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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材精通吗?小编特地为你收集整理“鱼包蛋杂锦羹”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

主料::鱼包蛋适量,豆腐适量,

辅料::番茄适量,

配料::姜丝适量,

鱼包蛋杂锦羹的做法步骤:

1.烧热油锅倒入姜丝炒出香味。

2.放入番茄炒。

3.放入豆腐炒均匀。

4.再把鱼包蛋放入一起炒。

5.将所有材料炒均匀后加入少许盐、白糖注两大碗水开始煮沸。

6.水开之后调入胡椒粉、少许鸡精以及生粉芡让其煮成羹状即可熄火。

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鱼丝蛋茸羹


食材明细:

青鱼200克,鸡蛋100克,香菇(鲜)25克,大葱5克,黄酒10克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)30克,味精2克,香油5克,胡椒粉2克

鱼丝蛋茸羹的做法步骤:

1. 将青鱼中段剖开,去脊骨,腹刺,再去皮,然后顺长批成薄片,再切成似火柴梗粗的丝;

2. 水发香菇切成细丝;

3. 鸡蛋打入碗内,搅散;

4. 烧热锅,放1匙熟猪油下锅,下葱段略煸,使香味透出,加鲜汤2小碗,捞出葱段,再放黄酒、细盐、味精、鱼丝、水发香菇丝,用大火烧沸后,下水淀粉勾薄芡,使汤汁成为米汤状;

5. 将鸡蛋液淋入锅中,边淋边用菜勺轻轻推动,使蛋液均匀地和汤汁混合,呈现为纤细的蛋丝;

6. 撒上胡椒粉,淋上猪油、麻油,出锅装碗,再撒上葱丝即成。

小贴士:

应先勾芡再淋蛋液,并将其推开,使之散成细丝(受热凝固),切忌结成团块。青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鱼丝蛋蓉羹


食材明细:

青鱼200克,鸡蛋135克,香菇(干)20克,大葱5克,料酒8克,淀粉(玉米)15克,猪油(炼制)12克,盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克

鱼丝蛋蓉羹的做法步骤:

1. 将青鱼中段剖开,刮鳞去皮,去内脏,骨刺,批成薄片;

2. 将青鱼再切成细丝;

3. 香菇泡发回软,去蒂洗净,切成细丝;

4. 鸡蛋打入碗内,用筷子搅散;

5. 坐锅点火,入猪油烧热,下葱段煸炒出香味;

6. 锅内加入高汤,捞出葱段,再放入料酒、盐、味精、鱼丝、香菇丝,用旺火烧沸;

7. 下湿淀粉勾稀芡,再将鸡蛋液淋入锅中,边淋边用菜勺轻轻推动;

8. 蛋液搅匀后,撒上胡椒粉,淋上香油,出锅装碗,再撒上葱末即成。

小贴士:

本品需高汤约200克。青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

砂锅杂锦


食材明细:

主料::芋头1小粒,鹌鹑蛋1盒,日本豆付1条,红罗卜半条,白椰菜适量,幼笋适量,小玉米适量,虾仁1小碗,

辅料::青蒜1条,

配料::高汤适量,鸡精粉适量,蒜适量,姜茸适量,

砂锅杂锦的做法步骤:

1.所有的材料都预备好待用。

2.把芋头略炸半熟,鹌鹑蛋和日本豆付炸成金黄色。

3.炒香蒜姜茸,入虾仁炒至半熟。

4.放入青蒜,红罗卜,白椰菜,幼笋和小玉米略炒。

5.砂锅中放入高汤煮滚。

6.放入全部材料的一半。

7.煮滚后盖锅盖关小火焖煮5分钟。

8.放点鸡精粉调味就OK啦!

9.Yummy滴“砂锅杂锦”上桌咯!!

小贴士:

1)炸过滴芋头不容易被煮烂掉。

2)猪大腿骨加姜片熬2,3个小时就成高汤了。

3)用大头虾会更加滴美味。

杂锦煎狗肉


食材明细:

狗肉125克,洋葱(白皮)175克,辣椒(青、尖)25克,辣椒(红、尖)25克,冬笋75克,姜2克,大蒜(白皮)3克,盐4克,植物油30克,黄酒5克,淀粉(豌豆)5克,香油3克,酱油5克

杂锦煎狗肉的做法步骤:

1.先将狗肉去皮,片为中片腌好;洋葱洗净去老皮切片;青、红辣椒洗净去蒂去籽切块;冬笋剥去外壳,剁去老根洗净,切片;姜切片;大蒜去皮洗净剁成蒜茸。

2.再将笋片滚过,滤去水分。

3.用油起锅,将洋葱件放入锅中,炒至六成熟,铲起待用。

4.起油锅,待油烧至三成熟,将狗肉片放入煎至刚熟,倾在笊篱里,滤去余油。

5.把锅放回炉上,将蒜茸、姜片、洋葱件、青红辣椒件放入锅中,溅入一些滚水,加入狗肉片抛匀,赞入绍酒,用芡汤、湿淀粉、麻油、深色酱油调匀为金黄色为芡,加包尾油和匀上碟便成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

苦瓜杂锦饼


食材明细:

主料::苦瓜50g,面粉150g,

辅料::鸡蛋一个,火腿50g,

配料::葱花适量,油适量,盐适量,五香粉适量,

苦瓜杂锦饼的做法步骤:

1.苦瓜、火腿切碎,加入面粉、鸡蛋、五香粉、盐、葱花。

2.搅拌成面糊。

3.电饼铛刷油预热,将面糊倒入,两面煎熟即可。

4.切块装盘即可。

杂锦煲


食材明细:

主料::增城菜心1斤,番薯1个,鱼肉150克,墨鱼丸6个,鱼皮饺适量,

辅料::粉丝1把,盐适量,油少量,水适量,

杂锦煲的做法步骤:

1.増城菜心比较大摘好,把老的皮去掉,番薯去皮,泡洗一会。

2.鱼肉放入姜碎葱花,加入盐生粉油拌匀均。然后在丸子斗切几刀,那么熟后好看也快熟,粉丝也剪短备用。

3.菜心的头比较大切成大片,番薯也切大块。

4.锅里倒入适量的水,大火烧开后加入番薯煮。

5.番薯煮几分钟后加入菜心头,丸子、鱼皮饺,鱼肉和青菜,比较难熟的先放。

6.最后加入粉丝,油和适量的盐调味即可。

7.蒸的饭也煮了,可以开饭罗。

小贴士:

杂锦锅随你喜欢吃什么就放什么进去,各人喜好搭配。

杂锦菜


食材明细:

主料::鸭肉适量2OO克,

辅料::西芹1OO克,黄瓜1条,杏鲍菇15O克,盐适量,油4O克,胡椒粉少许,生抽1汤匙,木茨粉少许,白糖少许,可乐1汤匙,

杂锦菜的做法步骤:

1.把鸭肉切条,加入木茨粉,白糖,生抽,胡椒粉,油,水,可乐,盐抓匀腌制。

2.黄瓜洗净切片,加适量盐腌制。

3.西芹,杏鲍菇切条。

4.锅开火放入杏鲍菇干炒,然后加点油洒点盐再炒至软,装起盘中待用。

5.锅洗净,开火放入油,蒜头煎香,再放入鸭肉炒至八成熟时加入杏鲍菇翻炒,再加入烫过的西芹翻炒几下勾芡淋香油出锅装盘。

杂锦烩饭


食材明细:

主料::猪肉500克(或鸡肉),

辅料::红萝少量,豌豆少量(配搭其他素菜也可),玉米少量,韭菜少量,

配料::盐适量,糖适量,香油适量,

杂锦烩饭的做法步骤:

1.准备杂锦材料:猪肉丁(或鸡肉丁)、红萝卜丁、玉米、韭菜丁、豌豆

2.将以上材料翻炒断生调味备用。

3.加入刚刚煲好的热饭翻炒均匀。

4.用碗装杂锦烩饭倒扣在盘上大功告成。

感谢您阅读“97美食网”的《鱼包蛋杂锦羹》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蛋菜谱专题,希望您能喜欢!