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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材使食物有不同的功效。食材在美食文化中占据重要位置,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,在此,你不妨阅读一下鱼香金针菇,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料::金针菇300克,黑木耳30克,

辅料::豆瓣酱半茶匙,生抽一茶匙,老抽一茶匙,白糖两茶匙,香醋一茶匙,生粉少许,蒜末适量,姜末适量,葱花适量,

鱼香金针菇的做法步骤:

1.准备食材,洗净备用

2.木耳切丝,姜蒜切末,葱切葱花,豆瓣酱

3.准备一个小碗倒入少许清水加入一茶匙生抽,一茶匙老抽,一茶匙香醋,两茶匙白糖调匀备用

4.起油锅倒入适量的底油烧至五成热下姜蒜豆瓣酱一起煸炒出香味

5.倒入金针菇和木耳翻炒均匀

6.加入准备好的调味料大火烧开煮至变软

7.撒入葱花

8.用少许生粉调成水欠勾欠即可

9.成品

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香煎金针菇


食材明细:

主料::金针菇适量,

辅料::孜然粉适量,五香粉适量,盐适量,花生油适量,

香煎金针菇的做法步骤:

1.金针菇剪去根洗净去掉水份

2.平底不粘锅烧烧热,

3.平底不粘锅烧烧热,倒入花生油,

4.放入金针菇,边煎边加入盐,中间再加一次油,然后加孜然粉、五香粉,保持小火煎干水份,一面发焦时翻面再煎,

5.出锅撒葱花即可,很鲜香很好吃哦

葱香金针菇


食材明细:

主料::金针菇350克,胡萝卜半根,黄瓜半根,

辅料::植物油适量,蒸鱼豉油适量,红辣椒适量,大葱适量,

葱香金针菇的做法步骤:

1.食材

2.金针菇去根撕开,胡萝卜,黄瓜切大片,辣椒切小段,葱切丝

3.锅加清水烧开,下入金针菇焯烫半分钟,捞出放冷水中投凉,沥水

4.胡萝卜焯烫一下,捞出投凉,

5.码在盘内

6.放上葱丝,辣椒段,

7.倒入蒸鱼豉油,

8.炒锅入油,烧热浇在辣椒和葱丝上,

9.完成,吃时拌匀

小贴士:

油要烧的热一些,浇在葱丝上才能出来葱的香味

麻香金针菇


食材明细:

主料::金针菇1捆,大蒜3瓣,

辅料::麻椒1大匙,海鲜酱油1小匙,盐1小匙,糖1小匙,辣椒油2小匙,

麻香金针菇的做法步骤:

1.金针菇切掉根部

2.撕开,洗净

3.入沸水锅焯熟

4.焯水后的金针菇过凉水

5.大蒜切末,放到小碗里

6.锅里加2匙植物油,凉油下麻椒,小火炸香

7.把热油浇到蒜末上

8.过凉水后的金针菇尽量挤干水分

9.加入糖、盐、海鲜酱油、辣椒油

10.拌匀

11.把放凉后的蒜末麻油浇到金针菇上

12.再拌匀即可

香炸金针菇


食材明细:

主料::金针菇1袋,鸡蛋1个,玉米淀粉适量,

辅料::盐5g,泡打粉1g,椒盐适量,料酒2g,

香炸金针菇的做法步骤:

1.金针菇撕成若干份,洗净,攥出多余水分

2.鸡蛋打散,加盐,一点料酒,调匀,加淀粉,泡打粉调匀,淀粉不要过稠

3.金针菇下入面糊,沾了淀粉糊,

4.下油锅中小火炸制,颜色金黄捞出控油

5.装盘撒椒盐

鱼香肉沫金针菇


天气渐渐的凉爽了,胃口大开。看见啥都想往嘴里填,尤其是肉,看见肉就流口水。做了点月饼都是鲜肉馅的。

鱼香肉沫金针菇,又是一道非常开胃的下饭菜,味道浓郁、鲜辣适口,一不小心又多吃一碗米饭。

金针菇是我家餐桌上很常见的一种菌菇,孩子高考期间真的没少吃。金针菇鲜美爽口、营养丰富。经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

香辣开胃的鱼香肉沫金针菇

主料;肉沫200克,金针菇300克。

辅料;葱姜蒜,酱油,糖,醋,盐,料酒,郫县辣酱。

鱼香肉沫金针菇的做法

1、准备好所用主料。

2、金针菇冲洗干净后切掉根部。

3、葱姜蒜切碎。

4、锅中注入水烧开后将金针菇入开水锅焯熟,

5、直接捞入盘中。

6、另起锅,注入油下入郫县辣酱煸炒出红油。

7、下入葱姜蒜碎炒香。

8、加入肉沫,煸炒均匀、

9、炒至肉沫变色后烹入料酒,加入酱油糖盐醋翻炒均匀。

10、将炒好的鱼香肉沫浇在金针菇上即可。

美食小贴士:金针菇洗净后去掉根部,这样口感会更好。

网站小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用

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