食材是美食最基本的构成，因为有了好的食材才有好的美食。食材是美食文化的地基，对于食材，你有哪些见解呢？小编为大家呈上收集和整理的七彩水果糖甜心包，我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细：
主料：：水果糖12颗，南瓜15克，红糖50克，面粉300克，芝麻20克，黄豆20克，猪油适量，白糖10克，
辅料：：温水适量，酵母粉3克，
七彩水果糖甜心包的做法步骤：
1.发面，切面，不再重复?
2.馅儿我是早准备好冷藏过后，搓圆待用
3.关键是各种造型要美，这个紫色花朵是紫薯做的，中间是蓝色糖丸
4.中间放台湾水果糖红色
5.绿色
6.蓝色
7.白色
8.包子蒸好后再放糖好些，不然融化后影响美观
9.五彩的颜色是否让你很想拥有?
10.一起静静美美的来个甜品下午茶
小贴士：
红糖馅儿用量为，红糖50克，芝麻20克，黄豆20克，白糖10克，猪油适量，之前甜心包有讲
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马蹄水果糖水
买了马蹄，家里正好有弥猴桃和草莓，于是搭在一起，煮了一锅酸酸甜甜，滋补降燥的马蹄水果汤水，汤中马蹄是脆的，草莓是绵软的，色彩缤纷，正好与春天的季节相吻合呢！
材料：
主料：荸荠280克，，
辅料：猕猴桃50克，草莓80克，冰糖适量，，
马蹄水果糖水的做法步骤：
1. 准备食材。
2. 草莓用淡盐水浸泡半个小时左右后清洗干净。
3. 马蹄削去皮，切成小块。
4. 草莓和弥猴桃也切成小丁备用。
5. 先将马蹄放入锅中，加入冰糖大火煮开。
6. 转中小火，用勺去掉浮沫。
7. 再慢炖约二十分钟，加入切好的弥猴桃和草莓。
8. 煮开后再煮五分钟关火。
甜心包
食材明细：
主料：：红糖适量，中筋粉350克，花生适量，黄豆适量，猪油适量，糖适量，
辅料：：蜂蜜适量，白芝麻少量，
甜心包的做法步骤：
1.揉面发面，这一步大家一定要仔细揣摩
2.这个糖馅是先把，黄豆，花生，芝麻一起打粉，揉进猪油，然后把红糖融化后再倒入粉里，放冰箱冷藏
3.包成包子妆，反过来，用刀化两刀成x状，然后用一小块面揉进红曲粉，并用花型磨具恩出花型贴在中间
4.滴点蜂蜜在花心然后撒上芝麻，周围也需要
5.感觉美味又营养
6.蒸好后感觉也不错
7.你是他的甜心吗，不管你是不是他心中的甜心，自己做个甜心般的女子吧???
七彩合子
食材明细：
主料：：彩椒适量，竹笋适量，青瓜适量，红椒适量，毛豆仁适量，猪肉适量，红萝卜适量，茄子适量，玉米适量，
七彩合子的做法步骤：
1.彩椒改花刀切开。
2.竹笋削皮放一点糖汆水。
3.材料全部切粒。
4........
5.猪肉粒。
6.先炒熟猪肉放一边。
7.再炒蔬菜~~~~先炒比较难熟的(玉米,竹笋,红萝卜,毛豆仁,茄子)，加点水煮煮。
8.看煮软了再放青瓜，黄椒，红椒。
9.差不多煮熟了就放猪肉炒匀，盐糖调味就可以上盘。
七彩炒饭
食材明细：
主料：：大米饭1大碗，
辅料：：鸡蛋1个，香肠1根，番茄1/2个，乳瓜半个，胡萝卜1/3根，杏鲍菇1根，煮熟黑豆1勺，
配料：：盐3-5g，油15ml，香葱末适量，
七彩炒饭的做法步骤：
1.香肠，乳瓜，杏鲍菇切丁，番茄，胡萝卜去皮切丁，香葱切末，黑豆煮熟沥干
2.少油将鸡蛋炒熟分割成小块
3.炒锅内放油，热后放入葱末煸香，再将香肠丁，胡萝卜丁，杏鲍菇丁，番茄丁，翻炒
4.将大米饭平铺开，加炒好的鸡蛋碎，加盐翻炒
5.放入黑豆，乳瓜丁，翻炒均匀
6.出锅造型入盘
小贴士：
1.香肠选用瘦肉多的最好
2.鸡蛋小火炒9成熟即可
七彩饺子
食材明细：
主料：：饺子粉适量，生猪肉适量，菠菜适量，紫甘蓝适量，胡萝卜适量，可可粉适量，
辅料：：辣根适量，米醋适量，
配料：：明油适量，生抽适量，盐适量，味精适量，香油适量，
七彩饺子的做法步骤：
1.第一步：先从饺子皮说起先把菠菜，胡萝卜，紫甘蓝榨成汁。再用蔬菜汁和面，用可可粉和面，用奶和面。把和好的面团搓成条状，再把几种颜色的面条合成一股，切成几儿，这样赶出的饺子皮就是彩色的。当然你也可以自由发挥。
2.第二步：饺子好吃在馅儿上。把猪肉并在里面加上葱姜剁成泥加盐，味精，生抽，香油，明油，榨汁的蔬菜泥，调好。这样一点不浪费。
3.第三步：煮饺子烧一锅开水加点盐，等水沸腾了下饺子，舀子不断顺时针搅动水，让饺子漂浮在水中，看到饺子浮上水面并开始鼓肚子，捞起。为了防止饺子皮粘在一起，捞起后要抄一遍。
小贴士：
饺子好吃沾料也很重要。
1. 辣根 米醋
2. 辣椒油 味精
3. 蒜泥 醋加 精加香油
4. 憋好的芥母面 醋
这几种我都吃过，味道不错。
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