好的美食离不开好的食材，地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的重点就是食材，哪些食材让你感兴趣？或许你需要"简单冷饮好味道---火龙果奶昔"这样的内容,不妨参考一下。希望你喜欢！
食材明细：
主料：：火龙果适量，牛奶1盒，
简单冷饮好味道---火龙果奶昔的做法步骤：
1.新鲜火龙果备用。
2.把火龙果肉用勺子挖出。
3.牛奶和火龙果肉一起放入料理机。
4.搅打细腻。
5.完成，等一下消泡。
6.倒入杯子中，一杯香浓的火龙果奶昔。。。
小贴士：
1，火龙果不要放太多，太浓稠也影响口感的哦。。
2，如果喜欢可以放入冰箱冷藏，但是喝时要搅拌一下，以免沉淀。
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奇异火龙果奶昔
食材明细：
主料：：奇异果90G，火龙果90G，酸奶200ML，
辅料：：冰块100G，
奇异火龙果奶昔的做法步骤：
1.将火龙果对半切，然后画格子切块。
2.将奇异果去掉外皮切块。
3.将空杯用奇异果一两片进行装饰。
4.先将去皮火龙果与100ML酸奶，50G冰块放入破壁机中，使用标准配件选择果汁功能。
5.将搅碎后的火龙果奶昔倒入杯中。（红色火龙果榨出来是红色状态，白色的火龙果心则是白色状态，可根据个人喜好）。
6.1、同样将奇异果与100ML酸奶，50G冰块放入破壁中，使用标准配件选择果汁功能。2、将搅碎后的奇异果奶昔倒入之前的火龙果奶昔杯中，再加上果粒装饰即可。
小贴士：
1、火龙果选择时要注意，如果想更漂亮，可以选择红色心火龙果
2、分两个步骤来制作奶昔，先榨碎火龙果倒入杯中，后榨碎奇异果倒入同一杯中
3、中间奇异果肉装饰要在空杯中提前装饰好！
火龙果冰淇淋奶昔
食材明细：
主料：：红心火龙果1只，香草冰砖1块，黄桃1只，百香果1只，牛奶2盒，
辅料：：娃哈哈AD钙奶1瓶，
火龙果冰淇淋奶昔的做法步骤：
1.准备的原料。
2.黄桃用刷子洗净表皮的毛毛，火龙果去皮，全部切块。
3.加入料理机中，加上牛奶，钙奶。
4.高速搅打1分钟左右。
5.冰淇淋切小块。
6.加入水果奶昔中。
7.再加上百香果的果肉。
8.清凉味美！
小贴士：
1.水果品种不限，有什么加什么，喜欢什么加什么。
木瓜火龙果奶昔
这款木瓜火龙果奶特适合逢年过节喝的甜品，在你吃完鸡鸭鱼肉以后，再来一杯酸酸甜甜的奶昔，是不是很爽口开胃，马上把油腻厚重麻辣的胃口变的很清爽，浑身也变的轻巧许多，这款奶昔，特适合节日的时候清理肠胃的，试试吧，你会感觉清理的肠胃变的轻松舒服很多。
火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
春节清理肠胃的木瓜火龙果奶昔
主料：木瓜、火龙果
辅料：纯牛奶、柠檬、白糖
木瓜火龙果奶昔的做法
1、把木瓜去皮去籽切块，火龙果去皮切块
2、破壁机料理杯加木瓜、火龙果、挤几滴柠檬汁，加牛奶、白糖
3、盖紧杯盖，通电，按下开关，转动按钮到蔬果程序，开始榨汁，机器停止后取下料理杯倒出即可食用
喜欢酸酸甜甜的可以加酸奶在里面，也可以搭配一些自己口味的水果
加柠檬可以有酸酸甜甜的，还可以保持放的久一些不变质
网站小提示
莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
火龙果冰奶昔
食材明细：
主料：：红心火龙果半个，酸奶一小杯，冰块数颗，桃子半个，荔枝3颗，
辅料：：蜂蜜适量，
火龙果冰奶昔的做法步骤：
1.桃子荔枝火龙果洗净切好
2.水果跟酸奶一起倒进搅拌机
3.加入蜂蜜跟冰块
4.搅打均匀
5.再拿几颗冰
6.直接整块放入碗中和杯中即可
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