食材明细:
主料::黄豆40克,核桃40克,红枣8枚(去核),
辅料::清水适量,
红枣核桃益智豆浆的做法步骤:
1.材料:黄豆1包(40克),去核红枣8枚,核桃40克,花生40克。
2.红枣、花生、核桃、黄豆头天晚上泡上,(夏天要覆膜置放冰箱)。
3.泡好的材料倒入豆浆机。
4.加入水位线指示的清水。
5.插上电源选择五谷功能按启动键静候。
6.十几分钟提示声响拔下电源,做好的益智豆浆。
7.用滤网过滤。
8.滤好的豆乳,和滤出的豆渣(另置也可做出各种美味)
9.加了红枣的豆浆清香馥郁中透着淡淡甜味。
食材明细:
主料::黄豆适量,黑豆适量,
辅料::红枣适量,核桃仁适量,清水适量,
红枣核桃双豆浆的做法步骤:
1.黑豆,黄豆提前一晚上泡发,第二天早上使用
2.红枣洗净,核桃仁
3.所有食材放在豆浆机里,加入清水至上水位线
4.选择“浓香豆浆”键,开始工作
5.时间到自动停止工作,大概十几分钟吧?
6.成品图
7.成品图。
食材明细:
主料::红芸豆适量,红枣适量,核桃适量,
辅料::水适量,
芸豆红枣核桃豆浆的做法步骤:
1.红芸豆提前一晚浸泡,红枣片洗净、核桃洗净掰碎。
2.食材放入豆浆机中,加1000ml水,接通电源,按下五谷键。
3.豆浆机自动操作,磨好的豆浆倒出,与粉色的樱花相配,美美哒,又营养。
食材明细:
主料::黄豆50g,红枣8个,核桃10g,
辅料::枸杞适量,
红枣核桃枸杞豆浆的做法步骤:
1.准备好所需食材
2.黄豆洗干净,用水浸泡一晚上
3.红枣洗净去核,切成小丁,核桃掰成小块,用水浸泡30分钟
4.把浸泡好的黄豆和红枣核桃枸杞一起放进豆浆机,按下五谷豆浆键。
5.20分钟后豆浆就磨好了
食材明细:
主料::黄豆适量,花生豆适量,红枣6-8片,核桃4个,枸杞适量,
辅料::白糖适量,纯净水适量,
红枣枸杞核桃豆浆的做法步骤:
1.黄豆花生豆用量杯放多半杯,抓半把红枣(大约6 7片)、4个核桃(拨皮)、适量枸杞,都放到豆浆机里洗净
2.放上纯净水
3.按上机头,选好营养豆浆,十几分钟后,豆浆好了,倒出放白糖就好了(不用过滤)
食材明细:
主料::黑芝麻25克,核桃20克,黄豆50克,
辅料::冰糖适量,
【营养豆浆】——黑芝麻核桃豆浆的做法步骤:
1.准备所需材料,黄豆提前泡8小时,黑芝麻炒熟(也可以不炒)
2.将泡好的黄豆洗净,倒入豆浆机中。
3.加入黑芝麻。
4.再加入核桃,核桃可碾碎再放。
5.添加适量的清水。
6.启动豆浆机的豆浆功能
7.20分钟后将打好的豆浆倒出隔渣。
8.最后加入适量的冰糖即可饮用。
9.成品
小贴士:
核桃油腻滑肠,泄泻者慎食;此外核桃易生痰动风助火,痰热喘嗽及阴虚有热者忌食。
另外:核桃含丰富的磷脂和赖氨酸,能补充脑部营养,健脑益智。
食材明细:
主料::黄豆适量,红枣一个,
辅料::核桃仁一个,
香甜红枣核桃豆浆的做法步骤:
1.黄豆适量,提前一晚,冰箱冷藏泡发。
2.枣夹核桃,一个。或者去核红枣一个,核桃仁一个。
3.原料放入杯中,添加适量纯净水。选择功能键“豆浆”后,耐心等待成熟即可。
4.香甜可口,枣香浓郁的豆浆好了,来上一大碗,美啊?
食材明细:
主料::黄豆适量,红枣适量,核桃适量,
辅料::黑糖适量,
红枣核桃黑糖豆浆的做法步骤:
1.红枣、核桃、黄豆、黑糖适量。
2.黄豆提前一晚浸泡。
3.将红枣洗净去核切小块、核桃取仁、泡好的黄豆清洗后,放入豆浆机内,选择模式,开启。
4.煮好的豆浆中加入适量黑糖。
5.这是一款适合女性生理期的营养豆浆。
小贴士:
想要口感细腻些,过滤后喝,不介意口感的,可以直接喝,不浪费哈。
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