糯米,奶香味更浓郁。

3:紫薯面团不能太硬,不然有点沙,没有软糯的感觉。

4:蒸的时候一定要连着保鲜膜一起。

绿豆紫色米饭


食材明细:

主料::大米300g,

辅料::绿豆适量,紫甘蓝适量,

绿豆紫色米饭的做法步骤:

1.主要食材

2.绿豆淘洗干净清水浸泡数小时

3.紫甘蓝切碎入料理机加少许水打成糊状

4.过滤出渣只留汁

5.大米淘洗干净放电饭煲内胆

6.放上泡好的绿豆

7.倒入紫甘蓝汁

8.开启煮饭功能键煮熟即可

小贴士:

绿豆要提前浸泡。

紫色米皮


食材明细:

主料::黑米100克,大米100克,玉米淀粉适量,黄瓜一根,大蒜几粒,霍香叶适量,

辅料::调和油适量,盐适量,生抽适量,醋适量,芝麻酱适量,

紫色米皮的做法步骤:

1.黑米淘洗后浸泡12小时以上。

2.大米淘洗后浸泡12小时以上。

3.浸泡后的黑米、大米连同浸泡的水一起加入料理机里。

4.打碎黑米、大米。

5.纱网过滤第一遍,过滤后再入料理机打一次,再次过滤一遍。

6.两次过滤后取汁糊。

7.取一部分糊(约1/5或1/6的糊),入锅里加热制成熟糊。

8.把熟糊加入到生糊里。

9.搅拌均匀。

10.根据糊的稀稠,加入适量玉米淀粉调整糊的稀稠,调整到筷子抬起,糊成水流注状一条线向下流即可。

11.披萨盘刷油,倒上调好的糊,入已烧开的锅蒸,大火蒸10分钟,起大泡即可。

12.取出蒸好的米皮,冷水下淋水冷却。

13.冷却后取下米皮。

14.同样的方法做好所有的紫米皮。

15.黄瓜去皮切丝,紫米皮切条,霍香叶摆盘,加盐、生抽、醋、芝麻酱调味,拌匀就可以吃了。

小贴士:

黑米、大米按1:1的比例,颜色有点深。黑米的比例小点,颜色会浅些。

蜜糖小南瓜


食材明细:

主料::南瓜适量,面粉适量,鸡蛋适量,

辅料::白糖适量,蜂蜜适量,

蜜糖小南瓜的做法步骤:

1.南瓜蒸熟取肉

2.加面粉和鸡蛋调成面糊。不可加水,面粉不能加太多,否则影响口感。

3.手沾油,将南瓜稀面团揪小块入油锅炸成金黄,装盘淋蜂蜜和白糖。

【糯米小南瓜】


食材明细:

主料::糯米粉适量,南瓜适量,

辅料::枸杞适量,豆沙适量,

【糯米小南瓜】的做法步骤:

1.准备原料

2.南瓜蒸熟捣成泥

3.糯米粉加南瓜泥和成较软的面团

4.下成小剂子

5.用手压成片包上豆沙

6.用刀子或者牙签之类的刻上花纹

7.点缀上枸杞

8.上锅大火蒸10左右

小贴士:

提示:这个热着吃相当好吃

南瓜泥如果干的话加点水,其实就是糯米糍 我做了个小造型罢了

小炒小南瓜


食材明细:

主料::小南瓜适量,

辅料::西红柿适量,干辣椒适量,花椒适量,大蒜适量,小米辣椒适量,

配料::老抽适量,生抽适量,盐适量,醋适量,味精适量,

小炒小南瓜的做法步骤:

1.将小南瓜切成小块,小米辣椒切圈,西红柿切小块,蒜切片。备好所需食材。

2.锅中倒入少量油,下花椒、干辣椒炒香,然后放入西红柿炒出汤汁再放入小米辣椒炒至。

3.放入小南瓜,加入调味料翻炒,然后加一点水(水不要多)炒一会儿后临出锅几分钟放入蒜片翻炒。

4.收汁入盘即可!

小贴士:

可以根据个人口味选择是否加入少量醋!

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