好的美食离不开好的食材，食材健康与否决定了美食健康与否。中国人历来对食材非常讲究，对于食材你知道的有哪些呢？以下是由小编为你整理的《宝宝鸡蛋条》，希望能为你提供更多的参考。
食材明细：
主料：：水适量，牛奶适量，面粉适量，
辅料：：鸡蛋适量，
宝宝鸡蛋条的做法步骤：
1.锅中加入半碗水，加入半碗牛奶。
2.加面粉搅拌均匀。
3.加入一个鸡蛋液。
4.边加边搅拌，搅拌均匀装入裱花袋。
5.油温五成热，用裱花袋挤入面糊。
6.如图形状。
7.炸制定型剪成小段。
8.炸制金黄色捞出。
9.成品图。
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宝宝鸡蛋饼卷山药
食材明细：
主料：：鸡蛋1个，面粉适量，纯牛奶适量，山药适量，
辅料：：黄瓜半个，盐适量，植物油适量，
宝宝鸡蛋饼卷山药的做法步骤：
1.山药去皮，上锅蒸熟，开锅后8-10分钟左右即可。
2.碗内加入面粉，一个鸡蛋，适量牛奶，少量盐。
3.和成略稀面糊。牛奶加的越多，面糊越稀，面饼越柔软。
4.不粘锅加油，倒入面糊，摊成饼。翻面的时候，误操作，有点瑕疵?
5.蒸熟的山药压成泥，摊在面饼上。我的山药就剩1/4根，有点少了。没摊满面饼。
6.卷成卷后切成段，装盘即可。
7.可以吃了~
宝宝鸡肝饭的做法
昨天煮了鸡肝没吃，今天用来做午饭了。
材料：
熟鸡肝20g，菠菜一颗，红萝卜20g，米饭适量，
宝宝鸡肝饭的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材。
步骤2，菠菜焯水。
步骤3，红萝卜切丁。
步骤4，焯水后的菠菜切碎。
步骤5，照虚了。鸡肝切碎。
步骤6，起锅，倒一点点油，炒红萝卜。
步骤7，加米饭，炒散。
步骤8，加热水，煮三分钟。
步骤9，水差不多干了的时候，加鸡肝，炒散。
步骤10，加菠菜，炒散。因为鸡肝和菠菜都熟了，炒到水收干就可以了。
步骤11，OK啦。
宝宝肉松条
只要四种材料，就可以做出新鲜美味又适合宝宝吃的肉松条来。宝宝的最好零食，必须是妈妈亲手制作的爱心又健康的小点心哦！继续用长帝CRDF42X来烤，大容量，宽敞的感觉就是好哈。如果说科技改变生活，最受用的真的是使用率最高的我的烤箱们啦。这款烤箱是30升的升级版，WIFI操作更加流畅，可以随时调整时间和温度。
宝宝肉松条
材料：玉米油30克、牛奶35克、肉松碎20克、低筋面粉100克
宝宝肉松条的做法
1、玉米油倒入盆中；
2、筛入低筋面粉，用刮刀稍微翻拌均匀；
3、加入牛奶，用手抓成均匀而松散的状态；
4、加入肉松碎，用手抓成均匀的面团即可；
5、把面团放在案板上擀成薄片，切去多余的边角，整形成长方形；
6、然后切成细长条，摆入烤盘；
7、烤箱预热170度，上下火全开，开热风循环，放在中层，大约烤15-20分钟。
小贴士：
1、肉松使用之前可以先用剪刀剪碎一些；
2、这个烤箱的预热时间大约需要3分钟，预热完成，液晶屏上的温度就不再跳动；
3、另外要说的就是，只要下载京东微联APP，你家里的任何手机都可以关联这个烤箱来操作。
网站小提示
咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用
蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养
牛奶鸡蛋条
食材明细：
主料：：面粉适量，水200g，牛奶250g，
辅料：：鸡蛋1个，
牛奶鸡蛋条的做法步骤：
1.锅中放入200克水加入250克牛奶煮开。
2.水开后要分次少量加入面粉。
3.搅拌成没有颗粒，如图。
4.准备一个鸡蛋打散。
5.趁着锅里面糊还热的时候加入蛋液。
6.搅拌均匀如图。
7.把面糊装入裱花袋。
8.用裱花袋挤成如图形状。
9.油温五成热下锅炸制金黄色捞出。
10.成品图。
八宝鸡腿
食材明细：
鸡肉500克，猪肉(肥瘦)300克，猪网油400克，香肠50克，虾仁25克，香菇(鲜)50克，鱿鱼(鲜)50克，冬笋50克，鸡蛋150克，小麦面粉50克，淀粉(蚕豆)30克，菠菜50克，植物油100克，猪油(炼制)30克，酱油10克，盐8克，味精3克，小葱10克，姜10克
八宝鸡腿的做法步骤：
1. 将猪肉和鸡肉均切小丁；
2. 香菇去蒂，洗净，切成豌豆大的颗粒；
3. 鱿鱼洗净，切成豌豆大的颗粒；
4. 冬笋去壳、老根，洗净，切成豌豆大的颗粒；
5. 香肠、虾米、虾仁分别切成豌豆大的颗粒；
6. 鸡蛋磕入碗内打成蛋液，加面粉、湿淀粉调成蛋糊；
7. 炒锅置旺火，下熟猪油烧热，放入猪肉丁、鸡肉丁煸炒，再加酱油、精盐、味精、葱段、姜末、虾仁、虾米、香肠、鱿鱼、冬笋和香菇，起炒至汁干透味，起锅制成馅；
8. 猪网油切成10 个13 厘米见方的块，先分别放上熟馅，再分别把鸡腿骨的上部摆在馅上，然后包裹成鸡腿形；
9. 将网油鸡腿逐个下锅炸熟，用漏勺捞出；
10. 将炸好的网油鸡腿盛入盘中，中间点缀雕花；
11. 菠菜叶择洗干净，烫熟，放在鸡腿间即成。
小贴士：
1. 炸鸡腿，逐个下锅，炸至金黄色，端锅离火，氽炸5 分钟，外酥里嫩，口感始佳；2. 因有过油炸制过程，需准备植物油1500克。虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆)：蚕豆不宜与田螺同食。
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