只有正常的食材才能有正宗的美食，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。食材在美食文化中占据重要位置，你对哪些食材了解较多？小编经过搜集和处理，为你提供红枣薏米仁豆浆，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
食材明细：
主料：：黄豆60克，薏米仁45克，红枣20克，
辅料：：绵白糖3勺，
红枣薏米仁豆浆的做法步骤：
1.食材：黄豆60克（已泡发）、薏米仁45克（已泡发）、红枣20克（已清洗）
2.将已清洗好的红枣掰开去核，待用。
3.将已泡发的黄豆和薏米仁分别淘洗一下，放入豆浆机中。
4.随后，搁入去了核的红枣，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
5.接着，盖上盖，插上电源。
6.然后，按好五谷豆浆键进行工作。
7.工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。
8.将红枣薏米仁豆浆过滤。
9.最后，加3勺绵白糖。
10.调味拌匀。
11.倒入咖啡杯中就可以喝喝喽。
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薏米枸杞红枣豆浆
食材明细：
主料：：黄豆一杯半，薏米半杯，
辅料：：红枣6个，枸杞12个，
薏米枸杞红枣豆浆的做法步骤：
1.黄豆薏米提前泡六到八小时
2.红枣枸杞提前泡半小时，红枣去核
3.把所以材料放入豆浆机，加水到水位线。选择醇香豆浆，完成后过滤
4.最后加入白糖就好了。
小贴士：
不喜欢吃甜得可以选择加入蜂蜜，这款豆浆加入薏米所以会有点稠。所以要过滤下。称豆用的豆浆机送的量杯
黑米薏米仁红枣粥
食材明细：
主料：：黑米100克，意米50克，
辅料：：莲子50克，红枣50克，
黑米薏米仁红枣粥的做法步骤：
1.取黑米挑干杂质，洗净，浸泡六小时以上待用。
2.取薏米适量，淘干洗净，浸泡六小时以上备用。
3.取莲子适量清洗干净，浸泡六小时以上备用。
4.取红枣适量洗净，浸泡四小时以上备用。
5.将所有洗净浸泡好的备料下锅，用漏勺把锅里泡沫捞去。开足马力，启动。
6.煮至九成熟，加入适量冰糖。
小贴士：
1、所列炊具选其中之一即可，当然，如果你想煮的时间短一点，也可以先用高压锅压一下，再用锅煲。我煮了大概两个小时，两个人两餐的量。
2、为了节约煮的时间，尽可能的浸泡时间长一点，煮的过程中尽量不要离开，要常翻动，以免糊锅。同时，开了就容易浦出来，所以要开着锅煮。
3、老年人尽量少吃糖，所以，只要有点甜味即可，冰糖不能放太多。
4、粥煮好，如果觉得太稀的话，可以倒出来做冰棍，相当的不错噢。
排毒养颜--红枣薏米豆浆
食材明细：
主料：：红枣15g，薏米20g，黄豆10g，黑豆20g，赤小豆15g，
辅料：：糖适量，
排毒养颜--红枣薏米豆浆的做法步骤：
1.将以上材料头天晚上用清水泡好。
2.把全部材料放入豆浆机中。
3.加入适量的水。
4.加盖，接入电源按下自动豆浆键。
5.豆浆过滤一下加糖食用。
6.香浓甜润！ 豆浆渣也好喝！
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