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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材文化是美食文化的一大构成,想必你对食材了解很多吧?为满足你的需求,小编特地编辑了“【花样包菜】-茄汁豆腐包菜卷”,相信会对你有所帮助!

食材明细:

主料::包菜200克,

辅料::豆腐1块,西红柿2个,淀粉适量,

配料::油20毫升,白糖适量,姜适量,蒜适量,盐适量,生抽适量,味精适量,

【花样包菜】-茄汁豆腐包菜卷的做法步骤:

1.将包菜洗净。

2.过热水淖一下。

3.豆腐一块。

4.切成均匀大小的条状。

5.淀粉适量,将豆腐均匀的裹上淀粉。

6.每个都要裹均匀。

7.锅里放油,六成热放入豆腐煎制。

8.煎到两面金黄即可。

9.豆腐用包菜卷起来,要包严实。

10.放到盘中。

11.将西红柿洗净,切成小丁状。

12.锅里放油,放入姜、蒜末煸炒。

13.放入西红柿丁翻炒。

14.放入白糖、盐、生抽、水淀粉。添加味精调味即可。

15.关火后,把番茄酱汁浇到豆腐包菜卷上。

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【花样包菜】包菜早餐卷


食材明细:

主料::包菜叶3片3片,

辅料::油条1根,黄瓜1根,

配料::番茄酱10克,盐5克,

【花样包菜】包菜早餐卷的做法步骤:

1.买好的包菜。

2.买的的油条1根。

3.黄瓜洗净切长条待用。

4.锅置火上加入水和盐烧开。把洗净的包菜叶放入烫熟待用。

5.洗净烫好的包菜捞出后铺在案板上,放上油条和黄瓜条。

6.在铺好的黄瓜上均匀的挤上番茄酱后把包菜叶从一头卷起。

7.然后继续把包菜叶全部卷起成卷。再用刀切成段即可食用。

小贴士:

烫包菜叶时,别烫太老,以免发粘。

【花样包菜】香辣包菜卷


食材明细:

主料::包菜适量,红萝卜适量,洋葱适量,肉馅适量,

辅料::蒜片适量,辣椒适量,

【花样包菜】香辣包菜卷的做法步骤:

1.将包菜一片片剥下,红萝卜切长细丝。

2.再把辣椒,洋葱切丁,蒜切片。

3.五花肉馅料备好。

4.将红萝卜切丁,香菜切末。

5.锅内放油爆香花椒,辣椒,把肉馅放里炒熟。

6.再放入辣椒丁,洋葱丁。

7.炒2分钟后放入胡萝卜丁,放入调料粉。

8.等料都炒熟后,放香菜末。

9.把白菜放水里过一下。

10.胡萝卜丝也放水里过一下

11.把馅料放到包菜叶子上。

12.两边对折向前包裹起来就好啦。

13.把碗料调好。

小贴士:

最后把萝卜丝捆住包菜卷。

【花样包菜】----鲜肉包菜卷


食材明细:

主料::包菜7片,肉泥200克,面粉半杯,蛋液一个,

辅料::葱姜适量,

配料::盐一小勺半,糖一小勺,鸡精半小勺,酒一小勺,蚝油一大勺,生粉一大勺,水少许,油适量,

【花样包菜】----鲜肉包菜卷的做法步骤:

1.将包菜叶子摘下,洗净后在开水锅中焯软。

2.捞出晾凉。

3.肉泥加葱姜、糖、盐、鸡精、蚝油、酒、生粉拌匀。

4.再分次加入水搅拌上劲。

5.取一片生菜,剪去根部,放上肉馅。

6.将两边折起。

7.再卷成卷。

8.将包菜卷在面粉中滚一遍。

9.再放进蛋液中打个滚。

10.最后放进油锅中煎,当包菜卷变黄,身子也变得圆滚滚时,说明肉馅就熟了,捞出即可装盘。

小贴士:

1、包菜摘叶子时,要从根部往上揭起,我今天是吃一堑、长一智。

2、炸的时候,要注意时间,我家那个呆老公,光知道在不停地翻动,就是不知道盛出来,还好我及时发现,否则就惨了。

【花样包菜】什锦粉丝包菜卷


食材明细:

主料::包菜1棵,

辅料::粉丝适量,黄瓜适量,火腿适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量,

配料::葱适量,

【花样包菜】什锦粉丝包菜卷的做法步骤:

1.粉丝用温水泡开,切成小段。

2.锅中放油,摊一个鸡蛋饼。

3.火腿,鸡蛋饼,胡萝卜和黄瓜切成细条,备用。

4.锅中放水烧开,加一勺盐。将包菜的叶子一层层轻轻撕下,放入开水中笊几下。

5.然后将过水后的包菜叶用凉水冲洗,控干水分备用。

6.将包菜叶切去靠近茎部这边,使之平摊在案板上。然后将鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,火腿和粉丝等放在包菜叶上。

7.轻轻卷起来,用葱叶捆一下。

8.将包好的包菜卷放入容器中,撒上火腿丁和胡萝卜丁。

9.将余下的黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,火腿等切成丁,葱切末。

10.锅中放少量油, 倒入葱末和切好的蔬菜火腿丁翻炒。

11.加入适量蚝油和番茄酱,倒入少量水烧开。

12.最后将做好的酱汁倒在包菜卷上。

【花样包菜】富贵虾-包菜培根卷


食材明细:

主料::包菜适量,芹菜适量,胡萝卜适量,培根适量,

辅料::蓝梅果酱适量,花生酱适量,

【花样包菜】富贵虾-包菜培根卷的做法步骤:

1.准备好所有原料,清洗干净。

2.包菜、芹菜、胡萝卜在加了盐的沸水里焯软捞出沥水。

3.包菜剪成长方形,芹菜撒成长线条,胡萝卜切成丝备用。

4.培根切成丝,放锅内煎出香味。

5.取一块包菜,中间放上培根。

6.从边缘卷成长条。

7.取芹菜丝把包菜条绑起来。

8.如图,用剪刀剪出虾头,尾。

9.用胡萝卜做出虾须,装盘时用黑芝麻点缀眼睛,放蒸锅再蒸2分钟(这是做卫生预防,为了除去刚才用手制作时粘上的细菌啊。)取出,放上蓝梅果酱、花生酱并用胡萝卜前出三角形点缀左右。

【花样包菜】 包菜肉末蒸蛋


食材明细:

主料::包菜适量,猪肉适量,

辅料::枸杞适量,

配料::淀粉适量,油适量,盐适量,胡椒粉适量,

【花样包菜】 包菜肉末蒸蛋的做法步骤:

1.准备好原料并清洗干净,包菜切碎末。

2.入加了盐的沸水中焯软捞出挤干水分。

3.猪肉切末,加胡椒粉、盐、油、淀粉搅拌均匀,枸杞清洗干净。

4.搅拌好的猪肉末放入包菜,猪肉和包菜的比例1:1,搅拌均匀。

5.打入两个鸡蛋。

6.把蛋液和包菜肉末搅拌均匀。

7.放上与原料等量的水拌匀。

8.煮饭时放电压力锅内一起蒸就可以了,省时省力啊。

[花样包菜]---煎酿包菜


食材明细:

主料::包菜叶4片,鸡蛋1只,瘦肉60克,香菇20克,

辅料::蚝油1/2汤匙,生抽适量,盐少许,

[花样包菜]---煎酿包菜的做法步骤:

1.香菇用水泡发备用。

2.瘦肉剁成肉茸。

3.泡发好的香菇剁碎。

4.将香菇和肉茸放盐,生抽,花生油拌匀。

5.锅烧开水,放入包菜叶烫软。

6.捞起包菜叶过冷。

7.包菜叶沥干水,放肉馅在叶上包成卷。

8.鸡蛋打成蛋液,放包好的包菜卷沾满蛋液。

9.煎锅放少量油,放入包菜卷小火慢煎。煎好一面后,再沾一次蛋液煎另一面。

10.放原来浸泡香菇的水入锅内焖至包菜卷至熟。用另外的炒锅放蚝油勾欠放在煎好的煎酿包菜上面即可。

小贴士:

包菜要用热水烫软了才好包成菜卷。

茄汁年糕包菜


食材明细:

主料::排骨年糕适量,包菜适量,

辅料::辣椒适量,

配料::番茄酱适量,油适量,盐适量,

茄汁年糕包菜的做法步骤:

1.排骨年糕,包菜备用。

2.包菜叶切细丝。

3.油锅烧热,下入包菜丝。

4.包菜丝炒均匀,.加入适量的盐盛出装盘。

5.排骨年糕放年油锅中。

6.两面煎熟,盛出摆在包菜周围 。

7.番茄酱和适量的辣椒粉,放入锅中炒到浓稠。

8.淋在年糕和包菜上即可。

9.可以做出任意自己喜欢的造型。

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