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食材是美食味道最原始的来源,不同的食材使食物有不同的功效。食材的发展推动着美食文化的发展,想必你对食材了解很多吧?小编特别为你收集的“亚麻籽油葱香面包咸布丁”,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

主料::土司2片,鸡蛋1个,牛奶150克,亚麻籽油2小勺,

辅料::盐适量,黑胡椒碎适量,葱花适量,

亚麻籽油葱香面包咸布丁的做法步骤:

1.用料:土司2片,鸡蛋1个,牛奶150克,亚麻籽油2小勺,盐适量,黑胡椒碎适量,葱花适量

2.土司切小丁,备用。

3.鸡蛋加盐打散。

4.倒入牛奶,及一半的葱花和黑胡椒碎。

5.搅拌均匀。

6.在容器底部铺一层土司丁,

7.倒入适量蛋奶液,没过土司丁。

8.继续一层土司一层蛋奶液,

9.直至容器装满。

10.放入预热好的烤箱,中层,上下火175度,烤约20-30分钟

11.表面酥脆,出炉。

12.将剩下的葱花和黑胡椒碎撒在表面。

13.淋上亚麻籽油。

14.开吃。

小贴士:

葱花和黑胡椒碎的用量可根据自己口味酌情调整或替换。
蛋奶液不要装得太满,以免烘烤时膨胀溢出。
趁热食用口感最佳。

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亚麻籽辫子面包


食材明细:

主料::高筋面粉200克,鸡蛋50克,绵白糖10克,酵母粉2克,蛋液适量,

辅料::牛奶90克,玉米油25克,亚麻籽10克,盐2克,

亚麻籽辫子面包的做法步骤:

1.准备所需食材。

2.取60克牛奶把酵母粉和开,泡5分钟后,加入糖和鸡蛋拌匀。

3.加入160克高筋面粉。

4.拌至无干粉状,室温饧1小时。

5.饧好的面团,内部组织呈大蜂窝状。

6.6、加入油、盐、奶粉,40克面粉和30克牛奶。

7.把面团揉成光滑面团,室温饧30分钟。

8.把面团分成6份。滚圆后饧10分钟。

9.取一个面团擀成长舌状。

10.撒上亚麻籽。

11.卷起来收口捏紧。把其余的也是如此做好。

12.取三条把一头捏紧。

13.编成辫子之后再捏紧。再做好另外一个。

14.做好之后的面包坯放烤盘上,烤箱放盘热水,饧发20分钟。

15.饧发好的面包坯,涮上蛋液,撒上亚麻籽,烤箱预热180度。

16.入烤箱烤15分钟即可。

小贴士:

1、可以把亚麻籽换其他干果。

2、原方是用一盆热水放在烤箱里,我只用了小碗,开了发酵档。

3、最后加入牛奶时,我留下了少许。看面粉吸水情况而加的,剩下一点点。

4、烤箱温度以自家烤箱为准,我家烤箱温度偏高,我开始用的是175度,大约烤了12分钟,转了180度再烤3分钟。
5、如果用黄油,把黄油化开即可。

亚麻籽豆粉面包


亚麻籽+30克水浸泡过夜。高粉、豆粉、老面团、剩余水、浸泡液混合静置60分钟,再加入盐、鹰嘴豆搅拌至扩展阶段。

材料:

主料:高筋面粉200g,黄豆粉15g,

辅料:老面100g,鹰嘴豆50g,酵母粉1g,,

亚麻籽豆粉面包的做法步骤:

1. 亚麻籽+30克水浸泡过夜。高粉、豆粉、老面团、剩余水、浸泡液混合静置60分钟,再加入盐、鹰嘴豆搅拌至扩展阶段。

2. 将面团放在操作台上,每天半小时将面团折叠一次,共折叠三次,面团发酵至两倍大。

3. 发酵篮撒粉,将面团稍稍轻压,整形,光滑面朝下放入发酵篮,盖上保鲜膜,放冰箱冷藏发酵8-15小时。

4. 烤箱里放上石板提前230度预热,将面包倒在烘焙纸上,割包。往烤箱内石板下方的烤盘里浇一杯沸水,关门。将面团连烘焙纸一起转移石板上,烤盘内再加一杯热水,关门。上下火烤15分钟,抽走烘焙纸和盛水的烤盘,再烤30分钟取出,放冷却架上放凉即可。

亚麻籽油蔬菜煎饼


食材明细:

主料::面粉100g,鸡蛋1个,蔬菜粒20g,

辅料::盐3g,水80g,亚麻籽油6g,番茄酱2g,

亚麻籽油蔬菜煎饼的做法步骤:

1.面粉里加入盐和水搅匀。

2.打入一颗鸡蛋搅匀,面糊搅好后呈酸奶状。

3.准备好蔬菜粒,面糊最好静置10分钟。

4.多功能锅预热,放入六圆盘,每个盘里淋几滴亚麻籽油。

5.调到最低温度,倒入面糊后,迅速撒上蔬菜粒。

6.在有蔬菜粒的部分,再淋一点面糊,盖上锅盖焖几分钟至表面熟透,最后挤上番茄酱。

小贴士:

1.刚混合好的面糊容易有面疙瘩,最好静置一会,面糊就会中顺滑,做出来的饼更细腻。
2.如果烤盘的温度很高,薄薄的面糊倒进去,还没放蔬菜粒就会变熟,所以开始要低温。
3.在加热过程中,可以双手端着多功能锅的耳朵,轻轻转动,让面糊更均匀。
4.蔬菜粒是冷冻的成品,可以直接买袋装的,平时冷冻保存。

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