食材品类非常的丰富，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的大量篇幅就是食材，你记忆中最深的食材是什么？以下是由小编为你整理的《营养早擦--花生核桃豆浆》，供你阅读参考，并请收藏本页面！
食材明细：
主料：：黄豆一把，花生一小把，核桃两片，
辅料：：白糖适量，
营养早擦--花生核桃豆浆的做法步骤：
1.黄豆提前一晚浸泡，早上就可以用了，个人觉得浸发的比干豆的做出来好吃，花生核桃备用
2.把材料放进豆浆机，放入适量水，不能超过最高水位线也不能低于最低水位线
3.插上电源，选择五谷豆浆功能，大概20分钟豆浆就好了
4.豆渣需要过滤，剩下的豆渣可以用来炒菜或煎饼，味道也不错！
5.过滤后仍有少许泡沫，喝时加入白糖搅拌，把泡沫撇掉！
6.一碗简单方便的营养豆浆完成了!
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花生核桃豆浆(1)
食材明细：
主料：：花生15g，核桃15g，黄豆35g，
辅料：：水适量，
花生核桃豆浆的做法步骤：
1.花生、核桃、黄豆。
2.黄豆和花生提前一晚用水浸泡，烧前倒掉浸泡的水。
3.核桃洗净掰碎，和黄豆、花生一起放到豆浆机中，按下五谷豆浆键。
4.香浓豆浆来一杯。
红枣核桃营养豆浆
食材明细：
主料：：黄豆适量，花生适量，核桃适量，红枣适量，
红枣核桃营养豆浆的做法步骤：
1.准备材料。
2.将黄豆、花生提前浸泡一晚上。
3.将红枣用刀去胡备用。
4.把黄豆、花生、红枣、花生依次倒入豆浆机，加清水，然后点五谷豆浆开始工作。
5.豆浆煮熟后过滤就可以喝了。
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