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食材品类非常的丰富,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材了解较多?或许你正在查找类似"山楂山药泥"这样的内容,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

主料::山药1根,山楂酱适量,

辅料::牛奶适量,

山楂山药泥的做法步骤:

1.山药洗净,放微波炉或者蒸锅蒸熟

2.蒸熟后,去皮用勺子压成泥

3.加入适量牛奶,稀释一下山药泥,不能太多,否则不好做出造型

4.稀释好的山药泥过筛,用勺子碾压的方法很好用

5.过筛后的山药泥很细腻

6.将山药泥装在裱花袋中

7.挤出形状

8.山楂酱放牛奶稀释

9.淋在山药泥上

10.成品

11.成品

97Msw.com相关知识

山楂蜜汁山药


食材明细:

主料::山药300克,

辅料::山楂糕50克,

配料::蜂蜜适量,

山楂蜜汁山药的做法步骤:

1.山药洗净放入蒸锅蒸制20分钟。

2.趁热剥去皮。

3.稍凉后切成片。码放在盘中。

4.山楂糕切成细条和碎丁。

5.把山楂糕条放在山药片上。

6.最好浇上适量的蜂蜜即可。

小贴士:

山药中的淀粉含量较高,胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。山药是偏补的药,甘平且偏热,体质偏热、容易上火的人也要慎食。

山药山楂饼


山楂季,留住山楂味的方法有很多。几乎所有市面上的山楂制品都可以自制,比起其它零度食,山楂制品的添加剂要少得多,但终究没有自己做得更健康。

制作山楂的过程一定离不开糖,而且糖的用量要比其它水果多,因为它太酸了。

水晶山楂馅的制作要比做山楂酱还简单,因为不需要搅拌和过滤。

可以包入酥饼、糯米饼中,也可以直接包入山药泥中,风味相当好。山楂开胃消食,山药健脾养胃,二者同时都有减肥的功效,都是健康的减肥方法,不是那种忽如一夜春风来,全身肉肉全走开的效果,是很放心的减肥方法,如果心急的美眉,那就木有办法了。

山药山楂饼

用料:山药200克,自制水晶山楂馅100克,熟糯米粉少许,细砂糖适量,白芝麻50克

山药山楂饼的做法

1.主要材料是这两种:新鲜山楂和山药(我用的是佛手山药,所以形状有点怪);山药洗净,上蒸锅蒸熟,去皮捣碎(不用很细腻,有颗粒味道也很好)。

2.这个部分,可以随机应变,喜甜加少许糖,不加也行,反正能把山药泥揉成团就行,不行稍微加点糯米粉(最好是熟粉,用干锅炒至略发黄的样子,实在嫌麻烦,用生粉也行,因为这个粉的用量不是很大);山药泥揉成团后,分成大约30克左右一个。

3.包入20克左右自制山楂馅(山楂洗净,切去两头,去核切块,加冰糖和少许水,炒至胶状,我的材料比例:500克山楂、200克碎冰糖、50克水);

4.山药包成团后,揉圆,在芝麻上滚一圈。

5.山药饼压扁后,干锅,中小火焙香,中途需移动和翻面,以免焙焦,山药和山楂本身都是熟的,所以芝麻出香味,表面略呈黄色就可以了。

美食小贴士:

山药用绵山药就成,就是口感绵绵粉粉的那种,比如铁棍山药,但不能用脆山药。

网站小提示

鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

山药泥(1)


食材明细:

主料::山药2小条,牛奶适量,蓝莓酱适量,

辅料::葡萄糖2勺,

山药泥的做法步骤:

1.材料

2.材料

3.材料

4.山药去皮备用,我削山药时候会痒,可以抹上一些醋就会好

5.切小段放入高压锅,一小碗水就好。水不用多

6.不用几分钟山药就熟透了。

7.压成山药泥

8.我把一部分的山药泥装进保鲜膜,底下剪个小洞就可以像挤奶油一样挤出山药泥了

9.成品

10.成品

小贴士:

剩下的山药泥加入千岛酱搅拌着吃味道也非常不错

山药玉米泥


食材明细:

主料::山药适量,玉米适量,

辅料::温水适量,

山药玉米泥的做法步骤:

1.准备玉米和山药。

2.玉米洗净,山药去皮,上锅蒸熟。

3.玉米粒放入料理机加温水打成泥,过滤一下。

4.山药加温水打成泥倒入玉米泥中。

5.成品图。

6.成品图。

7.可以加点黑芝麻粉。

山药蓝莓泥


食材明细:

主料::山药适量,

辅料::蓝莓适量,

山药蓝莓泥的做法步骤:

1.食材:山药、蓝莓。

2.山药去皮,切成小块上锅蒸至软烂。

3.蒸10分钟。

4.用研磨碗压成泥。

5.山药泥装入裱花袋备用。

6.蓝莓洗净,用温水浸泡PS:蓝莓味道偏酸,8个月的的宝宝最好用温水浸泡。

7.用研磨碗压成蓝莓泥。

8.装入裱花袋的山药泥,挤到小碟中,淋上蓝莓泥。妈妈们嫌麻烦,可以略过这一步,直接装碗即可。

9.成品图。

红豆山药泥


食材明细:

主料::山药2根,

辅料::蜜红豆适量,

红豆山药泥的做法步骤:

1.山药的皮去掉,然后用水清洗下,并用刀切成小段。

2.将处理好的山药放入蒸锅蒸熟,将山药蒸至用筷子可以轻松扎透的状态就可以了。

3.山药蒸熟后,将其盛入碗中,然后用擀面杖或者勺子将山药压成泥状。

4.将蜜红豆倒在压好的山药泥上。

5.将山药泥和蜜红豆混合均匀。

6.将混合好的山药泥移至保鲜膜上,然后在山药泥上面再盖上一层保鲜膜,用擀面杖将其擀成薄厚均匀的饼状,准备模具压成喜欢的图案就可以了,如果没有模具的话,也可用瓶盖压成圆形。

7.成品!

芝麻山药泥


食材明细:

主料::铁棍山药1根,芝麻适量,红豆沙适量,

辅料::蜂蜜适量,

芝麻山药泥的做法步骤:

1.山药去皮,切块放入清水中浸泡

2.将切好的山药上锅蒸熟

3.将熟山药放入保鲜袋,用擀面杖碾成泥

4.在山药泥中加入适合炒熟的黑芝麻,揉匀

5.取适量红豆沙,搓成球状,放入山药泥中

6.包好,搓成球

7.淋上蜂蜜就可以吃了

8.挖开后,层次分明,甜甜的真好吃

小贴士:

1、在第六步时,不要使劲搓山药泥,因为这个山药很粉,没什么粘性,直接用手把山药泥整成圆形就好了

2、蜂蜜淋上去后,很快会被山药泥吸收,这样山药泥才会更甜。

绿豆山药泥


食材明细:

主料::山药半斤,绿豆适量,

辅料::冰糖适量,

绿豆山药泥的做法步骤:

1.山药带皮洗净,放入蒸锅,根据粗细吧,今天这根比较粗,估计蒸了20分钟,用筷子可以轻易扎透就可以了,取出来,去皮,放进食品袋,用酒瓶子或杆面杖一通的敲,反正能弄碎成泥就行。

2.绿豆洗净,放少量的水,煮熟,水渐少快干的时候放两小块冰糖,一定要不停的搅,不然怕搭底。不想吃甜的,也可以不放糖……估计没甜的好吃

3.将以上两种东东和在一起拿筷子搅均匀,就OK了

果酱山药泥


食材明细:

主料::山药八两左右,

辅料::果酱适量,

配料::炼乳适量,淡奶油适量,

果酱山药泥的做法步骤:

1.蒸山药

2.熟山药和生山药混合打成泥

3.泥状山药

4.加炼乳

5.混合炼乳和山药泥

6.加淡奶油

7.加稀释后的果酱

山药茄子泥


食材明细:

主料::山药适量,

辅料::茄子适量,

山药茄子泥的做法步骤:

1.准备山药和茄子。

2.山药去皮切片,茄子去皮去籽切片上锅蒸熟。

3.蒸熟的茄子和山药放入料理机加适量温开水打成泥。

4.打好的茄子山药泥倒出来。

5.成品图。

小贴士:

山药茄子泥可以单吃,也可以加米粉。适合六个月以上的宝宝。

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