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食材品类非常的丰富,食材好,方能食得好!美食文化的发展在于食材的发展,你是食材达人吗?为此,你可能需要看看“萝卜丝豆腐鲫鱼汤”,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

主料::鲫鱼1尾,白萝卜1条,豆腐1块,

辅料::姜适量,葱适量,油适量,盐适量,料酒适量,

萝卜丝豆腐鲫鱼汤的做法步骤:

1.预备材料,清洗干净。

2.豆腐切块,萝卜切丝。

3.热油,下姜。

4.把鱼煎一下。

5.下一点料酒。

6.加适量开水。

7.下豆腐块。

8.水开了,再下萝卜丝。

9.最后下葱和盐调味,成了(想着吃又忘了拍成品图)。

97msw.cOm延伸阅读

【山西】萝卜丝鲫鱼汤


食材明细:

主料::鲫鱼1条,

辅料::葱1段,姜1块,香菜少许,枸杞少许,料酒1汤匙,白萝卜1块,盐少许,

【山西】萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤:

1.原料。

2.炒锅烧热,放入油,放入鲫鱼煎制。

3.鲫鱼煎至两面金黄后放入葱、姜炒香。

4.加开水、料酒,大火煮8分钟,煮至汤汁奶白。

5.放萝卜丝,中火煮3分钟。

6.放香菜、盐,即可关火。

7.可以放几粒枸杞点缀。

小贴士:

要想煮出奶白鱼汤,一定要加沸水,大火煮。

白萝卜丝鲫鱼汤


食材明细:

主料::鲫鱼1条,白萝卜1段,

辅料::姜适量,葱适量,精盐适量,食用油适量,

白萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤:

1.备好食材。鲫鱼处理干净。肚内黑膜干净。白萝卜切细丝。

2.锅中入油,将鱼煎至两微黄。

3.把鱼装到砂锅中,加入开水。中火大火烧开炖15分钟。

4.最后加入萝卜丝,大火炖五分钟。

5.加入枸杞子,盐调味即可。

小贴士:

鱼肚内黑膜去干净,要不会腥味重。

香菇萝卜丝鲫鱼汤


食材明细:

主料::鲫鱼1条,

辅料::萝卜1/3个,香菇数朵,葱半根,花椒少许,

配料::油少许,盐少许,

香菇萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤:

1.处理鲫鱼,去鳞去内脏

2.葱和香菇处理好备用

3.萝卜擦丝备用

4.锅内放油,撒入花椒爆香

5.鱼下锅

6.煎至金黄

7.放入煮锅加香菇萝卜丝适量水炖煮

8.起锅装盘

奶白萝卜丝鲫鱼汤


食材明细:

主料::鲫鱼一条,红萝卜适量,姜适量,开水适量,

奶白萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤:

1.所有材料

2.切片姜在锅里擦一圈,防止煎鱼粘锅

3.放入鲫鱼,小火煎

4.黄了以后翻面

5.倒入滚开的开水

6.切点姜丝进去

7.把萝卜去皮切丝

8.大火开后转中火熬15分钟,下萝卜丝,在熬两分钟

9.撒适量的盐和香菜出锅

小贴士:

鱼汤用开水熬最好

萝卜丝鲫鱼汤的做法


鲫鱼味甘、性平,入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。白萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效;中医认为,白萝卜可利五脏,轻身益气,令皮肤白净细嫩。白萝卜所以能具有这种功能,因为它含有丰富的维生素c,因而常食用白萝卜可抑制黑色素的形成,减轻皮肤色素的沉积。

材料:

鲫鱼1条,白萝卜半根,料酒,香葱末,白胡椒粉,盐,生姜8片,,

萝卜丝鲫鱼汤的做法的做法步骤:

步骤1,白萝卜洗净去皮,切丝备用,丝不宜切的太细,切太细很容易煮烂。将鲫鱼洗净,去掉雨肚子里的黑膜,不然做出来的鱼会很腥。洗净后,把鱼身和鱼肚子里的水擦干净,防止煎制的时候迸溅。

步骤2,小火将锅烧热,放油;姜片放进去,炝香。放入鲫鱼,下面垫姜片,既可以增香,还可防止鲫鱼粘锅。一面定型后,翻过来煎制另一面。煎制两面金黄,倒少许料酒进去,起到去腥提鲜的作用。

步骤3,加开水没过鱼3公分左右,如果家中人比较多,可以多加一些水,一次性把水加足,这样炖出来的汤汁才更鲜美。不宜加冷水,冷水一激,肉质容易变紧,吃着肉就没那么鲜嫩了。大火烧开,改为中火煮5分钟,汤会迅速变白。将萝卜丝放入锅内。

步骤4,大火烧开后,撇去浮沫。改为中火煮10分钟左右为宜,以免煮的时间太长,鱼肉过老,吃起来不鲜嫩。加入适量盐进行调味,加少许白胡椒粉起到去腥提香的作用。出锅前,撒少许香葱末,即可上桌食用。

简单快手汤-【萝卜丝鲫鱼汤】


食材明细:

主料::鲫鱼适量,萝卜适量,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::盐适量,油适量,味精适量,

简单快手汤-【萝卜丝鲫鱼汤】的做法步骤:

1.鲫鱼处理干净沥干待用。

2.汤锅少油,下葱姜爆香。

3.放鲫鱼两面煎至微黄。

4.加水大火盖盖煮开。

5.此时用搓丝器把萝卜打成丝待用。

6.鱼汤煮至奶白色时下入萝卜丝,煮开。

7.关火前调味,多盐少味精,撒葱段。

小贴士:

1、买鱼时店家会做简单处理,回来时还要仔细清洗干净,确认鱼肚内侧的黑膜、腮、内脏去干净,否则煮出的鱼汤会有土腥味。

2、再有将鱼体两侧侧线剔除干净,具体做法:用菜刀轻拍鱼体数下,在腮后、尾前个划一刀,深度不用太大,然后找到白色细线,轻轻拉出扔掉,不去除也会有土腥味。

3、这里用的是绿萝卜,成品颜色白中带绿,想要汤色好看,还是选用白萝卜更好些。

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