食材是美食味道最原始的来源，食材的好坏决定了美食的成败。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，你平时对食材了解比较多吗？考虑到你的需要，小编特地编辑了“比手擀面还好吃的肉末扯面”，仅供参考，欢迎大家阅读。
食材明细：
主料：：金龙鱼澳大利亚麦芯粉300克，水190克，盐3克，
辅料：：肉末适量，茄子适量，洋葱适量，香菜适量，淀粉适量，盐适量，豆瓣酱适量，黄豆酱适量，生抽适量，
比手擀面还好吃的肉末扯面的做法步骤：
1.准备面粉，倒在揉面垫上，加入盐拌均匀。
2.将面粉推出粉墙，加水和面，先和成面絮，再揉成面团，刚开始面团表面比较粗糙，稍等一会再揉表面就光滑了。如果家里有面包机厨师机这一类的厨房电器，可以交给机器和面。比较省时间。
3.我今天时间比较紧，要赶着时间出门，也没有用机器，面团并没有和到完美状态，一开始还担心能不能用呢，结果还挺好的。
4.将和好的面团分成小份，滚成长条形，
5.再擀成舌形面片，给面片双面抹油，叠放起来，盖上保鲜膜静置三小时以上。
6.醒好的面片可以轻松拉长，这就是拉面了。
7.通常情况下，我们都是烧一锅水，直接把面扯好下锅煮了就成。
8.再擀成舌形面片，给面片双面抹油，叠放起来，盖上保鲜膜静置三小时以上。醒好的面片可以轻松拉长，这就是拉面了。通常情况下，我们都是烧一锅水，直接把面扯好下锅煮了就成。我们今天炒了茄子肉末酱，搭配都好的扯面，非常好吃，下面就是肉酱的制做过程。准备肉酱材料。
9.将茄子、洋葱切成小丁备用。
10.炒锅倒油烧热，下肉末炒散，下入豆瓣酱的黄豆酱还有洋葱碎炒香。
11.下入茄子丁翻炒，添加适量清水或者高汤，用盐和十三香调味，充分炖煮入味儿 。
12.下入茄子丁翻炒，添加适量清水或者高汤，用盐和十三香调味，充分炖煮入味儿 。出锅前淋淀粉水增稠，肉酱就做好了。
13.煮好的面条捞入碗中，放一勺炒好的肉酱，这面条就可以吃了，香喷喷的酱配着劲道的扯面，真好吃。
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肉末洋葱手擀面
食材明细：
主料：：面粉300克，面粉用盐2克，面粉用凉水160克，
辅料：：洋葱一个，青椒一个，西红柿一个，肉馅150克，油适量，盐适量，生抽少许，酱油少许，热水适量，
肉末洋葱手擀面的做法步骤：
1.面粉、盐、凉水入东菱3C面包桶中，加点盐，面条更筋道
2.启动揉面程序，面团转起来了，10分钟
3.揉好的面团放在桶里饧20分钟左右再擀
4.面团放在揉面垫上，底下撒面粉
5.将面团擀成面皮，再卷起来，左擀右擀，厚度约为4、5毫米
6.表面撒一层棒子面，没有用白面也成，粗细棒子面都成，能吸潮，还防粘
7.先对折，再在表面撒一层棒子面，再对折，如此反复，成折扇状
8.刀切成细条，放一旁，先不要抖散，煮之前再将上面的棒子面抖落下来
9.来处理一下拌面菜料：洋葱、青椒、西红柿洗净；肉馅一小碗，量多量少可随意
10.青椒去籽切细丝；洋葱切细丝
11.西红柿切粗条
12.炒锅中倒少许油，将肉馅煸炒变色，倒生抽去腥调味
13.洋葱丝、青椒丝入锅中，翻炒变色，加盐，继续翻炒微微变软；因为要拌面，所以倒一些热水、酱油，汤再次煮开，时间不要太长，否则就失去洋葱和青椒的清脆口感了
14.西红柿入锅中，翻拌均匀就关火，保持形状和清新的口感
15.炒菜的时候，可以另起锅烧水，水开后，将面条上的棒子面抖落下来，入锅中煮熟
16.香喷喷的手擀面
17.拌面的汆儿也不错
小贴士：
手擀面的面团不要太软，略微硬一些，饧后再擀更滋润，面条也更筋道；洋葱青椒吃微脆的更香，西红柿切粗条，放锅里一混合即可，不要煮熟太烂，因为量小，所以起不到酸酸的味道，只能做配菜来用。
肉末豆角手擀面
食材明细：
主料：：面粉300g，豆角100g，五花肉适量，
辅料：：葱适量，花椒适量，
配料：：油适量，盐适量，生抽适量，
肉末豆角手擀面的做法步骤：
1.盆中放入面粉，放入一点盐，慢慢倒水将其和成面团，要偏硬一些，醒15分钟。
2.取出面团，在案板上用手将其揉成光滑的面团，用擀杖擀至0.5cm厚。
3.撒些面粉反复叠成层次状。
4.切成面条后撒些面粉防止粘连。
5.切好的面条。
6.将锅中水烧开后放入面条，煮至10分钟即可。
7.五花肉切成碎末。
8.豆角洗净切成碎末备用。
9.锅中倒油，放入花椒、葱末用小火炒出香味，放入肉末炒至变色后，倒入适量生抽继续翻炒片刻。
10.放入豆角加适量盐，继续翻炒两分钟后，倒入开水没过食材盖盖，再小煮一下就可以了。尽量多留一些汤汁。
11.面条煮好后，再倒入肉末豆角拌匀即可。
小贴士：
肉末有些肥的口感比较好。
炸酱扯面
食材明细：
主料：：面粉500克，五花肉片150克，
辅料：：黄酒10克，大料1个，干黄酱200克，娃娃菜1个，葱适量，白糖20克，姜末适量，
炸酱扯面的做法步骤：
1.面粉边搅拌边加冷水直至面粉完全变成絮状，将面絮揉成光滑的面团盖上盖饧30分钟
2.锅烧热，入油中火烧至五成热时放入五花肉片稍炒片刻
3.放葱、姜末大料和黄酒，将肉片炒至缩小吐油后放入黄酱(提前用水调开），大火烧开后放入白糖，小火慢炸直到酱浓稠，出香味
4.将面团搓成较粗的条状
5.用手揪成剂子
6.再搓成条（长约11厘米，直径2.5厘米—3厘米）
7.刷上油，加盖饧30分钟
8.将条状面剂压扁，擀成片并在面片上用擀杖压两条印
9.轻轻扯成20厘米—25厘米的长度，可以在刷一遍油，静置5分钟
10.双手拉起面片慢慢扯长
11.期间将面片不断上下扯长，当面挨到案板的时候会发出biang、biang的声音
12.面越扯越长
13.从压印中撕开
14.再撕另一压印
15.面条撕开后可手提扯面向案板甩打两下以增加扯面的劲道（新手请尝试、练习后再操作这一步骤)
16.面条入开水锅煮，下入洗净切段的娃娃菜
17.面条成熟，调入炸酱
小贴士：
也可以用甜面酱或一半甜面酱一半大酱炒制
西安吃炸酱面的朋友喜欢调些油泼辣子和少量的醋
包菜扯面
食材明细：
主料：：面粉适量，肉适量，包菜适量，香菇适量，鸡蛋适量，
包菜扯面的做法步骤：
1.准备材料。
2.面粉加水和成面团。放一旁醒一会。
3.处理材料。
4.锅放油炒香鸡蛋盛出。
5.锅再次放油，下肉丝炒。
6.放入香菇。
7.放切好的包菜煸炒。
8.包菜炒软后加入鸡蛋炒，加盐，鸡精，翻炒均匀。
9.加水烧开。
10.面用擀面仗擀成厚片。
11.用刀切成条，然后用手拉一拉，扯一扯。
12.高压锅放水烧开。
13.水开后，下入扯好的面条煮熟。
14.煮好的面条，捞到烧好汤的锅里。
陕西扯面
食材明细：
主料：：面粉300克，盐适量，
辅料：：胡萝卜半根，土豆1个，芹菜1根，蒜苗1根，肉臊子适量，酱油适量，醋适量，盐适量，辣油适量，
陕西扯面的做法步骤：
1.准备面粉
2.加盐
3.和成较硬的面团
4.加盖饧40分钟
5.拿出面团再和匀
6.搓成粗条
7.用手揪成剂子（少拍了3个）
8.将剂子搓成条状
9.刷上油继续饧面30分钟
10.蒜苗洗净切碎，土豆、芹菜、胡萝卜洗净切薄片后，入开水锅焯熟，肉臊子装小蝶
11.取一条状面，用擀杖擀开，在面片上用擀杖压两下，也可在面片上在刷一层油
12.轻轻扯成20公分长的面片，继续饧面5分钟左右
13.双手拉起面片慢慢扯长
14.期间将面不断上下扯长，当面挨到案板的时候会发出biang、biang的声音
15.从压线撕开
16.再向案板上摔几下
17.面条下锅煮熟
18.捞出，调生抽、盐、醋、辣油、蒜苗、肉臊子
小贴士：
面不能和的软，要稍微硬一些（原则是冬天比夏天软），因为饧面时间长，
面团一定要揉光揉匀饧到时间，否则面难以扯开，
扯面时要慢慢用力缓缓拉长，
肉臊子根据自己口味炒制成五香咸鲜味的，
喜欢酸辣味道的朋友可参照我的菜谱：《岐山肉臊子》和《西府一绝-岐山臊子面》
蘸酱扯面
食材明细：
主料：：面粉500克，西红柿1个，青椒2个，香菇5个，
辅料：：蚝油1汤匙，生抽1汤匙，花椒粉0.1汤匙，十三香0.1汤匙，姜蒜1个，盐0.2汤匙，番茄酱0.2汤匙，
蘸酱扯面的做法步骤：
1.盐水和面！
2.香菇、西红柿、青椒、姜蒜切丁；
3.用生抽、番茄酱、花椒粉、十三香，盐、蚝油、适量水调汁（
4.锅里放油加热，爆香姜蒜，依次放入香菇、西红柿翻炒，加入调好的调味汁，大火烧开小火炖三分钟，放入青椒，味精鸡精调好味；
5.做好的蘸酱；
6.扯面，煮熟；
7.蘸酱更劲道。
扯南瓜面
食材明细：
主料：：面粉300克，南瓜适量，盐少许（揉面用），食用碱少许，黄瓜适量，辣椒适量，大蒜头适量，火腿肠一根，白芝麻适量，
辅料：：油适量，盐适量，鸡精适量，耗油适量，生抽适量，醋适量，香油适量，胡椒粉适量，
扯南瓜面的做法步骤：
1.准备好面粉和南瓜
2.南瓜切薄片，蒸熟
3.南瓜捯成泥
4.南瓜泥和面粉、盐、食用碱倒入面包机揉面
5.揉成光滑的面团，取出
6.搓成一根一根的稍粗的面条剂子
7.两面刷油，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏一个晚上
8.黄瓜和火腿肠切成丝，辣椒和大蒜头切成末
9.拿出面条子回温
10.先用手按扁
11.用手扯住两端，轻轻拉开，不停的打向案板，可以听到面打向案板的啪啪的响声
12.?
13.起锅烧水，水开后，下扯好的面条，一根一根依次扯完
14.稍煮一会儿
15.起锅过凉水
16.倒入碗中
17.加盐、鸡精、耗油、生抽、胡椒粉、醋
18.面条上放入火腿肠丝、黄瓜丝、辣椒末和大蒜末
19.加入白芝麻
20.倒入热油于碗上，呛出辣椒、大蒜和芝麻的香味
21.淋入香油
22.?
23.拌匀就好了
24.美味既成
黄瓜扯面
食材明细：
主料：：黄瓜三根，面粉适量，水适量，
辅料：：盐适量，油适量，葱适量，生抽适量，醋适量，蒜适量，
黄瓜扯面的做法步骤：
1.三根黄瓜洗净去皮。
2.皮加水打成汁，过滤渣备用。
3.取适量面粉加黄瓜皮的汁和面，面团软硬适中，醒制半小时，中间分几次反复揉。
4.葱末蒜末辣椒粉淋入热油。
5.加醋激出香味，依次加入生抽，盐，调制浇汁备用。
6.锅中坐水煮开，面团擀开醒制十分钟。
7.切两指宽。
8.锅中水沸后向两边扯面。
9.缓缓下锅，筷子轻轻搅拨动，以免面粘连。
10.煮三开盛出，漂亮极了。
11.料汁浇入搅拌均匀即可享用。
12.一碗黄瓜扯面完美呈现。
13.成品图。
14.劲道爽滑，酸辣适中！等您品鉴！
小贴士：
醒制面团中一定反复多揉几次！祝您愉快！
肉末茄丁手擀面
食材明细：
主料：：面粉800克，面粉用凉水380克，猪肉馅150克，圆茄子两个，
辅料：：植物油适量，酱油适量，盐适量，蚝油30克，
肉末茄丁手擀面的做法步骤：
1.面粉入盆中
2.凉水加入面粉中，面粉和凉水的用量基本是2：1，但也要看面粉的吸水率，手擀面不宜软，稍硬一点儿更好。（这是妙招儿一）面团揉光滑后，盖上盖子，放一旁饧30分钟左右
3.利用饧面的时间来处理一下“汆儿”：猪肉馅从冰箱中取出，化冻。如果用新鲜的肉馅或者肉丁更好
4.两个圆茄子清洗干净，去蒂，茄子的用量可以根据自家的食用量来掌握
5.切成一厘米见方的丁，然后泡清水，这样炒的时候可以去黑
6.饧好的面团取一半，揉光滑后擀成薄约5毫米的大片
7.目测将面片分成上下两等份，在上部分处均匀铺撒细的玉米面，如果没有玉米面用面粉也成
8.向上对折，然后在下面三分之一的地方均匀铺撒玉米面
9.如图，向下折面片后，再均匀铺撒玉米面
10.完成最后的一折
11.左手扶着面片，右手拿刀，切出粗细均匀的面条来
12.用刀将切好的面条铲到盖帘儿上，因为有玉米面在面条中间，所以即使放很长时间面条也不会粘在一起
13.现在来做肉末茄子汆儿：炒锅中放适量的植物油，将肉馅倒入其中，中小火煸炒出肉香来，直到肉末变色
14.将茄子丁倒入锅中翻炒几分钟，略微变软
15.根据口味倒入适量的酱油，继续翻炒
16.茄子丁均匀地上色后，可以加入适量的盐，再加点热水，盖盖，中小火咕嘟几分钟；
17.茄子变软烂后，倒入少许蚝油，混合均匀，出锅
18.面条可以在做茄子汆儿时另一个灶眼儿上煮熟，再过一下温水或者凉水，更加爽利
19.做好的肉末茄丁汆儿，鲜香油润
20.面条捞出控水，浇上肉末茄丁
21.还可以根据口味浇上辣椒油，或者啃着大蒜吃，倍儿香
小贴士：
面条不坨不粘的两个妙招您可记好了。一是和面的水基本上是面粉量的一半，面团稍硬一些，面条更加成型，而且不易断；如果面团太软，面条抓起入锅时就会变得又软又长，变得又糟又烂；二是擀面时最好用略细一点的玉米面，既可以吸面条中的湿气，又因为颗粒大增加了面条之间的空间，利于空气流通，防止粘连； 煮面条时，用手将面条之间的玉米面抖落下来，这样煮面条的汤会清爽很多，煮面条的汤也不要倒掉，吃完面条再来半碗汤，很滋润的，这也正所谓“原汤化原食”； 肉末茄子汆儿的用量可以根据自家情况进行调整； 时间上进行统筹安排，很快就能吃上香喷喷、水灵灵的手擀面啦！
相信《比手擀面还好吃的肉末扯面》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了肉酱面专题，希望您能喜欢！
