腐竹又称腐皮或豆腐皮,是煮沸豆浆表面凝固的薄膜,可鲜吃或晒干后吃,是东亚地区常见的食物原料。
材料:
主料:腐竹300g,,
辅料:辣椒6个,食盐适量,八角适量,酱油适量,豆油适量,辣酱适量,冰糖适量,香叶适量,花椒适量,老抽适量,
香辣腐竹的做法步骤:
1. 腐竹用清水泡发4-6小时,待全部泡开捞出控干水分,切成5厘米左右的段;
2. 锅内倒油,放入调料、处理好的主料和水;
3. 盖好锅盖,启动【干锅】功能;
4. 待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀盛出即可。
食材明细:
杏仁130克,燕麦片50克,草莓200克,豌豆20克,豆豉20克,盐2克,味精3克,干辣椒5克,干淀粉10克,色拉油250克(实耗15克)。
麦香杏仁的做法步骤:
1、将整粒杏仁切成两半(横向切);豌豆加盐稍腌,炸酥;将燕麦片炸脆;豆豉炸香;干辣椒切丝;
2、油炒干辣椒丝,加入杏仁、豆豉以及其他原料炒匀装盘;
3、将草莓洗净一同上桌。
食材明细:
主料::糯米粉150克,
辅料::即溶燕麦片1小袋,
配料::白糖30克,
麦香珍珠的做法步骤:
1.准备的食材。
2.加适量的水合成柔软的面团。
3.包入红豆沙搓成一个个汤圆。
4.汤圆入锅用开水煮熟。
5.捞出的汤圆沾上燕麦片即可。
小贴士:
糯食不好消化,胃不好的朋友尽量少吃。
食材明细:
主料::棉花糖50g,即食谷物水果麦片30g,熟花生30g,
辅料::植物油15g,
麦香牛轧糖的做法步骤:
1.食材图。
2.不粘锅放油烧热小火放入棉花糖(大颗糖剪成小块)。
3.用硅胶铲翻拌至棉花糖溶化,倒入即食麦片,花生。
4.关火搅拌均匀。
5.没有专用的牛轧糖工具,找一个平底盘子,铺一层硅油纸防粘,放入糖块。
6.表面再铺一张硅油纸,用擀面杖擀实。
7.晾凉后取出牛轧糖胚,切去四边整形。
8.再切成小块即可。
9.成品图。
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